비듬 : 원인, 치료 및 예방

비듬은 두피의 비늘 모양 피부입니다. 그것은 우리에게 영향을 줄 때 심리적 불편 함과 당혹감을 유발하는 미학적 문제입니다. 그러나 무엇보다도 치료가 필요한 두피 질환입니다. 두피가 벗겨지는 원인을 알아보고 비듬 제거를위한 약국 및 가정 요법에 대해 알아보십시오.

머리의 비듬은 가려운 피부와 칼라와 어깨에 떨어지는 표피의 흰 조각의 벗겨짐으로 나타납니다. 이 현상을 수반하는 지루와 함께 더 크거나 더 작은 박편에서 표피의 박리. 위험한 질병이나 전염성이있는 것은 아니지만 너무 귀찮아서 첫 증상을 발견하자마자 예방 조치를 취할 가치가 있습니다. 일반적으로 비듬은 처방전없이 약국에서 구할 수있는 아연, 살리실산, 케토코나졸과 같은 약재를 사용하여 일반 약국에서 구입할 수있는 샴푸로 도움이됩니다. 그러나 더 심각한 경우에는 피부과 의사와의 상담이 필요할 수 있습니다.

거의 3 백만 명의 폴란드 인이 비듬에 문제가 있습니다.

비듬의 원인은 효모와 같은 곰팡이의 침입입니다 말라 세 지아 (Pityrosporum ovale). 그들은 일반적으로 그를 해치지 않고 모든 인간의 피부에 있습니다. 그러나 때로는 빠르게 증식하여 피부 생태계의 균형을 방해하기 시작합니다. 일반적으로 통제되지 않은 증식의 원인은 신체의 면역 저하, 아연 결핍, 지루 증가입니다. 이것이 십대와 젊은 성인에서 비듬의 가장 큰 문제가 관찰되는 이유입니다.

비듬, 그 원인, 치료 및 예방에 대해 들어보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.

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비듬 증상

머리카락과 옷, 어깨에 보이는 흰색, 작고 건조하거나 큰 기름기 많은 죽은 피부 조각
머리 가려움증, 일정하거나 간헐적
다소 지루

알만한 가치

누가 비듬에 더 잘 걸리나요?

일반적으로 비듬은 6 세에서 10 세 사이의 어린이 (유아는 종종 소위 요람 모자가 있음), 청소년 및 약 20-25 세의 약간 고령자에게 영향을 미칩니다. 이 문제에 대한 규칙은 없지만 노인들은 비듬으로 덜 자주 어려움을 겪습니다. 반면에 비듬은 여성보다 남성에게 더 많이 영향을 미치며 남성 호르몬이 더 많은 피지 분비를 유발한다는 사실과 관련이있을 수 있습니다. 또한 수지는 효모의 우수한 번식지이며 효모도 비듬의 원인 중 하나입니다.

비듬 : 원인 및 유형

이러한 증상은 증식을 일으키는 원인에 따라 다릅니다. 말라 세 지아. 비듬은 그 자체로 문제가 될 수 있지만 종종 다른 기저 질환의 증상이기도합니다. 건조하거나 보통이거나 기름진 것일 수 있습니다. 비듬에 도움이되는 것은 무엇입니까?

부적절한 위생-이것은 비교적 제거하기 쉬운 비듬의 주요 원인입니다. 머리카락을 너무 자주 감 으면 피지와 각질이 너무 많아집니다. 정기적으로 제거하지 않으면 비듬이 발생합니다. 이 경우 표피의 크고 기름기 많은 조각의 형태를 취합니다.
건조한 피부-보통 겨울에 모자를 쓸 때 헤어 드라이어를 사용하고 에어컨이 설치된 방에 머무르면 피부가 건조 해지고이 경우 머리를 자주 씻으면이 상태가 악화됩니다. 그런 다음 작고 건조한 부스러기 형태의 비듬이 어깨에 퍼집니다. 여기에서도 양질의 보습 컨디셔너 또는 특수 오일과 같은 적절한 관리가 구출 될 것입니다.
알레르기, 일부 화장품 성분에 대한 과민 반응-여기 비듬은 다양한 형태를 취할 수 있지만 일반적으로 새로운 준비를 시작한 후에 나타나기 때문에 우리에게 해롭다는 것을 쉽게 알 수 있습니다
지루성 피부염-비듬은 크고 기름진 패치, 흰색 또는 노란색으로 보이지만 두피는 빨갛고 기름진 것입니다. 이 질병은 두피뿐만 아니라 귀, 코, 눈꺼풀, 눈썹, 사타구니, 겨드랑이 및 등 주변 영역에도 영향을 미칩니다.
건선-이 질환은 몸통, 팔꿈치 및 무릎의 피부 벗겨짐으로 시작되는 경우가 더 많으며 두피에도 영향을 미칠 수 있으므로 환자는 일반적으로 비듬의 출처와 치료 방법을 알고 있습니다.
습진, 아토피 성 피부염 (AD)-가려움증과 습진으로 나타나는 피부 염증, 신체의 여러 부분에서 발생하는 구진, 때로는 머리에도 발생합니다. 환자의 기저 질환을 이미 치료하고있는 피부과 전문의가 치료를 권장합니다.
잘못된 식단-피부를 포함한 전신의 건강한 기능에 필요한 비타민과 미량 원소가 없음
호르몬 장애
스트레스

중대한

비듬의 종류

두피에 나타나는 비듬은 두 가지 유형이 있습니다.

