수면 무호흡증을 앓고 있다는 6 가지 징후

남성 효능 문제와 여성의 과민성 특성을 연결하는 것은 무엇입니까? 아니요, 이것들은 전혀 호르몬이 아니지만 잠자는 동안 몇 초간 숨을 쉬면 건강과 웰빙에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 침대에서 동반자가 아닌 사람에게도 수면 무호흡증이 있음을 알 수있는 증상이 있습니다.

폐쇄성 수면 무호흡증은 순환계에 심각한 문제를 일으킬 수있는 경우에만 치료할 수 있고 치료해야하는 상태입니다. 호흡이 너무 오래 지속되지 않지만 규칙적으로 반복 되더라도 호흡을 멈추는 것은 우리가 하루 동안 느끼는 것과 기능에 부정적인 영향을 미치기 때문에 그렇게 할 가치가 있습니다.

수면 무호흡증의 가장 흔한 증상은 코골이입니다. 보통 너무 시끄러워서 옆에있는 수면 파트너를 깨 웁니다. 옆에 잠자는 사람이 잠깐 동안 숨을 쉬지 않는다는 것을 쉽게 알아 차릴 수 있습니다.

그러나 혼자 자고 있거나 파트너가 너무 심하게 잠 들어서 알람 시계가 그를 깨우지 못하더라도 (또는 귀에 귀마개가 있음) 수면 무호흡증을 앓고있는 것으로 의심 할 수 있습니다. 하루가주는 매우 특징적인 신호가 있습니다. 몸. 그들을 아는 것은 가치가 있습니다.

아침 두통-뇌의 저산소증으로 인해 몇 초 동안 (또는 몇 초 동안) 산소가 공급되지 않을 때 발생합니다.

깨어있을 때 구강 건조-잠을 자고 입을 벌리고 숨을 쉴 때 (그리고 코골이) 발생합니다.

피로감과 수면 부족, 기억력 및 집중력 문제 증가-이는 뇌 저산소증뿐만 아니라 수면 무호흡증으로 고통받는 사람들이 하룻밤 동안 수십 번이라도 경험하는 갑작스런 각성의 결과입니다.

수면 무호흡증을 앓고 있다는 사실의 증상은 상황에 부적절하고 이유없이 보이는 과민성 일 수 있으며, 남성의 경우에도 효능에 문제가 있습니다.