코코넛 워터 : 특성 및 영양가. 코코넛 워터의 장점

코코넛 워터는 영화, 음악 및 스포츠의 세계 스타들이 가장 좋아하는 음료입니다. 그들은 다른 사람들과 함께 그것을 마신다. Rihanna, Jennifer Finnigan, Matthew McConaughey, Toni Collette 및 Demi Moore, Madonna는 심지어 그것을 생산하는 회사를 인수했습니다. 코코넛 워터를 마실 가치가있는 이유는 무엇입니까? 코코넛 워터의 특성과 영양가는 무엇입니까?

코코넛 워터는 야자 나무의 어린 녹색 열매에서 얻어지는 음료입니다 (육체에서 지방을 추출하여 얻는 코코넛 밀크와는 다릅니다). 나무는 성장에 필요한 미네랄이 풍부한 물을 흡수합니다. 루트에서 크라운까지의 여정 동안 유체는 반복적으로 여과되고 청소되어 무균 상태가됩니다. 상점 선반에 세워진 판지로 물은 코코넛에서 곧바로 속성을 잃지 않고 멸균 상태로 배출됩니다.

코코넛 워터 : 특이한 구성

코코넛 워터에는 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 인 및 비타민 B1, B2, B3, B5, B6 및 C와 같은 필수 성분이 풍부하며, 그 안에있는 전해질 수준은 인간 혈장과 거의 동일합니다.

저자 : Time S.A

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코코넛 워터 : 속성

코코넛 워터는 특히 스트레스에 노출 된 사람들, 빈혈 및 저칼륨 혈증 (칼륨 결핍), 숙취가있는 사람들에게 권장됩니다. 과학적 연구에 따르면 코코넛 워터는 심장 및 순환계에 긍정적 인 영향을 미치고 (혈압 및 콜레스테롤 수치를 낮추고, 죽상 동맥 경화증 위험을 감소시킵니다) 신경계 및 소화계 질환에 유익한 영향을 미칩니다 (설사, 구토 또는 위장 문제의 경우 제공됨). ) 및 요로 (신장의 항산화 스트레스 감소, 신장 결석 분해).

사이 토키 닌 (식물 성장 호르몬)은 항 혈전 효과가있어 심혈관 질환이있는 사람들에게 매우 중요합니다. 코코넛 워터는 또한 항균, 항 바이러스 (특히 헤르페스 바이러스 및 인플루엔자 바이러스와의 싸움), 항 알레르기 및 항진균 특성으로 인정됩니다.

액체에는 유당이나 설탕이 포함되어 있지 않기 때문에 섭취 할 수 있습니다. 당뇨병 환자 나 우유에 과민 한 사람들에 의해. 라 우르 산 (모유에서도 발견됨)의 함량은 코코넛 워터를 어린 아이들에게도 이상적인 음료로 만듭니다.

제 2 차 세계 대전 중 태평양 전쟁 중 수혈을위한 혈액이 없었던 의사들은 부상당한 병사들에게 어린 코코넛에서 곧바로 나온 멸균 수를 주입하여 생명을 구했습니다. 오늘날까지도 제 3 세계의 저개발국에서는 전해질을 보충하고 신체에 수분을 보충하기 위해 생리 액 대신 정맥으로 투여하는 경우가 있습니다.

코코넛 워터 : 천연 등장 성 음료

코코넛 워터는 물 관리와 신진 대사를 효과적으로 조절하므로 식단과 신체 활동에서 대체 할 수 없습니다. 슬림 한 몸매의 경우 주스와 등장 성 음료를 대체 할 가치가 있습니다. 코코넛 워터는 몸에 필요한 미량 원소를 제공하여 몸에 수분을 최대 10 배까지 더 잘 공급하기 때문입니다. 안정제, 감미료, 방부제 또는 산도 조절제와 같은 인공 첨가물을 포함하지 않습니다. 그것은 완전히 자연스럽고 최소한의 칼로리 함량을 가지고 있으므로 제한없이 먹을 수 있으며 식단에 대해 걱정할 수 있습니다.

화장품으로서의 코코넛 워터

그 성분 중 하나는 키네틴 (인간 DNA에서도 발견되는 천연 식물 성장 호르몬)으로, 섬유 아세포라고하는 피부 세포의 노화 과정을 지연시킵니다. 섬유 소체는 피부를 유연하고 탄력있게 만드는 두 가지 단백질 인 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 담당합니다.

또한 키네틴은 효과적인 항산화 제이기도합니다. 활성 산소의 작용을 방지하고 피부의 항 알레르기 및 항 염증 저항성을 강화하는 동시에 수분을 공급합니다. 이러한 이유로 카리브해 주민들은 코코넛 워터를 페이스 토닉으로 사용합니다. 키네틴은 또한 햇볕에 탄 후 피부 재생을 돕고 손톱, 두피 및 모근을 강화합니다. 샴푸에 정기적으로 첨가되는 코코넛 워터 몇 방울은 머리카락을 튼튼하고 윤기 있으며 기름지지 않게 만듭니다.