왜 뚱뚱해? 약간의 추가 파운드는 큰 문제가되지 않아야합니다. 그러나 과도한 체중 증가 경향을 발견했다면 그 원인을 확실히 찾아야합니다. 과체중은 건강에 심각한 영향을 미치므로 체중이 증가하는 이유와 대처 방법을 확인하십시오.
다이어트 중이고, 스포츠를하고, 가끔씩 만 패스트 푸드를 먹으면서도 여전히 뚱뚱합니까? 나쁜 식습관 만이 과체중과 비만에 기여할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 시험을 치르고 왜 킬로를 얻었는지 확인하십시오!
나쁜 식단이 항상 체중 증가의 원인은 아닙니다. 불충분 한 수면은 또한 체중 증가에 기여할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증, 다낭성 난소 증후군 또는 우울증과 같은 질병도 원인이 될 수 있습니다.
