여성의 심장 및 순환계 질환

여성의 심장은 해부학 적으로 남성의 심장과 동일하지만 스트레스, 심혈관 질환 또는 운동에 다르게 반응합니다. 왜? 실제로 한 가지 이유가 있습니다-호르몬입니다. 그들은 여성의 심장 상태에 영향을 미칩니다. 여성은 어떤 심장병에 걸릴 위험이 있습니까?

십여 년 전, 여성의 심장 및 순환계 질환은 무시되었습니다. 일반적으로 남성 문제로 취급되었습니다. 이 접근 방식은 숙녀와 의사 자신의 경계를 달래 게했습니다.2001 년에 통계가 최종적으로 분석되었을 때 두 번째 여성이 관상 동맥 심장병, 경색, 뇌졸중 (및 그로 인한 합병증)으로 사망하는 것으로 나타났습니다. 남성의 경우 심혈관 질환이 39 %의 원인입니다. 사망자. 따라서 여성은 더 자주 아프지 만 10-15 년 후 에스트로겐이 작동을 멈 춥니 다.

에스트로겐은 심장병으로부터 보호합니다

그 영향으로 산화 질소가 혈관에서 방출되어 이완되어 죽상 경화증의 발생과 혈관벽의 바람직하지 않은 재 형성을 억제합니다. 산화 질소는 프로 스타 사이클린 (혈관 벽에서 생성되는 호르몬)과 함께 혈전을 예방하고 혈관을 확장하여 혈압을 낮 춥니 다. 또한 염증으로부터 혈관을 보호합니다. 에스트로겐은 포도당 수치를 낮추고 당뇨병을 막지 만 동시에 중성 지방 수치를 증가시킵니다. 에스트로겐 수치가 현저하게 떨어지면 심장과 혈관의 건강이 급속히 악화 될 수 있습니다. 이것은 또한 난소를 제거한 젊은 여성에게도 적용됩니다. 그들은 건강한 동료보다 두 배 더 자주 허혈성 심장 질환과 고혈압을 앓고 있습니다.

또한 읽어보십시오 : 심장 마비-증상, 치료, 원인 여성의 심장이 더 빨리 늙어가는 경우 느린 심박수-더 긴 수명

피임-심장병의 위험이있을 때 조심하세요

피임은 혈액 응고를 증가시켜 혈전 색전증의 위험을 증가시킵니다. 또한 많은 여성들이 특히 정제를 복용 한 후 처음 6 개월 동안 수축기 및 이완기 혈압이 증가합니다. 따라서 약간의 고혈압이 있더라도 여성은 사용해서는 안됩니다. 알약은 또한 지방 대사를 방해하여 혈중 트리글리세리드 농도를 증가시킵니다. 그러나 총 콜레스테롤을 증가 시킨다는 증거는 없습니다. 그러나 현대의 알약은 심장 마비의 위험을 증가시키지 않는 반면 흡연자와 고혈압 여성에서는 출혈성 또는 허혈성 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 담배와 술을 피하는 젊은 여성에게는 그러한 위협이 발생하지 않습니다. 심장 마비, 뇌졸중 또는 혈전증 후에는 경구 피임이 권장되지 않습니다. 그러나 여성이 그것을 많이 사용하고 싶다면 의사는 에스트로겐 함량이 낮은 최신 세대를 선택합니다.

HRT 및 심장병

에스트로겐은 사춘기부터 폐경기에 이르기까지 여성을 심장병으로부터 보호하기 때문에 폐경기 동안 에스트로겐을 인공적으로 보충하는 것, 즉 호르몬 대체 요법 (HRT)은 폐경기와 관련된 불쾌한 질병을 제거 할뿐만 아니라 심장 및 순환계 질환을 예방하는 것으로 보입니다. . 그러나 그렇게 간단하지 않습니다. 에스트로겐은 지방 대사에 유리하게 영향을 미치고, 콜레스테롤 수치를 낮추고, 포도당 내성을 개선하고 혈전을 예방합니다. 그러나 그들은 중성 지방 수치를 낮추지 않으며 심지어 증가시킬 수도 있습니다. 또한 혈관벽의 염증을 증가시켜 죽상 동맥 경화 과정을 가속화하고 죽상 동맥 경화 플라크의 박리를 촉진하여 혈전과 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 그렇다면 HRT에는 더 많은 장단점이 있습니까? HRT의 효과에 대한 연구는 아직 진행 중이며 많은 질문에 아직 완전히 답변하지 못했습니다. 때로는 폐경이 너무 번거로워 호르몬 섭취가 덜 악합니다. 물론 체계적인 검진과 담배 거부가 필요하다. 허혈성 심장 질환, 혈전 색전증 및 담낭 질환의 위험 인자가 알려진 여성은이 요법을 사용해서는 안됩니다. 자궁을 제거한 경우에는 에스트로겐 만 복용하고 수술을받지 않은 여성은 에스트로겐과 프로게스틴을 복용해야합니다. 여성이 건강한 간을 가지고 있고 담낭 결석증을 앓지 않는 경우, 예를 들어 패치 나 정제로 호르몬을 투여하는 방법은 중요하지 않습니다.

