이동 중에도 당뇨병. 휴가 중 당뇨병에 대처하는 방법?

당뇨병 환자가 여행을 준비 할 때 기억해야 할 사항

아침에 혈당을 측정하고 인슐린을 복용하고 식사를 할 때까지 운전대를 잡지 마십시오. 시간이 부족한 경우 클래식 인슐린에서 속효성 인슐린 유사체로 전환하는 것이 좋습니다.

90mg % 미만의 혈당 수준으로 여행을 시작하는 경우 탄수화물 식사 (샌드위치, 바)를 먹어야합니다.

낮 동안 빈번한 저혈당증을 경험하는 경우, 저혈당증의 위험을 줄이고 식사 시간을 수정할 수있는 현대 아날로그 요법에 대해 의사와상의하십시오.

당뇨병 환자가 운전할 때 기억해야 할 사항

자동차로 여행하는 것은 육체적으로나 정신적으로 큰 노력입니다. 따라서 저혈당증의 위험에 대비하십시오 (가당 액체, 주스, 샌드위치, 각설탕 또는 포도당 사탕을 가져 가십시오). 항상 ID 또는 당뇨병 카드를 지참하십시오.

가능한 한 야간 운전을 피하십시오.

기분이 나빠지면 즉시 차를 세우고 시동 스위치에서 키를 빼십시오. 저혈당증이 의심되면 탄수화물 (달콤한 액체 또는 두 개의 각설탕과 샌드위치)을 먹고 혈당을 측정하고 휴식을 취하십시오. 문제가 발생한 후 45 ~ 60 분 전에는 여행을 계속하지 마십시오.이 기간 동안 뇌가 제대로 작동하지 않기 때문에 무의식적으로 도로 축을 횡단 할 수 있습니다.

멀리 갈 경우 2-3 시간마다 멈추고 휴식 시간 동안 혈당을 측정하고 적절한 칼로리가있는 식사를 잊지 말고 과식하지 마십시오. 풍성한 점심이나 저녁 식사 후에 차를 운전하면 졸리 게 될 수 있습니다.

특히 장거리 여행에서는 저혈당증이있는 경우 도움을 줄 수있는 다른 사람과 함께 타십시오.

기존 인슐린과 그 유사체를 운반하는 방법

여행을 갈 때, 당신은 고전적인 인슐린이나 그 유사체를 가지고갑니다. 속성을 잃지 않도록 보호해야합니다.

보호되지 않은 약물을 차 안에 오랫동안 두지 마십시오. 여름에는 25 ° C 이상의 온도에서 인슐린은 2 주 후에 생물학적 활성을 잃고 겨울에는 0.5 ° C 미만의 온도에서 보관하면 몇 분 후에도 인슐린이 비활성화 될 수 있습니다.

제제를 직사광선에 노출하지 마십시오 (분해 된 인슐린이 황갈색으로 변함).

장거리 여행을 위해서는 일정한 온도를 유지하는 특수 용기를 준비하십시오.

당뇨병 환자는 여행 중에 발을 관리해야합니다

당뇨병 환자는 장시간 운전하는 동안 신발에주의를 기울여야합니다. 특히 장시간 당뇨병을 앓고있는 사람들은 장시간 운전하면 당뇨병 성 족부 증후군이 발생할 수 있습니다.

빈번하고 긴 경로를 운전하는 경우 차량에 크루즈 컨트롤을 장착하십시오. 이 장치를 사용하면 가속 페달을 밟지 않고도 차량의 일정한 속도를 유지할 수 있습니다.

손가락을 자유롭게 움직일 수있는 편안한 가죽 신발로 차를 운전하십시오. 또한 몇 시간마다 신발을 갈아 입을 수 있도록 두 번째 신발을 가지고 다니십시오. 천연 섬유 양말 (면, 양모)을 착용하고 항상 갈아 입을 수 있도록 여분의 켤레를 준비하십시오.

인슐린 유사체는 당뇨병 환자에게 안전한 여행 기회를 제공합니다

당뇨병 환자는 운전이 위험 해지는 상황을 경험할 수 있습니다 (그러나 당뇨병 환자는 건강한 사람보다 더 많은 사고를 유발하지 않는다는 점을 강조 할 가치가 있습니다). 인슐린 유사체를 기반으로 한 현대 인슐린 요법은 더 안전한 여행을위한 더 나은 기회를 제공합니다.

전문적인 활동이 자동차 여행과 결합되면 인슐린 유사체를 사용하는 것이 훨씬 더 편리해 보입니다. 식사 사이의 저혈당 위험이 줄어들고 여행 중 식사 중 또는 식사 후에도 아날로그를 주입 할 수 있습니다. 따라서 유사체를 사용하면 치료에 더 큰 유연성을 제공 할뿐만 아니라 당뇨병을 더 잘 관리 할 수 있습니다.

환자가 인슐린 치료를 시작하거나 치료 요법을 변경 한 후 (예 : 인슐린의 한 형태에서 다른 형태로 전환하거나 용량을 변경 한 후) 1 주일 동안 (또는 그 이상, 개별 문제에 따라 그 이상) 운전을 자제하는 것이 매우 중요합니다.