딸 (2 세 3 개월)이 밤에 일어나 잠을 자지 않습니다.

2 살 3 개월 된 우리 딸은 오랫동안 새벽 2 시쯤 일어나 새벽 4-5 시까 지 잠을 자지 않습니다. 그녀가 일어나서 하품을 할 때, 그것은 그녀가 너무 빨리 잠들지 않을 것이라는 신호입니다. 이 시간 동안 그녀는 혼자 노래하고, 껴안는 장난감을 가지고 놀고, 우리가 잠을 자면 울다. 낮에는 더 이상 잠들지 않습니다. 그는 저녁 식사, 목욕,시 읽기와 같은 우리의 저녁 의식 인 침대에서 잠이 들었다. 나는 딸이 잠들 때까지 일반적으로 약 20-20.30에 잠들 때까지 내 딸의 침대 옆 방에 앉아있다. 아침 8 시경에 일어난다. 낮 동안, 그러한 야간 마라톤 후에 그녀는 보통 뻣뻣하지 않고 활기차고 쾌활하며 활동적입니다.

소아의 수면 장애는 일반적으로 충족되지 않은 정신적 필요 또는 신경 장애로 인해 발생합니다. 당신의 아기는 과잉 활동이 아니기 때문에 낮 동안 불안, 불안 또는 긴장의 징후를 느끼지 못하며, 그녀는 건강하고 활기차고 쾌활한 아이이므로 걱정할 필요가 없습니다. 특정한 수면 리듬에도 불구하고 아기는 하루에 약 10 시간을 잔다는 점에 유의하십시오. 따라서 최근에 발견 된 독특하고 짧은 수면 유전자를 배제 할 수도 있습니다. 내 딸이 힘이 많고 몇 시간 휴식을 취한다고해서 기분이 나 빠지지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 아기가 지정된 시간에 잠을 잘 수 있도록하려면 저녁에 "잠자기"를 시도하고 더 피곤할 때는 적어도 한 시간 후에 내려 놓으십시오. 나는 그녀가 밤에 일어나면 그녀가 줄을 서지 않고 즐겁게 시간을 보내는 것을 이해합니다. 반응하지 마십시오. 아무도 그들을 돌보지 않기 때문에 잠자는 시간을 낭비하지 않는 아이들이 있습니다. 깨어있는 동안 부모와의 동반이 부족하면 매력이 떨어집니다. 예를 들어, 딸이 노래로 당신을 깨운다면 기껏해야 "쉿, 이제 우리 자고 있어요!"라고 말하세요. 아기가 잠들 때까지 오전 5 시까 지 깨어있을 필요가 없습니다. 결국 그녀는 침대에서 안전합니다. (그녀가 침대에서 일어나기 시작하면 그렇게하는 것을 엄격히 금지해야합니다.) 아주 어린 아이라도 가족 공동체에서 사는 법을 배워야한다는 것을 기억하십시오. 행동 모방은 외부 세계에 대해 배우고 적응하는 기초입니다. 아이는 본질적으로 이기적이지만 사회화 과정은 아주 일찍 시작됩니다. 그러므로 "이제 모든 사람이 자고있다"는 원칙을 가르치는 것이 매우 중요합니다. 위로로서 나는 가장 건강한 아이들이 그들의 밤에 깨어나는 것을 "성장"한다고 덧붙이고 싶다. 인내심과 자신의 힘에 대한 존경심을 기원합니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

다년간의 경험을 가진 교사.