집에서 부비동 관개는 부비동염, 콧물 또는 마른 코 점막에 대한 입증 된 방법입니다. 부비동의 가정 헹굼 (관개)은 성인과 어린이 모두에게 사용할 수있는 약국에서 제공하는 특수 키트를 사용하여 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 집에서 부비동을 헹구는 방법을 단계별로 확인하십시오.
집에서 부비동 관개를 사용하면 어린이와 성인 모두에서 과도한 분비물과 불순물의 코와 부비동을 정화 할 수 있습니다. 가정 부비동 관개는 안전하고 간단합니다. 모든 약국에서 구입할 수있는 기성품 부비동 관개 키트를 사용할 수 있습니다.
집에서 부비동을 적절하게 헹구는 방법을 들어보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트이 비디오를 보려면 JavaScript를 활성화하고 비디오를 지원하는 웹 브라우저로 업그레이드하십시오.
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집에서 부비동 헹구기-적응증
부비동의 만성 염증, 콧물 (알레르기 또는 감기 또는 기타 감염 과정에서)의 경우 부비동을 집에서 헹굴 수 있습니다.
집에서 부비동 관개는 만성적으로 비강 약물을 사용하고 (점막 재건을 위해) 과열되거나 에어컨이 설치된 방에 머무는 사람들이 수행 할 수도 있습니다. 부비동 관개는 코와 부비동의 위생을 유지하기 위해 예방 적뿐만 아니라 코 및 부비동 수술 전후에도 권장됩니다.
중대한집에서 부비동 헹구기-금기 사항
- 비강 중격의 완전한 막힘
- 귀 감염
- 염화나트륨에 과민 반응
집에서 부비동을 헹구는 것은 무엇입니까?
다음과 같이 집에서 부비동 세척을 수행 할 수있는 많은 도구가 있습니다.
- 주둥이가 달린 작은 생수 병
- 노즈 배 (가격 범위는 PLN 5 ~ 10)
- 비강 흡인기 (가격은 약 PLN 12)
어린이의 코와 부비동을 헹구는 것은 흡인기 또는 배를 사용하는 것이 좋습니다.
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- 찻 주전자와 비슷한 길쭉한 목으로 코와 부비동을 헹구기위한 찻 주전자 (찻 주전자). 세트에는 소금 계량 컵도 포함되어 있습니다. 약국에서 구입할 수 있습니다. 가격은 약 PLN 40입니다.
- 코와 부비동을 헹구기위한 특수 병과 수용액 (식염수) 준비를위한 염화나트륨이 들어있는 주머니 세트로 구성된 코와 부비동을 헹구는 세트. 가격대는 PLN 100에서 PLN 200까지입니다.
부비동 관개 솔루션을 어떻게 만드나요? 염화나트륨, 즉 소금 (일반 식품 또는 바다 소금 일 수 있음)과 미지근한 (약 37 ° C) 물 (필수 끓임)을 물 1/2 리터당 평평한 티스푼의 소금 절반 비율로 결합합니다.
그러나 약국에서 기성품 0.9 % 식염수 용액을 구입하는 것이 가장 좋습니다. 그러면 그것이 무균임을 확신 할 수 있기 때문입니다. 생리 식염수로 부비동을 헹구면 코와 부비동의 잔여 분비물을 정화하고 보습합니다. 식염수는 바닷물로 대체 할 수 있으며 이는 동일한 효과를 나타냅니다.
집에서 부비동을 헹구는 방법?
1. 싱크대에 기대어 머리를 오른쪽으로 약간 기울여 귀가 어깨에 닿도록합니다. 오른쪽 콧 구멍은 아래쪽을 향하고 왼쪽 콧 구멍은 위쪽을 향해야합니다.
집에서 부비동을 헹구기 위해 체온에서 소금물 (0.9 % 염화나트륨 용액)을 사용합니다.
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2.병, 배 또는 주전자의 끝을 코의 왼쪽 입에 1-2cm 이하로 넣으십시오.
3. 물이 흐르도록 병을 천천히 기울입니다. 이 시점에서 코로 호흡을 멈추고 입으로 호흡을 시작하십시오. 액체는 비강과 부비동을 통해 이동 한 다음 다른 비강 개구부를 통해 빠져 나가야합니다. 액체가 입으로 빠져 나오면 삼키지 말고 뱉으십시오.
4. 한 콧 구멍을 헹군 후 다른 콧 구멍을 헹굴 수 있습니다. 부비동 관개가 완료된 후 관개 장비를 세척하고 건조해야합니다.
5. 부비동을 씻어 낸 후 머리를 아래로 기울이고 코를 부드럽고 철저하게 풀어 잔여 물과 점액을 제거하십시오. 이것은 물이 귀에 들어가는 것을 방지하는 데 매우 중요합니다. 솔루션 준비를 포함한 전체 단계는 몇 분 정도 걸립니다.
두 가지 다른 가정 부비동 관개 방법이 있지만 훨씬 더 어렵습니다. 초기 단계의 첫 번째 방법은 기존의 부비동 관개와 다르지 않습니다. 식염수를 코 구멍에 부어야합니다.
그러나 한 콧 구멍에서 다른 콧 구멍으로 흐를 때는 입으로 당겨서 뱉어야합니다. 두 번째 방법은 훨씬 더 어렵고 소금물을 입에 넣은 다음 코로 뱉어내는 것입니다.
부비동 통증에 대한 가정 요법
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부비동을 헹구는 동안 두통이 생기면 부비동이 서서히 열리고 불쾌한 증상이 사라집니다. 차례로 귀의 경련 감은 유스타키오 관의 압력 변화를 의미합니다. 그런 다음 너무 세게 코를 풀지 마십시오.
$config[ads_text4] not found다음과 같은 증상이 나타나면 치료를 중단해야합니다.
- 불타는 코
- 코를 꼬집다
- 비 출혈
- 귀의 충만감
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