라이프 스타일로서의 미니멀리즘-초과 품목을 줄이는 5 단계

미니멀리즘은 때때로 무해한 특성으로 간주됩니다. 그러나 미니멀리즘 철학에 따라 생활하면 많은 사람들이 어려움을 겪는 문제를 해결할 수 있습니다. 과잉, 영구적 인 시간 부족 및 ... 돈. 그것을 시도하면 삶이 더 쉬워 질 수 있습니다.

미니멀리즘은 물질적 삶에서 우리를 제한하는 것에서 의식적인 사임을 통해 자유로가는 길입니다. 긴 여정에 대한 꿈을 이루는 것과 같은 목적을위한 수단이 될 수도 있습니다. 미니멀리즘은 금욕주의에 관한 것이 아니라 우리가 사용하고 싶은 것뿐만 아니라 더 나은 시간 사용, 삶의 기쁨, 최고의 것들과 소통하는 즐거움에 관한 것입니다.

미니멀리즘을 적용하는 5 단계

1. 필요한 것을 고려하십시오

백 가지 (또는 다른 미리 정해진 숫자)를 갖는 것이 아니라 사물에 대한 태도를 바꾸는 것입니다. 자신이 남긴 것을 선택하는 것은 자신을 더 잘 알 수있는 좋은 방법이며 개인 개발을위한 연습입니다.

우리는 종종 주변 환경에 적응하려고 노력하고 습관, 생활 방식, 우선 순위 또는 다른 사람들과 자유 시간을 보내는 방법을 채택합니다. 받아 들여지고 자하는 욕구는 가족, 친구 또는 미디어의 영향을 받아 선택을합니다. 결국 우리는 우리가 누구인지, 우리에게 중요한 것, 우리가 좋아하는 것을 잊습니다. 이러한 이유로 무엇을 제거해야할지 생각하는 대신 필요하고, 좋아하고, 유용한 것을 선택하십시오. 값 비싼 물건을 버리거나 선물을 준 것에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오.

매장에서 마음에 드는 옷이 있지만 입지 않았다면 그 이유를 생각해보십시오. 예를 들어, 셔츠 블라우스에 기분이 나쁘고 확실히 티셔츠를 선호한다는 것이 밝혀 졌을 수 있습니다. 그래서이 옷들은 그들의 역할을 수행했습니다. 덕분에 당신이 정말 기분이 좋은 것을 발견했기 때문입니다. 그것들을 사는 것은 실수 였을지 모르지만, 그것들을 지키는 것이 더 큰 실수는 아닐까요?

2. 시작하기

한 종류의 모든 것 (블라우스, 그릇, 펜 등)을 모두 꺼내고 어떤 것을 남겨두고 제거 할 것인지 결정해야합니다. 서랍을 들여다보고 필요하지 않은 것을 꺼내는 것으로 충분하기 때문에 귀찮은 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나이 솔루션 대신 모든 것을 꺼내 버리고 버리는 것이 아니라 남기는 것을 선택하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 각 항목을 꺼내는 것이 아니라 되 돌리는 노력이 될 것이기 때문에 각 항목을 반성 할 것입니다.

장소가 아니라 사물의 범주를 기준으로 사물을 정리합니다. 서로 다른 방에 있더라도 말입니다. 이를 통해 집 주변의 다른 장소에 보관하더라도 실제로 가지고있는 신발, 벨트, 꽃병 또는 컵의 수를 확인할 수 있습니다. 이렇게하면 주어진 카테고리에서 얼마나 많은 항목을 가지고 있는지 정확하게 파악할 수 있으며 실제 초과분을 제거하는 것이 훨씬 쉬워집니다.

3. 유용하고 아름다운 것을 남겨주세요

선택하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그중 하나는 매우 간단합니다. 당신은 당신을 행복하게 만드는 것만 남깁니다. 좋아하는 옷, 좋아하는 책, 가장 아름다운 요리. 당신은 당신에게 긍정적 인 감정을 불러 일으키는 것과 당신을 지치고, 죄책감을 느끼고, 화나게 만드는 것들을 떠나 버립니다.

모든 여성이 옷장에 가져야 할 전문가가 열심히 준비한 패션이나 옷 목록을 보지 마십시오. 유용하고 아름다운 것만 남겨주세요. 잠재적 인 유용성에 관한 것이 아니라 ( "지금은 필요하지 않지만 언젠가는 유용 할 수 있습니다.") 실제로 사용하는 것입니다. 그러나 소비하거나 "보고"하기 위해 도달 한 것을 남겨 두지 말고 즐거움으로 사용하는 것을 남겨 두십시오.

다른 방법은 당신의 상상력을 필요로합니다. 옷장을 옷가게처럼 취급 할 수 있습니다. 무엇을 다시 사겠습니까? 아니면 당신이 아주 긴 여정을 떠난다 고 상상해보십시오. 무엇을 취하고 무엇을 떠날 것입니까? 이 일없이 3 개월 동안 할 수 있다면 전혀 필요하지 않을까요? 많은 아이템을 매직 넘버 "1"로 줄일 수 있습니다. 그래서 : 당신은 하나, 가장 좋은 것을 떠납니다. 이것은 향수, 개별 색상 화장품, 보석류, 핸드백 용일 수 있습니다. 분노를 정리하는 것은 놀랍도록 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그러면 그 대상은 그 의미를 잃어 버리고 당신이 확신하지 못했던 것, 감정이나 죄책감으로 억 누른 것들을 제거하는 것이 더 쉽습니다. 또한 긴장을 풀고 진정시키는 좋은 방법입니다.

