감자 주스에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 집에서 직접 만드는 방법? 특별한 종류의 감자가 필요합니까? 그리고 감자 주스는 무엇을 돕습니까? 직접 확인하십시오-감자 주스는 많은 질병과 문제에 도움이됩니다. 그리고 준비하는 것은 매우 쉽습니다!
감자 주스-건강 특성이 무엇인지 궁금하십니까? 그는 그것들을 전혀 가지고 있습니까? 건강에 좋습니까, 인기있는 감자로 짜낸 주스를 마실 가치가 있습니까? 그런 주스를 집에서 만들 수 있습니까? 마지막으로 어딘가에서 감자 주스를 살 수 있습니까? 감자 주스에 대해 알아야 할 사항을 확인하십시오.
목차
- 감자 주스-구성. 우리는 그에 대해 무엇을 알고 있습니까?
- 감자 주스-건강 특성
- 위궤양에 대한 감자 주스
- 감자 주스-항암 효과
- 면역력과 죽상 경화증을위한 감자 주스
- 머리카락과 얼굴 용 감자 주스
- 감자 주스-대규모 소싱
- 감자 주스-직접 만드는 방법?
감자 주스는 처음에 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 단단한 괴경에서 그것을 짜내는 방법? 감자를 조리해야합니까? 그리고 감자 자체-건강합니까? 어떤 사람들은 그들을 싫어하고 다른 사람들은 접시에 전통적인 괴경이없는 저녁 식사를 상상할 수 없습니다. 매일 감자 주스를 마시는 것을 상상할 수 있습니까?
감자 주스는 민간 의학에 매우 잘 알려져 있지만 의심 할 여지없이 과소 평가되었습니다. 특히 위장관 질환에 쉽게 사용됩니다. 이제 감자 주스가 우리 몸에 좋은 점부터 시작하겠습니다.
권장 사항 : 감자는 칼로리가 낮고 비타민 C, 베타 카로틴, 인 및 칼륨이 풍부합니다.
감자 주스-구성. 우리는 그에 대해 무엇을 알고 있습니까?
감자 주스에는 감자에서 발견되는 것과 동일한 양의 미네랄이 포함되어 있습니다. 그것은 감자 전분과 섬유질을 포함하지 않습니다. 감자 주스에는 비타민 B1, B2, PP, C 및 E뿐만 아니라 피 테이트, 즉 항응고제가 포함되어 있습니다.
감자 주스가 건강에 해로울 수 있습니까? 독성으로 간주되는 솔라닌 및 샤코 닌과 같은 글리코 알칼로이드가 포함되어 있습니다. 그러나 일부 연구에서는 소량으로 항암 및 항염 효과가 있음을 보여주기 때문에 그렇게 분명하지 않습니다.
그리고 여기에 메모가 있습니다-그 효과가 긍정적이기 위해 하루에 감자 주스를 하나만 마시는 것이 좋습니다!
입술에 어떤 변화가 있는지 확인해야합니다. 최대 80 %가이를 가지고 있습니다. 우리 중 ... 때로는 그러한 변화가 심각한 질병을 예고합니다. 입술의 변화 (여드름, 덩어리, 거품). 8 가지 가장 일반적인 원인
감자 주스-건강 특성
주스 (소량을 마셨을 때)는 항염 효과가 있지만 그게 다입니다. 이제 몇 가지 뉴스입니다. 감자 주스 :
- 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이되고
- 자유 라디칼을 중화시키고
- 피부의 외모를 개선하고,
- 신체의 노화 과정을 늦추고
- 소화계 문제 (예 : 궤양 및 속쓰림)를 돕습니다.
- 면역 체계의 작용을 지원하고,
- 신체의 콜레스테롤을 줄이고
- 죽상 경화증 예방,
- 장의 활동과 좋은 박테리아의 발달을 지원합니다.
- 통풍 치료에 도움이되고
- 신장 결석의 형성을 예방합니다.
위궤양에 대한 감자 주스
물론 소량! 그러나 감자 주스는 소화 시스템에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다. 감자 주스는 이미 민간 요법에서 무거운 위장과 과식을 치료하는 치료제로 사용되었습니다. 위산 생성을 조절하는 데 도움이되므로과 산성, 위 점막 염증, 위궤양 및 십이지장 궤양에 권장됩니다.
권장 사항 : 감자 덩이 줄기 주스는 위궤양 진단을받은 사람들에게 감자 주스 반 컵의 양으로, 몇 달 동안 하루에 최대 4 회까지 약용으로 사용할 수 있습니다. 질병의 치료를 지원하는 치료법입니다.
또한 읽으십시오 : 어린 감자와 초기 감자-구별하는 방법?
감자 주스-항암 효과
활성 산소를 줄여서 감자 주스는 암을 예방할 수 있습니다.
면역력과 죽상 경화증을위한 감자 주스
감자 주스는 정기적으로 요로 감염을 예방하고 락토 바실러스와 비피 도박 테 리움의 흡수를 증가시킵니다. 이것은 장의 활동과 좋은 박테리아의 발달을 지원한다는 것을 의미합니다. 그리고 우리가 알다시피 장의 좋은 박테리아는 면역 체계의 기능으로 변환됩니다.
프로 바이오 틱 박테리아는 또한 "나쁜"콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이되며, 결국 죽상 경화증을 유발합니다!
머리카락과 얼굴 용 감자 주스
그러나 감자 주스는 마실 수 없습니다. 두피에 마스크 (소위 문지름) 형태로 사용되는 신선한 주스는 두피의 pH를 조절하고 비듬 형성을 담당하는 효모를 파괴하며 모발 자체의 모양을 개선합니다. 모발 성장을 촉진하고 탈모 과정을 억제합니다.
헤드 마스크로 사용되는 감자 주스는 아르간 오일, 알로에 베라, 계란 등과 같은 모발의 외관을 개선하는 다른 성분과 결합 할 수 있습니다. 마스크에 대한 자세한 내용은 여기에서 찾을 수 있습니다. 홈 메이드 헤어 마스크. 마스크 재생을위한 레시피
감자 주스는 두피뿐만 아니라 전신에도 성공적으로 적용 할 수 있습니다. 그것은 피부의 노화 과정을 늦추고 또한 변색을 제거합니다. 그 효과를 강화하고 싶다면 레몬 주스 몇 방울을 넣으면 피부의 변색이 사라집니다!
강장제 형태의 감자 주스는 보습과 클렌징을 제공하며 눈 아래 가방에 매우 좋은 치료법입니다.
감자 주스-대규모 소싱
감자 전분 1 톤을 생산하려면 약 3.5 톤의 감자 주스를 얻을 수 있습니다.
감자 주스-직접 만드는 방법?
다음이 필요합니다.
- 물 한잔 (약 250ml),
- 감자 세 개,
- 믹서기.
예비:
감자 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다. 물을 넣고 부드러워 질 때까지 블렌딩합니다.
무대 조명 담당자
물없이 감자 주스를 준비하려면 주스기를 사용하십시오!
P. Kowalczewski, K. Celka, W. Białas 및 G. Lewandowicz, "감자 주스의 항산화 활성", 11 권, no. 2, pp. 175–181, 2012.
