에너지 뱀파이어-이 말은 재미있게 들리지만, 에너지 뱀파이어 인 사람들은 주변 사람들로부터 좋은 분위기를 받아 (혹은 빨아들이는) 모든 관심을 자신에게 집중합니다.따라서 에너지 뱀파이어가 누구인지, 그를 인식하는 방법 및 그를 방어하는 방법을 아는 것이 가치가 있습니다.
에너지 뱀파이어는 보통 우리를 약화시키고 슬프게 만들고 어떤 계획도 구현할 희망도없이-그의 면전에서 오래 머물렀다-어쨌든 실패 할 운명이기 때문에 어떤 조치를 취할 필요가 없다고 확신했습니다. 에너지 뱀파이어의 유형에 따라 (이 부분은 아래에서 설명합니다),이 사람이 우리를 더 나쁘게 만들 필요는 없지만, 그와의 대결은 항상 우리의 힘을 빼앗 깁니다. 에너지 뱀파이어를 다룬 일부 사람들은 두통, 과도한 졸음, 복통과 같은 신체 증상을 보일 수도 있습니다. 아마도 모든 사람들이 어느 시점에서 에너지 뱀파이어를 다루었을 것입니다. 그러나 매일 그와 함께하는 것보다 그러한 사람과 한 번 또는 가끔씩 만나는 것이 더 쉽습니다. 그러나 에너지 뱀파이어는 가장 가까운 사람 일 수도 있습니다.
목차 :
- 에너지 뱀파이어는 누구입니까?
- 에너지 뱀파이어를 인식하는 방법?
- 에너지 뱀파이어로부터 자신을 방어하는 방법?
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에너지 뱀파이어는 누구입니까?
에너지 뱀파이어는 전혀 믿을 수없는 사람이며, 반대로 지원을 제공하지 않는 사람입니다. 다른 사람에게서 모든 에너지를 빨아들입니다. 그는 끊임없이 그를 위로하고, 동기를 부여하고, 자신이 선하고 총명하며 할 수 있다고 말하거나 겸손하게 그의 자랑을 받아들이기를 기대합니다. 기분이 나아지지만 문제는 다른 사람들이 에너지 뱀파이어와 이야기 한 후 스스로 피곤하다는 것입니다.
에너지 뱀파이어는 의식적으로 행동 할 수 있습니다. 그러면 그러한 사람이 의도적으로 대담한 사람, 종종 가까운 사람들을 그의 목적을 위해 사용하기 때문에 그와 함께 사는 것이 특히 어렵습니다. 그는 그들을 조작하고, 소문을 퍼 뜨리고, 심지어 자신의 의견을 폭격하고 끊임없이 자신을 관심의 중심에 두도록 요구합니다. 다른 에너지 흡혈귀, 무의식적 인 사람들은 자신의 자기 중심성을 완전히 인식하지 못합니다. 그들은 항상 자신을 괴롭힌다 고 생각하고 뱀파이어를 해치려는 나쁜 의도를 다른 사람들의 행동에 돌립니다. 예를 들어, 그러한 사람은 사무실 주방에 나간 동료가 반드시 그들과 이야기 할 것이라고 생각하고 종종 전 세계에 화를 낸다고 생각합니다. 날씨 나 무생물이 그것에 대해 음모를 꾸몄습니다. 그는 끊임없이 다른 사람에 대한 관심을 찾고 있습니다.
에너지 흡혈귀는 의식과 무의식으로 구분하는 것 외에도 행동에서 선택한 전술에 따라 그룹화 할 수 있습니다.
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에너지 흡혈귀는 그를 만난 후 몇 시간 전보다 훨씬 더 심하게 느껴질뿐만 아니라 그가 당신을 더 나쁘게 만들고 피로와 짜증을 유발한다는 사실을 인식 할 것입니다. 임상 심리학자 인 Albert J. Bernstein 박사는이 사람들을 5 개의 그룹으로 나누었습니다.