마른 비듬. 이것은 가장 흔한 형태의 비듬입니다. 일반적으로 지루하기 쉬운 피부에서 발생합니다. 그것은 표피의 작고 흰색, 건조한 조각의 가려움증과 과도한 벗겨짐이 특징입니다. 마른 비듬은 정상적인 두피에서도 발생할 수 있습니다. 그런 다음 가장 흔히 화장품으로 인한 자극이나 건조하고 과열되고 에어컨이 설치된 방에 머무르는 것과 관련이 있습니다.
기름진 비듬. 심한 형태의 마른 비듬입니다. 기름진 비듬은 각질 제거 표피의 파편이 황색을 띠고 기름기가있는 경우입니다. 이 질병은 지루성 피부염으로 이어질 수 있기 때문에 의학적 개입이 필요합니다.

비듬을 제거하는 방법? 효과적인 방법

올바른 비듬 방지 샴푸를 선택하십시오.
머리카락을 적절하게 관리하고 건조기로 머리카락을 말리거나 브러시로 머리카락을 강하게 문지르지 마십시오.
올바른 영양소는 두피의 전반적인 좋은 상태에 기여하므로 주로 식단에 제공하거나 적어도 보충하는 것이 좋습니다. 사람들은:
비타민 B, 비타민 A 및 비타민 E-매일 식단에서 생선, 우유, 치즈, 요구르트, 식물성 기름, 견과류, 해바라기 및 호박 씨앗, 브로콜리 및 당근을 잊지 말아야합니다.
칼슘, 마그네슘, 인 및 칼륨과 같은 다량 영양소-칼슘은 콩, 대두, 무화과 및 해바라기 씨, 그리고 물론 유제품에 존재합니다. 마그네슘은 초콜릿, 견과류, 바나나 및 잎이 많은 채소에서 발견됩니다. 인의 공급원은 계란, 견과류, 씨앗, 생선 및 가금류이며 칼륨은 무엇보다도 생선, 감귤류, 감자, 토마토, 가금류 및 육류.
철, 아연과 같은 미량 원소는 주로 육류, 치즈 및 효모에서 발견됩니다.
또한 모든 질병 예방과 마찬가지로 신체 활동과 모든 이완 기술에주의를 기울여야 신체에 미치는 스트레스의 해로운 영향을 최소화 할 수 있습니다.
일반적으로 다른 의학적 상태와 관련된 기름진 비듬에 대해서는 적절한 치료가 필요합니다. 예를 들어, 진균증으로 인해 발생하는 경우 의사는 경구 용 항진균제와 추가로 살리실산, 아연 이리 토 네이트, 셀레늄 설파이드, 케토코나졸, 1- 메틸 니코틴 아미드 클로라이드 또는 기타 이미 다졸 유도체가 함유 된 연고, 크림 또는 샴푸를 처방합니다. 그들의 농도는 질병의 단계에 따라 다르며 각 환자에 대해 개별적으로 선택됩니다.

비듬없는 아름다운 모발을위한 자연적인 방법

어떤 영양소가 두피의 전반적인 좋은 상태에 기여하고 주로식이 요법으로 제공하거나 적어도 보충하는 것은 가치가 있습니다. 사람들은:

B 비타민, 비타민 A 및 비타민 E-따라서 매일 식단에서 생선, 우유, 치즈, 요구르트, 식물성 기름, 견과류, 해바라기 및 호박 씨앗, 브로콜리 및 당근을 잊지 마십시오.
칼슘, 마그네슘, 인 및 칼륨과 같은 다량 영양소-칼슘은 콩, 대두, 무화과 및 해바라기 씨 및 물론 유제품에 존재합니다. 마그네슘은 초콜릿, 견과류, 바나나 및 잎이 많은 채소에서 발견됩니다. 인의 공급원은 계란, 견과류, 씨앗, 생선 및 가금류이며 칼륨은 무엇보다도 생선, 감귤류, 감자, 토마토, 가금류 및 육류
미량 원소 (예 : 철, 아연)-주로 육류, 치즈 및 효모에서 발견됩니다.

또한 모든 질병 예방과 마찬가지로 신체 활동과 모든 이완 기술에주의를 기울여야 신체에 미치는 스트레스의 해로운 영향을 최소화 할 수 있습니다.

비듬과의 싸움에서도 승리합니다.

따뜻한 올리브 오일, 코코넛 오일로 두피 마사지-손가락 끝으로 5 분 동안 머리를 부드럽게 마사지 한 다음 20 분 후에 머리를 빗고 샴푸 (일반적이지만 품질이 좋거나 비듬 방지)로 씻어냅니다. 우리는 일주일에 두 번 치료를 반복합니다.
두피에 백리향 주입-백리향 2 테이블 스푼에 끓는 물 2 잔을 붓고 15 분 동안 덮어 둡니다. 우리는 머리를 씻고 마지막으로 피부와 머리카락에 식힌 주입 물을 넣습니다. 우리는 헹구지 않습니다. 우리는 일주일에 두 번 치료를 반복합니다.
자신의 샴푸 "리프팅"-차 오일 (샴푸 30ml 당 오일 1 방울)로 좋아하는 샴푸를 풍부하게하고 평소와 같이 머리를 감으십시오.

이것은 당신에게 유용 할 것입니다

비듬이있는 경우 의사를 만나십시오

가정 치료가 실패하거나 비듬이 잠시 사라졌다가 다시 나타나면 기다리지 마십시오. 피부과에 가야합니다. 지속적인 비듬은 일반적으로 효모 감염과 같은 내부 문제의 증상 일 수 있습니다. 그런 다음 연고, 크림 및 샴푸와는 별도로 항진균 및 항 염증 치료제도 구두로 사용해야합니다.