보웬 테라피 : 그게 무엇인가요? 효과적입니까?

보웬 요법은 섬세하고 특징적인 움직임을 만드는 수동 전체 론적 요법입니다. 지지자들에 따르면 많은 질병을 치료하고 질병을 제거하며 예방 적으로 사용하면 건강을 돌 본다고합니다. 언제 사용할 가치가 있습니까?

목차 :

1. 보웬 테라피 : 그게 무엇인가요?
2. Bowen Therapy : 작동 원리
3. 보웬 요법 : 적응증
4. Bowen Therapy : 효과적입니까?
5. Bowen Therapy : 안전한가요?
6. 보웬 요법 : 금기 사항
7. 보웬 요법 : 가격

Bowen Technique는 1950 년대 호주인 Thomas Ambrose Bowen이 만든 컨셉입니다. 그것을 사용하는 치료사는 신체가 스스로 치유 할 수있는 반응의 시작이라고 믿는 움직임을 만듭니다. 이 자기 치유는 신체에서 스트레스, 긴장 및 축적 된 부정적인 감정을 제거함으로써 발생합니다.

보웬의 치료법은 관절염, RA, 편두통, 순환계 장애, 요실금, 외상 및-통증 완화 방법.

그러나 2015 년 호주 보건부는 "이 방법의 효과를 뒷받침 할 과학적 증거가 충분하지 않다 (EBM 또는 증거 기반 의학의 요구 사항을 충족하는 임상 시험이 없음)"라는 보고서를 발표했다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

보웬 테라피 : 그게 무엇인가요?

보웬 요법은 추가 장비 또는 약리학을 사용하지 않고 손의 도움으로 수행됩니다. 치료는 항상 부드럽고 비 침습적이어야하며, 일반적으로 수면 중에도 환자의 깊은 이완을 가져옵니다.

치료 세션은 평화롭게 진행되어 편안함을 보장하기 때문에 일반적으로 치료사 (예 : 사무실에서 음악을 재생하지 않고 말을하지 않으며 (가끔들이 쉬고 내쉬기를 권장 함) 전화에 소리가 나지 않아야합니다 (진동 포함).

보웬 요법은 종종 마사지와 비교되지만 그와는 크게 다릅니다. 규칙은 세션이 통증없이 수행되어야하는 반면, 마사지는 종종 안마사의 힘을 사용하여 그의 강한 터치가 극도로 고통 스러울 수 있도록하는 것입니다.

Bowen의 치료가 시작될 때 각 환자가 인터뷰를합니다. 대화 중에 치료사는 일반적인 건강 상태, 질병 및 질병에 대한 정보를 수집합니다. 또한 모든 부상, 수술 등을 포함하여 이전 질병 에피소드를 고려합니다.

나중에 야 세션 일정이 설정되어 환자가 자신과 그의 필요에 완전히 적응했는지 확인할 수 있습니다. 이 단계에서 치료사는 진단에 관여하지 않는다는 점도 강조해야합니다. 그의 작업은 의사가 확인한 특정 질병, 검사 결과 또는 질병에 대한 반응입니다.

또한 보웬 기법을 사용하는 치료사는 전체 과정을 시작하기 만하고 신체가 다음 단계의자가 치유를 시작한다고 강조합니다. 그들에 따르면 신체는 항상 스스로 조절할 수 있었지만 현재의 속도와 삶의 방식은 막힘이 생겨 스트레스와 긴장뿐만 아니라 결과적으로 수많은 질병과 질병을 유발하기 때문에 불가능합니다.

Bowen의 치료 세션은 일반적으로 5-10 일마다 진행되지만 세션 횟수와 횟수는 환자와 환자의 필요 및 건강 상태에 따라 개별적으로 조정됩니다. 몸이 스스로 치유되는 데 필요한 시간이므로 5 일마다 발생하는 횟수보다 더 자주 발생하지 않는 것이 중요합니다.

Bowen Therapy : 작동 원리

Bowen 기술에 따른 단일 세션은 특정 유기체와 그 요구에 개별적으로 맞춤화되며 일반적으로 15-60 분 동안 지속됩니다.

환자는 편안한 옷을 입고 (때로는 맨살에도 치료가 이루어짐) 침대에 눕습니다 (때로는 누워서 담요로 덮임).

시술 중에 환자가 자세를 바꾼다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 먼저 뱃속에 누워서 등을 대십시오 (어떤 경우에는 시술이 앉은 자세로 수행됩니다).

예외는 어떤 위치에서든 절차가 수행되는 어린이이며 휴식 시간 동안에는 누워있는 대신 유아가 보호자와 놀거나 껴안을 수 있습니다.

보웬 방법으로 치료하는 동안 치료사는 건강 문제에 맞는 특징적인 방식 (단일 압력이 몇 초 동안 지속됨)으로 몸을 압박합니다.

각 치료 사이에는 약 2 분의 휴식이 있습니다. 전문가에 따르면 이것은 전달 된 충동이 신경계로 이동 한 다음 뇌로 이동하여 처리되어 신체의 복구 과정을 유발하는 시간입니다.