1. 뱀파이어-배우
이런 종류의 에너지 뱀파이어는 거의 항상 당신이 보는 것이 당신이 얻는 것이 아닙니다. 그들은 약속을 지키는 것 외에도 수용과 인정을 얻기 위해 무엇이든 할 것입니다. 그들은 자신을 비난 할 수있는 모든 부분을 숨길 정도로 자신을 좋은 빛으로 표현하는 데 너무 신경을 씁니다. 분노를 숨기고, 섹슈얼리티가 무엇인지 말하지 않고, 자신의 잘못을 다른 사람에게 돌립니다. 이 사람들은 결코 긴장하지 않지만 다른 사람에 대한 경멸을 쉽게 나타냅니다. 예를 들어, 이러한 유형의 에너지 뱀파이어에는 매주 일요일 교회에 다니지 만 이웃에게 "돌을 던지는"최초의 노부인이 포함됩니다.
2. 뱀파이어-반사회적 쾌락 주의자
파티 나 다른 사람들과 어울리는 것을 좋아하지 않기 때문이 아니라 사회적 규범을 존중하지 않기 때문입니다. 반사회적 쾌락주의자인 에너지 뱀파이어는 큰 출구를 좋아하고 종종 자극제를 사용하며 하룻밤 동안의 모험에 참여합니다. 그는 아무 일도 일어나지 않을 때 싫어합니다. 그는 다른 사람의 말에 관심이없이 자신이 듣고있는 것을 즉시보고하여 주변 사람들을 괴롭힌다. 그는 거짓말을하고 속임수를 쓰고 험담을한다. 단지 그의 마음을 끊임없이 긴장 상태에두기 위해서이다. 그는 제 3 자에게 영향을 미칠 수있는 자신의 행동과 말의 결과를 고려하지 않습니다.
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3. 뱀파이어-수선화
Bernstein 박사에 따르면 자기애 주의자들은 거대한 자아와 작은 양심을 가지고 있습니다. 보통 그들은 모르는 뱀파이어입니다. 그들은 의도적으로 다른 사람들을 해치려고하지 않고, 그들의 행동에 "그냥"고려하지 않습니다. 그들이 뭔가를 원하지 않는 한. 그들이 마침내 그것을 얻었을 때, 그들의 감사를 듣는 것에 의존하지 마십시오. 자기애 주의자들은 자신의 천재성을 최대한 활용할 수 없다는 이유로 다른 사람들을 실패로 비난합니다. 에너지 뱀파이어 유형-나르시시스트에는 수년간 자신의 잘못이 없어도 직업을 유지할 수없는 모든 삼촌이 포함됩니다.
4. 강박적인 뱀파이어
이것은 ... 불리운다 디 테일러, 완벽 주의자. 그들은 가장 작은 사소한 일을 볼 수 있지만 이러한 사소한 일을 모두 볼 수는 없습니다. 그들은 정확하지 않은 사람을 받아들이지 않습니다 (그들의 의견으로는이 수준에 도달하는 사람은 거의 없습니다). 강박적인 유형은 항상 옳고 주변 사람들이 긴장하거나 스트레스를받을 때 만족감을 느낍니다. 그들은 모든 것과 모든 사람을 통제하고자하는 통제 괴물입니다. 이 유형의 에너지 뱀파이어에는 전제적 부모와 직장에서 폭도하는 보스가 모두 포함됩니다.
5. 편집증 뱀파이어
그는 진리를 찾는 선구자입니다. 그는 다른 사람들이 보지 못하는 것을 봅니다. 유일한 질문은 이러한 것들이 실제로 존재하는지 여부입니다. 편집증적인 뱀파이어는 자신과 자신의 신념에 매우 자신감이 있으며 동시에 다른 사람들과 그들의 견해에 대한 불신으로 가득 차 있습니다. 그는 편견에 의해 움직이며 모든 곳에 음모가 있습니다. 이 유형의 뱀파이어에는 다양한 이상한 이론을 믿는 사람들뿐만 아니라 예를 들어 질투하는 파트너도 포함됩니다.
