열성에 심리적 배경이있을 수 있습니까? 저는 여러 번 살을 빼고 때로는 살을 많이 뺐지 만, 그때는 항상 억제없이 먹기 시작했습니다. 나는 그대로 먹거나 굶주 리면 중도를 얻을 수 없습니다. 언젠가는 침대에서 일어나지 않을 정도의 상태가되고 싶지 않습니다.
모든 인간 행동에는 심리적 측면이 있습니다. 실제로, 왜 계속 식사를하는지 (그리고 때때로 체중이 감소하는) 이유를 알아내는 것이 좋습니다. 그리고 당신 만이 음식이 당신의 삶에서 왜 그토록 중요한지, 그것이 필요한 것을 발견 할 수 있습니다. 당신은 중간 지대를 얻을 수 없다고 썼습니다. 아마도 어떤 이유로 극단으로가는 것이 매력적이라는 것을 알게 될 것입니다. 한쪽에서는 방해없이 무언가를하고 다른 쪽에서는 침대에서 일어나지 않습니다. 당신의 음식이 중요하고 긍정적이거나 부정적인 감정이 당신의 음식에서 발생할 수있는 사람 (실제 또는 가상)이 있는지 확인하는 것도 가치가 있습니다. 걱정하고 도움을 요청하는 대신, 당신이 무엇을하고 있는지 알아 내도록 노력하는 것이 좋습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Józef Sawicki다년간의 심리 치료 경험을 가진 개인 치료 전문가. 임상 작업에서 그녀는 정신병 환자를 다룹니다. 동양의 철학에 관심이 있습니다. 자세한 내용은 www.firma-jaz.pl에서 확인하십시오.