4. 구매를 제한하지 않으면 문제가 다시 발생합니다.

초과분을 제거하는 것은 주변 공간을 확보하는 데 중요한 단계이지만, 허용 할 경우 항목의 과부하가 빠르게 전환됩니다. 이러한 일이 발생하지 않도록하려면 구매 방법을 연구해야합니다. 어떻게하나요? 유혹을 피하고 충동으로 사지 말고 항상 모든 장단점을 생각하고 분석 할 시간을주십시오. 불과 같은 모든 무료 장치를 피하십시오. 원칙을 적용합니다 : 한 가지가오고 한 가지가갑니다 (또는 더 많은 것, 예를 들어 다기능 로봇을 구입할 때 주방 가전 제품 몇 개를 제거함).

5. 아무것도 강요하지 마십시오

미니멀리즘은 삶을 더 쉽게 만드는 도구입니다. 이상을 추구하는 것이 아니라 원하는 일을 할 수있는 공간을 마련하기 위해 삶을 단순화하는 것입니다. 불편 함과 문제를 일으키면 예술을위한 예술이된다. 예를 들어, 무언가를 수집하는 것을 좋아하고 이러한 이유로 미니멀리즘이 당신에게 완전히 잘못된 것 같다면이 아이디어에 낙담하지 마십시오. 미니멀리즘을 사용하기 위해 미니멀리스트가 될 필요는 없습니다. 이 도구를 사용하여 집, 벽장 또는 관계를 정리할 수 있지만 완전히 식별 할 필요는 없습니다.

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다른 것들을 쫓는 동안 우리는 그것이 우리의 가치를 결정하지 않는다는 것을 잊습니다. 잠시 원하는 아이템을 얻는 것을 즐긴다해도, 그것은 단명 한 기쁨입니다. 새로운 "필수품"이 곧 나타날 것입니다. 그리고 일이 빨리 끝나고 우리는 원치 않는 항목과 ... 빈 계정을 남깁니다.

피곤한 초과분을 없애고 우리가 정말로 필요한 것을 남겨두면 당신이 자유 로워지고 중요한 것에 집중할 수 있습니다. 우리에게 물건이 있는지 아니면 우리가 가지고 있는지 고려할 가치가 있습니다. 이 질문은 겉보기에 무의미 해 보입니다. 그러나 종종 시간이 걸리고 옵션이 제한됩니다. 우리는 그것을 얻고, 그것을보고, 무엇을 사야할지, 그리고 그것을 얻을 때-수리, 서비스, 청소, 돌보는 데 시간을 보냅니다. 귀중품의 훼손, 분실, 도난이 우려됩니다.

이 모든 것은 아이와 놀기, 취미, 지식 습득, 신체 활동과 같은 훨씬 더 즐거운 일에 바칠 수있는 시간을 소비합니다. 우리가 무언가를 포기할 때 상황이 제한 될 수 있습니다 (예 : 다른 도시 또는 국가로 이사하는 경우) (모든 것을 운송하는 방법 때문에). 사물에 짐이없는 사람은 변화 할 준비가되어 새로운 기회와 기회를 더 잘 활용합니다. 그는 인생을 더 온전히 즐기고 있습니다. 그러므로 미니멀리즘은 금욕주의에 관한 것이 아니라 단지 사용하고 싶은 것뿐만 아니라 시간의 더 나은 사용, 삶의 기쁨, 최고의 것들과 소통하는 즐거움에 관한 것입니다.

미니멀리스트 라이프 스타일은 저축이 아닙니다

표면적으로 미니멀리즘은 새롭고 패셔너블 한 변화에서만 절약하는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 여기에는 근본적인 차이점이 있습니다. 저축은 여전히 삶의 물질적 측면에 초점을 맞추고 있으며, 우리는 물건을 축적하는 대신 돈만 축적합니다. 소비자 생활 방식에서 주요 역할을하는 물건 대신 물질적 자원이 우리의 필요와 선호가 아니라 저축에 가장 중요합니다.미니멀리즘은 저축을 배제하는 것이 아니라, 직장에서 보내는 시간을 줄이거 나 여행이나 어학 코스와 같은 꿈을 이루는 수단 인 경우에만 가능합니다.

미니멀리즘은 에코입니다

소비를 제한하는 것은 3R의 가장 중요한 측면입니다 (감소, 재사용, 재활용, 즉 감소, 재사용, 재활용). 우리가 덜 살수록 우리는 재활용하거나 물건에 생명을 불어 넣는 방법에 대해 생각할 필요가 줄어 듭니다. 더 적게 구매한다는 것은 생산에 원자재를 사용하지 않으며 환경을 오염시키지 않는다는 것을 의미합니다.

새 품목을 구입할 때 수명에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 빨리 닳거나 닳거나 지루해지면 버려져 낭비되는 양이 늘어납니다. 따라서 쇼핑 할 때 100 % 마음에 드는 시간을 초월하고 좋은 품질, 편안하고 실용적인 품목을 선택하십시오.