교통 사고 후 정상적인 생활을 시작하는 7 가지 팁

교통 사고로부터의 회복은 당신의 삶을 처음부터 정리하기가 쉽지 않기 때문에 시간이 걸립니다. 교통 사고 후 장애에 직면하고 변화된 현실에 적응하려면 시간이 오래 걸리고 지원이 필요합니다. 그러한 상황에 대처하는 데 어떤 기관이 도움이되는지 알아보십시오.

사고의 결과로 얻은 장애는 사생활과 직업 생활에서 같은 방식으로 동일한 활동을 수행하는 것을 불가능하게 만듭니다. 이는 현재의 직업과 생활 방식을 계속하는 데있어 객관적인 어려움뿐만 아니라 새로운 현실에 적응하는 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

장애인 고용 전문가 인 Agata Spała는 PZU 보고서 "To win a life"의 공동 저자로 7 점에서 어려움에 대처하는 방법을 조언합니다.

1. 교통 사고 후 우울증에 걸릴 수 있습니다.

더 나빠질 수 없다고 생각할 수도 있고, 모든 것에 무관심 할 수도 있고, 다른 사람을보고 싶지 않을 수도 있고, 느끼지 않도록 생각하지 않도록 잠을 자고 싶을 수도 있습니다. 우울증은 종종 다음과 같은 외상성 사건을 경험 한 사람들 사이에서 발생합니다. 사고로 인해 효율성을 잃었습니다. 우울증은 그 자체로 부끄러워해서는 안되며 가볍게 받아 들여서는 안됩니다. 심리학 자나 심리 치료사의 도움을 구하십시오. 그것은 약점이 아니라 자신을 위해 싸울 의지입니다!

2. 교통 사고 이후의 삶 : 도움 받기

즉각적인 환경과 사고 피해자를 돕는 기관 모두에서 지원을 찾으십시오. 당신이 의지 할 수있는 많은 비정부기구와 재단이 있습니다 : Zielony Liść 재단 (www.fundacjazielonylisc.org) 또는 "Nadzieja"교통 사고에서 사람들을 지원하기위한 재단 (www.fundacjanadzieja.com). 보험사에서도 도움을 제공합니다.

3. 교통 사고 이후의 삶 : 정보 검색

장애인은 활동적인 삶으로 돌아가는 데 도움이되는 다양한 유형의 자금과 자격을받을 수 있습니다. Poviat Family Assistance Centers, Employment Offices, Branches of the State Fund for Rehabilitation of Disabled People and Non-Governmental Organizations for people with disabilities or injud in accident. "Tacy Sami"재단 (www.tacysami.org.pl) 또는 Jasiek Mela 재단의 Beside Horyzonty (www.pozahoryzonty.org)에 문의 할 수 있습니다.

장애 증명서 취득 가능성, 장애 수당 형태의 지원, 수당 및 "생활"지원, 건축 장벽 제거에 대해 알아야합니다. 획득 한 장애 (세금, 의사 소통 및 기타)로 인해받을 수있는 수당 및 권리를 숙지하십시오. 정보는 www.pfron.org.pl, www.pcpr.pl, www.scon.waw.pl, www.cpon.org.pl에서 찾을 수 있습니다.

4. 사고 후 의료 재활 및 적절한 장비 관리

운동하고, 자신을 돌보고, 자신의 독립성과 이동성을 위해 싸우십시오. 적절하게 선택되고 신속하게 시작된 재활은 부상의 부정적인 영향을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 적절한 재활 장비를 관리하십시오. 사고로 인해 휠체어를 사용해야하는 경우 휠체어를 필요에 맞게 조정하고 가능한 한 많이 움직일 수 있는지 확인하십시오.

올바른 유모차를 선택하는 방법은 무엇입니까? Active Rehabilitation Foundation (www.far.org.pl)에서 정보를 찾으십시오.

5. 사고 후 전문적인 활동으로 복귀하십시오.

건강 상태로 인해 사고 전과 같은 일을 할 수 없더라도 다시는 일하지 않을 것이라는 의미는 아닙니다! 경력 상담사와 만나십시오. 자신의 능력, 기술 및 소인을 정의하십시오. 고문과 함께 노동 시장에서 어떻게 사용할 수 있는지 계획하고 함께 직장 복귀 과정을 계획하고 조직하는 데 도움이 될 개별 행동 계획을 준비하십시오. 소위 내에서 새로운 기술 개발 재활 인턴십 또는 장애인을위한 직업 활성화 프로그램에 참여하면 혜택을받을 수 있습니다. Activation Foundation (www.aktywalizacja.org) 또는 "Disabled for the Environment EKON"협회 (www.ekon.org.pl)와 같이 직업 활성화를 다루는 고용 사무소, 재단 및 협회에서 지원을 찾으십시오.

6. 자신을 배제하지 마십시오

사회 재활을 활용하십시오. 가장 중요한 목표는 가능한 한 완전하게 독립과 독립을 회복하는 것입니다. 그것은 개인적인 수완을 개발하고, 활동을 자극하고, 사회적 역할을 새롭게 수행하는 방법을 가르쳐야합니다. 지원에는 다양한 형태의 회의, 워크숍, 지원 그룹 또는 자조 그룹에 참여하여 장애인이 사회 생활에 참여하도록 동기를 부여하는 것이 포함됩니다. 이것은 자존감을 높이고 장애를 받아들이는 데 도움이 될 것입니다. 또한 외로움과 소외감을 상쇄하는 다른 사람들을 만날 수있는 기회가 될 것입니다.

7. 교통 사고 후 열정을 포기하지 마세요

일시적이거나 영구적 인 장애가 있다고해서 생명을 포기해야한다는 의미는 아닙니다. 다이빙, 낙하산, 탱고, 스키 또는 자전거를 원하십니까? 가능합니다-다른 방법이지만 여전히 가능합니다. 그것을 시도하고 기회와 접촉을 찾으십시오. 장애인 예술 문화 진흥 재단 (www.mazowiacy.com)에서 당신의 예술적 영혼을 발견하십시오. 폴란드 장애인 선원 협회 (www.PZZN.pl)의 승무원과 함께 항해하거나 Nautica Association (www.st Stowarzyszenie.nautica.pl)에서 다이빙하십시오.

춤 출래? SWING 휠체어 댄스 스쿨 (www.swing.com.pl)에서 정보를 찾아보십시오. 장애인 운전자 지원 협회 SPINKA (www.spinka.org.pl)의 지원을 받아 운전 면허 과정을 수강하게됩니다. 선택한 조직의 활동에 참여하고 관심사를 개발하십시오.