반드시 해

여자여, 당신의 마음을 존중하십시오

• 담배를 피우지 마십시오.
• 콜레스테롤 감소-가금류, 탈지 우유 및 치즈에 베팅하십시오.
• 생선 (기름 바닷물), 올리브 오일, 야채, 과일 및 마그네슘 함유 식품 (통 곡물, 견과류, 살구, 녹색 채소 및 생선)에서 오메가 -3 불포화 지방산을 섭취하십시오.
• 과체중 제거하기. 당신이 잃는 모든 파운드는 당신의 심장에 더 적은 일을 의미합니다.
• 더 자주 먹되 조금씩 먹습니다. 아침을 기억하고 커피는 잊어라.
• 휴식을 배우십시오. 저녁, 주말, 공휴일은 당신을위한 것입니다.
• 운동하되 미쳐 가지 마십시오. 심장은 규칙적이지만 적당한 노력을 좋아합니다.
• 스트레스를 조절하십시오. 안정적으로 일하지만 힘을 넘어서는 안됩니다.
• 감염된 경우-예를 들어 만성 심장병과 같은 위험이 있으므로 직장이 아닌 집에 계십시오.
• 치과 의사를 정기적으로 방문하되 치아를 깨끗하게 유지하십시오. Caries는 심혈관 질환을 촉진합니다.

여성의 심장병 위험은 언제 증가합니까?

여성의 마음은 번식기에만 자연으로부터 "앞으로 출발"합니다. 나중에 여성의 사례가 증가하고 많은 질병의 진행이 더욱 극적입니다.

• 허혈성 심장 질환 또는 관상 동맥 질환은 노년기에 두 번째 폴란드 여성에게 사망을 초래합니다. 그러나 죽상 경화증은 젊은 여성에게서 발생합니다. 이유? 비만, 담배, 술, 스트레스가 많은 일.
• 협심증은 심장 허혈의 결과입니다. 통증은 밤에, 휴식을 취하거나 감정의 영향을받을 때 발생합니다. 여성의 추가 수축을 확인할 수있는 유일한 검사는 24 시간 ECG 인 홀터입니다.
• 조용한 심장 허혈-통증없이 발생하며 남성과 여성에게 똑같이 영향을 미칩니다. 남성의 경우 일반적으로 콜레스테롤이 증가하고 여성의 경우 에스트로겐이 감소합니다. 질병의 첫 번째 증상은 일반적으로 여성에게 더 심한 심장 마비입니다.
• 심장 마비-50 세 미만 여성의 경우 일반적으로 남성보다 더 광범위하고 위험합니다. 또한 에스트로겐의 원인이기도합니다. 그들 덕분에, 혈관은 죽상 경화성 플라크의 "오염"에도 불구하고 더 유연하지만, 따라서 이른바 남성의 경우보다 늦게 측부 순환 (죽상 동맥 경화증에 의해 공격을받은 동맥이 공급하지 않는 곳으로 혈액을 운반하는 추가 혈관). 젊은 여성과 젊은 여성의 심장 마비가 급격히 증가하고있는 것이 걱정이다. 심장 마비가 발생한 후 처음 6 개월 동안 여성은 심장 마비를 두 번 경험 한 남성보다 사망 할 확률이 더 높습니다. 45 %는 첫해에 사망합니다. 신사 숙녀 여러분 10 %
• 심장 증후군 X-남성보다 여성에게 더 자주 영향을 미칩니다. 질병은 45 ~ 50 세 사이에 진단됩니다. 관상 동맥 통증으로 나타납니다. 밤에 자주 나타나며 약 30 분 동안 지속되며 완화하기 어렵습니다. 그들의 존재는 관상 동맥의 변화에 ​​의해 확인되지 않습니다. 운동 ECG만이 문제를 감지 할 수 있습니다.
• 고혈압-수년 동안 증상을 일으키지 않고 아프지 않지만 순환계와 뇌와 신장을 손상시킵니다. 폐경기에 들어간 여성에게는 특히 위험합니다. 치료하지 않으면 뇌졸중 위험이 5 배, 30 % 증가합니다. 관상 동맥 심장 질환의 위험. 또한 죽상 경화증의 변화를 상당히 가속화합니다. 젊은 여성의 고혈압은 매 10 번째 임신의 심각한 합병증이며 엄마와 아이의 가장 흔한 사망 원인입니다.

여성의 심장 마비 증상

소위 3 가지 증상, 즉 가슴 뼈 뒤의 통증, 숨가쁨, 왼손의 통증과 무감각. 여성 심장 마비의 증상은 일반적으로 다음과 같습니다.

• 어깨 통증,
• 후두 또는 후두 주변의 통증,
• 가슴 통증없이 숨가쁨
• 트림, 메스꺼움 또는 구토를 동반 한 상복부 통증
• 일반적인 피로,
• 실룩 거리다,
• 이마와 윗입술에 식은 땀.

참고 : 대부분의 증상은 일반적으로 잠자리에있는 동안 아침에 시작됩니다.

고혈압 : 그것에 대해 알아야 할 사항

추천 기사 :