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에너지 뱀파이어로부터 자신을 방어하는 방법?
1. 뱀파이어에 대한 방어-배우
뱀파이어 배우의 경우 가장 좋은 방법은 그가 연기하는 "드라마"에 참여하지 않는 것입니다. 그의 쇼에 출연하는 것보다 관찰자로 남아있는 것이 낫습니다. 배우는 특히 다른 누군가가 틀렸을 때도 그 일이 일어나기를 좋아합니다. 질문을하고 불행한 사람을 괴롭 힙니다. 고백에 빠지지 않고 그와 더 깊은 관계를 맺지 않는 것이 가장 좋습니다. 짧은 문장으로 응답하고 정보를 적게 투여합니다. 때로는 불행히도 소위 마음의 평화를 얻으려면 뱀파이어를 칭찬하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 그는 그것을 매우 기대하기 때문입니다. 그리고 그는 우리를 괴롭히는 것을 그만 둘 것입니다.
2. 뱀파이어에 대한 방어-반사회적 쾌락 주의자
반사회적 쾌락주의자는 종종 자신에 대한 사실이 아닌 정보로 가득 차기를 기다리고 있습니다. 그렇기 때문에 근처에서 잠시라도 경계심을 잃을 수 없습니다. 당신의 얼굴에 붙은 미소와 "소문이 아니라 100 % 사실"이라는 약속에 대해주의 깊게 듣고 넘어지지 않는 것이 가장 좋습니다. 반사회적 쾌락주의자는 자신의 음모에 다른 사람을 참여시키는 것을 좋아합니다. 그런 경우에는 이미 단호하게 거절해야합니다.
일부 에너지 뱀파이어의 경우 자신을 도울 수있는 유일한 방법은 그들과의 접촉을 끊는 것입니다.
3. 뱀파이어에 대한 방어-나르시시스트
자기애 주의자에 대한 최선의 방어는 그의 행동, 말이 우리를 해치거나 해로울 수 있다고 느끼거나 감정적 인 목소리가 아닌 차분한 목소리로 그에게 직접 의사 소통하는 것입니다. 이 자기 비하하는 사람은 그것을 눈치 채지 못했을 수도 있습니다 ... 당신이 나르시시스트와 관계를 맺고 있다면, 그에게 일하는 것은 당신 모두에게 속하며 오해에 대한 모든 책임은 당신의 것이 아니라는 것을 강조하십시오.
4. 강박적인 뱀파이어에 대한 방어
끊임없이 다른 사람을 통제하고자하는 사람과 함께 사는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 불행히도 우리가 파트너의 지배에 더 많이 굴복할수록 그는 더 많이 탐닉하려고합니다. 강박적인 뱀파이어와의 관계에있는 사람은 억압 감을 느끼기 시작하고 과소 평가의 느낌, 자신을위한 공간 부족이 내부에 축적되어 결국 폭발합니다. 따라서 파트너에게 자신의 감정에 대해 일찍 말하는 것이 훨씬 낫습니다. 그의 지배에 대한 동의가 적을수록 뱀파이어의 통제 시도가 덜 자주 발생합니다.
명확하게 정의되어야합니다. "나는 당신을 위해서만 내 의지에 반하는 일을하는 것에 동의합니다"라고 말해서는 안됩니다. 말을하는 사람의 가치가 낮아질뿐 뱀파이어의 통제력을 강화한다.
5. 편집증 뱀파이어에 대한 방어
편집증적인 뱀파이어에 대한 최선의 방어는 그와 세계관에 대한 논의에 참여하지 않는 것입니다. 그는 분명히 자신의 관점을 강요하고 우리가 공언하는 실수를 지적하려고 노력할 것입니다. 동시에, 그에게 제시된 논쟁은 그에게 도달하지 않을 것입니다. 그는 아마 그들을 공식화하는 사람들에게 반대 할 것입니다. 새싹에서 토론하려는 시도를 잘라 내고 대화를 안전한 주제로 안내하는 것이 가장 좋습니다.
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