모든 움직임은 치료 순서를 형성하며 대개 신체의 수직 축을 따라 대칭 적으로 수행되며 일반적으로 건강한 쪽에서 시작합니다.

Bowen 기술을 사용하는 세션에서 근막 단락 또는 구르는 동작은 종종 신경, 근육, 인대 및 힘줄에서 수행됩니다. 이러한 유형의 수동 시뮬레이션은 치료사에 따르면 신체의 균형을 회복 할 수있는 진동을 유발한다는 것을 아는 것이 중요합니다.

보웬 요법 : 적응증

Bowen의 치료를 옹호하는 사람들에 따르면, 그것은 광범위한 응용 프로그램을 가지고 있습니다. 그녀의 전문가들은 압력이 신경계의 반응을 일으켜 뇌가 처리하며, 이는 세션이 다른 시스템과 기관의 기능에도 영향을 미친다는 것을 강조합니다.

보웬 기술을 전문으로하는 치료사에 따르면 성별, 나이에 관계없이 모든 사람이 사용할 수 있으며 암과 같은 심각한 질병을 포함한 경미한 질병 및 질병이있는 사람들에게도 사용할 수 있습니다.

보웬 요법이 사용됩니다.

• 신체의 다양한 시스템의 경미한 질병을 가진 사람들-여기에는 다른 사람들이 포함됩니다. 두통, 숨가쁨, 근육통, 현기증, 소화기 문제 (속쓰림, 변비, 설사), 정서적 불안정 등
• 천식, 불증, 편두통, 우울증, 알레르기, 치질, 고혈압, ADHD, 요실금, 갑상선 질환, 신장 질환, 간 질환, 궤양 질환 등으로 고통받는 사람들
• 장애인에서
• 타박상이나 부상으로 고통받는 사람들
• 난치병 환자
• 임산부와 임신을 시도하는 사람들
• 유아, 어린이 및 청소년
• 폐경기 여성 및 호르몬 장애가있는 여성
• 면역력이 약한 사람들
• 스트레스를 받고 피곤한 사람들에게

Bowen Therapy : 효과적입니까?

Bowen 방법을 사용하는 치료사는 결과와 회복 속도가 사례에 따라 다르다고 생각하지만 일반적으로 2-3 세션 후에 건강 상태가 호의적으로 변한다고 강조합니다.

또한 첫 번째 치료 후 환자는 기분이 좋아지고 명확하게 식별 할 수없는 변화를 경험한다고 덧붙입니다. 불행히도 Bowen 방법의 효과가 결정적으로 확인되지 않았다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 많은 출처가 있으며, 그중 일부는 의도 된 효과를 확인하고 다른 출처는 부족함을 증명합니다.

예를 들어 2012 년 Australian Bowen Technique Association은 그들에 따르면 "응답자의 93.8 %가 71 % 이상의 효과를보고했으며 69.6 %의 회원이 80 % 이상의 효과를 나타냈다"고 확인했습니다 (Bowen Association of Australia, The Review of 자연 요법을위한 민간 건강 보험에 대한 호주 정부 리베이트, 2013).

이 방법의 지지자들은이 방법의 높은 효과에 대한 중요한 주장은 예를 들어 영국 공인 물리 치료 학회 (British Qualified Society of Physiotherapy)가 물리 치료로이 기술을 승인하거나 호주 정부가이를 인정하고 상환하는 것이라고 주장합니다.

이 방법의 반대자들은 2015 년 호주 보건부 및 NHMRC (National Healthy and Medical Research Council)의 보고서를 회상하며 보웬 기법의 효과를 확인하기위한 과학 및 임상 출판물이 충분하지 않다고 말했습니다.

그들은 또한 보웬이 의학 교육을받지 않았고 (그는 목수였으며) 직관과 관찰에만 근거했다는 점을 강조합니다. 그는이 방법이 어떻게 작동하는지 정확히 설명하지 않았습니다. 그는 절차를 직접 문서화하지 않았으며 그의 학생들 만이 교과서를 작성하고 작성하여 표준화했습니다.

Bowen Therapy : 안전한가요?

보웬 요법은 연령과 성별에 관계없이 대부분의 사람들에게 안전하다는 점을 강조 할 가치가 있습니다. 이것은 주로 세션이 고통스럽지 않다는 사실 때문입니다. 치료사는 규칙적인 간격으로 부드럽게 움직이므로 환자가 불편 함이나 통증을 느끼지 않습니다.

또한 그 안전성은 특별한 도구 나 준비물을 사용하지 않는 자연적인 방법이라는 사실에서도 비롯됩니다. Bowen 방법을 사용하는 치료사에 따르면 치료법은 부작용, 합병증 또는 기타 신체의 부정적인 변화가 없습니다.

Bowen Therapy는 임신을 시도하는 여성에게도 권장됩니다. 지지자들에 따르면, 그것은 질병으로 고생하는 사람들을 포함하여 여성의 호르몬 균형에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

또한 Bowen 기술을 사용하는 치료사는 임산부에게 권장합니다. 임신 질환 (예 : 속쓰림, 메스꺼움, 요통)을 완화하고 출산 준비 (호흡 조절, 이완)를 제공하며 출산 중 마음의 평화를 제공합니다.

