스코틀랜드 샤워 : 방법, 적응증, 행동

스코틀랜드 샤워 : 절차 방법론

스코틀랜드 식 샤워 마사지는 타일로 마감 된 특별한 공간에서 진행됩니다. 환자는 서있는 자세를 취하고 세션 중에 그를 더 편안하게 만들기 위해 잡을 수있는 특별한 후프가 앞에 있습니다. 마사지는 더 적은 수압의 흐름으로 시작되며 항상 따뜻하지는 않지만 가장 자주 발생합니다. 먼저 몸의 왼쪽을 아래에서 바깥쪽으로 마사지합니다. 따라서 스트림은 발, 허벅지, 엉덩이, 몸통, 견갑골 및 어깨를 덮습니다. 나중에 물리 치료사는 물 분사를 신체의 하부로 다시 보냅니다. Scotch douche로 신체의 오른쪽 부분에 대한 후속 마사지는 동일합니다. 각 세션은 한 번의 물 마사지 동안 두 번 반복됩니다. 치료가 가능한 한 효과적이려면 2 주 동안 격일로 반복해야합니다. 시술 후 30 분 휴식을 권장합니다.

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스코틀랜드 douches : 액션

스카치 세척은 순환계를 자극하고 그에게 아주 좋은 운동입니다. 냉수와 뜨거운 물이 번갈아 가면서 먼저 좁아진 다음 혈관이 확장됩니다. 결과적으로 신체는 더 나은 산소 공급과 재생이됩니다. 신진 대사가 가속화되어 독소가 신체에서 더 빨리 방출됩니다. 이러한 유형의 마사지의 작용은 혈압을 낮추고 신체를 단단하게하여 장기적으로 쉽게 "잡히는"감염으로부터 보호합니다. Scotch douche는 자율 신경계의 작용을 조절하고 류마티스 및 퇴행성 질환으로 인한 관절통을 완화하는 좋은 방법입니다. 다리에 냉수를 중압 분사하여 반복되는 두통을 완화합니다. 스포츠를한다면 Scottish douches를 사용할 가치가 있습니다. 워터 제트의 효과는 근육을 이완시키고 운동 후 통증을 줄여줍니다. 또한 Scotch douche로 마사지 한 후 주로 어깨와 팔 부분에 물을 붓기 때문에 편안하고 편안하다고 느끼는 사람도 있습니다.

셀룰 라이트에 대한 스카치 세척

스코틀랜드 샤워 마사지는 종종 셀룰 라이트와 싸우는 맥락에서 언급됩니다. 왜? 워터 제트는 혈액 순환을 자극하고 지방 입자를 분해하여 연소를 촉진합니다. 일정한 압력으로 노즐에서 빠져 나와 몸에 닿는 물이 피부를 탱탱하고 유연 해 보이게합니다. 스코틀랜드 douches는 마사지처럼 몸에 작용하고 신진 대사를 촉진한다는 사실 덕분에 슬리밍을 지원한다는 사실을 추가 할 가치가 있습니다.

스코틀랜드 샤워 : 징후 및 금기 사항

Scotch douche는 비염증성 관절 질환과 좌골 신경통이있는 사람들에게 좋은 물리 치료법입니다. 그들은 또한 호흡기의 심혈관 질환 및 질병을 돕고 근육통과 신경통에 영향을 미칩니다. 흥미롭게도 월경 장애의 경우 Scottish douches를 사용할 가치가 있습니다. 치료는 또한 슬리밍 치료를 지원하고 특히 스트레스와 신경증으로 인한 피로의 경우 정신 상태를 개선하는 데 사용됩니다.

그러나 워터 제트는 모든 사람을위한 것이 아닙니다. 고혈압, 심부전 및 관상 동맥 심장 질환이있는 사람들은이를 포기해야합니다. 간질과 혈우병도 금기 사항입니다. 몸에 타박상과 혈종, 정맥류 및 피부 질환이 있으면 스코틀랜드 douches로 치료할 수 없다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 출혈과 그 원인이 될 수있는 질병도 마찬가지입니다. 클래식 마사지의 경우와 마찬가지로 스코틀랜드 식 샤워 세션은 감염된 사람, 특히 열이 동반되는 경우 수행되지 않습니다.

알만한 가치

오늘날까지 스코틀랜드의 douche가 이런 식으로 불리는 이유는 설명되지 않았습니다. 그러나 자주 반복되는 의견은 이름의 기원이 고정 관념에 있다고 말합니다. 이러한 유형의 워터 제트는 저축으로 유명하기 때문에 Scots에 이름이 붙여졌으며, 스코틀랜드 제트기 동안 사용되는 방법 (때로는 뜨겁고 때로는 차가운 물)이 낮은 물 요금을 보장합니다.