수면 실험

16 살 된 아들에게 문제가 있습니다. 인터넷 어딘가에서 그는 소위 수면 단계. 그는 종종 피곤해서 집에 돌아와서 이제 오후 7 시부 터 10 시까 지 자고 새벽 3 시까 지 공부하고 새벽 4 시쯤 자고 학교를 위해 아침 7시에 일어나겠다고 생각했습니다. 아마도 (!) 그는 덜 피곤할 것이며, 이제 그는 시험 전에 집중 학습 단계에 있습니다. 나는 그에 대해 걱정하고 있습니다. 어떻게 이야기해야할지 모르겠습니다. 왜냐하면 그에게 설명 할 논쟁이 많지 않기 때문입니다. 그리고 다음과 같은 논쟁이 있습니다. 건강을 해치거나 수면주기를 잃거나 수업 중에 잠이들 것입니다. 그에게 연락하지 마십시오. 그는 실험을 시작했고 나는 그의 건강이 걱정됩니다. 아들이 계속 연습한다면 이것이 내 아들의 발달에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?

16 세는 10 대 소년의 "삶의 지혜"와 다양한 실험의 나이입니다. 그는 6 시간 만 자니까 충분하지 않습니다. 이 수면 구분은 합리적인 선택이 아닙니다. 사람은 계속 자야합니다. 방과후에는 더더욱 피곤해서 이런 수면 방식으로 학교에 머무르는 것과 관련된 노력을 극복하기에 충분한 에너지를 저장하지 않습니다. 그 대답을 읽게하십시오.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

심리학자, 30 년 경력의 전문가, 심리 사회적 기술 트레이너, 바르샤바 지방 법원의 전문 심리학자.

주요 활동 분야 : 중재 서비스, 가족 상담, 위기 상황에있는 사람 돌보기, 관리 교육.

무엇보다도 이해와 존중을 바탕으로 좋은 관계를 구축하는 데 중점을 둡니다. 그는 수많은 위기 개입을 수행하고 심각한 위기에 처한 사람들을 돌 보았습니다.

그는 바르샤바의 SWPS 심리학 부, 바르샤바 대학 및 Zielona Góra 대학에서 법의학 심리학을 강의했습니다.