Bowen 기술의 치료사 마스터 인 Hanna Opiła는 또한 그녀가 출산중인 여성을 돕는다 고 강조합니다. 더 빠른 상처 치유와 수유 보조를 통해

그녀에 따르면이 기술은 또한 신생아가 젖먹이 반사를 자극하는 데 도움이되며, 추가로 산통을 완화하고 불면증에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 발달의 후기 단계에서는 다음과 같은 아동에게 도움이됩니다.

• 척추 측만증
• 면역력 감소
• 발달 장애 (예 : 자폐증, ADHD)
• 천식
• 뇌성 마비
• 여드름 등.

이 방법의 전문가에 따르면 Bowen 요법은 환자를 이완시키고 환자를 편안하고 편안하게 만듭니다 (때로는 잠들기까지). 따라서 지지자들은 스트레스 해소에 이상적인 방법이라고 말하며 효과적으로 긴장을 진정시키고 완화시킬 수 있습니다.

덕분에 보웬 기법은 몸 전체에 긍정적 인 영향을 미치므로 나쁜 감정의 부정적인 영향을 줄여 많은 질병을 예방할 수 있습니다.

그것을 사용하는 치료사에 따르면, 그것은 기분과 웰빙에 긍정적 인 영향을 미치는 훌륭한 예방 도구이며 많은 잠재적 질병의 위험을 현저히 감소시킵니다. 따라서 이러한 유형의 예방은 고혈압, 비만, 암, 우울증 등의 발생을 예방할 수 있습니다.

보웬 요법 : 금기 사항

Bowen 치료 전문가는 사용에 대한 금기 사항이 없다고 주장합니다. 그들에 따르면 이것은 주로 안전하고 비 침습적이며 부작용 치료라는 사실 때문입니다. 4 일 이내에 다른 수동 요법을 사용한 경우 절차를 결정하지 않는 것이 중요합니다.

보웬 요법은 동시 치료와는 별도로, 예를 들어 세션의 효과를 심화시킬 수있는 신체 운동과 결합 될 수 있습니다. 그러나 근육이나 관절에 무리를주지 않는다는 점을 고려해야합니다.

보웬의 치료법과 마사지, 반사 요법 등의 다른 수동 방법을 결합하지 않는 것이 매우 중요합니다. 또한 침술을 사용할 수 없습니다.

또한 물리 치료 치료를 포기해야합니다. 자기장, 전기, 열 치료 등. 예를 들어 환자가 부상을 치료하고 위의 치료가 필요한 경우 보웬 방법을 사용한 지 4 일 후에 만 ​​수행 할 수 있습니다.

보웬 치료법을 결정할 때 현재의 약리 치료법을 사용할 수도 있습니다 (그러나이 기술을 사용하는 전문가에 따르면 스테로이드와 같은 일부 약물은 치료 효과를 약화시킬 수 있음), 보충 및 허브 사용.

보웬 요법 : 가격

Bowen의 치료 비용은 여러 요인에 따라 다릅니다. 첫 번째는 그것이 개최되는 장소입니다. 대도시에서는 중심가에 가까운 것이 외곽보다 비쌉니다. 또한 별도의 사무실 또는 대형 클리닉에서 수행되는지 여부에 따라 많은 것이 다릅니다.

또한 Bowen의 치료 비용은 치료사의 기술과 경험에 따라 다릅니다. 전문가가 확인되고 모든 공식 요구 사항을 충족하는 경우 (예 : 인증을 받았으며 이는 적절한 과정을 수강했음을 의미 함), 치료 세션 비용은 확인되지 않은 기술을 가진 사람들의 경우보다 높습니다.

발전 정도에도 동일하게 적용됩니다. SPB1 (고급) 교육을 이수한 치료사와 Bowen 치료 비용에도 영향을 미치는 SPB2 (마스터)가 시장에 나와 있습니다.

또한 전문가가 독립적으로 서비스 가격표를 설정한다는 점을 강조 할 필요가 있습니다. 이는 위에서 언급 한 문제에도 불구하고 비용이 매우 다를 수 있음을 의미합니다.

예를 들어, 바르샤바에서는 세션 60 분 동안 PLN 100에서 PLN 250, 브로츠와프에서는 PLN 80에서 PLN 200, 카토 비체에서는 PLN 70에서 PLN 230까지 지불해야합니다. 가격은 환자의 나이와 세션 기간에 따라 다릅니다.

예를 들어 동시에 여러 세션을 구매하는 경우와 같이 환자 할인을 제공하는 사무실을 선택하는 경우 Bowen의 치료 비용도 더 낮을 수 있습니다.

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저자 정보

Sonia Młodzianowska 저널리스트, 편집자, 카피라이터. 그는 건강 및 육아 잡지와 포털에 출판합니다. 그는 언론인 건강 협회에 속해 있습니다.