DHEA (dehydroepiandrosterone)는 부신 (부신 피질의 망상 층)에 의해 콜레스테롤에서 생성되는 천연 스테로이드 호르몬입니다. 신체에서 DHEA의 기능은 무엇입니까? 언제 보충 할 수 있습니까? 혈액에서 DHEA의 표준이 무엇인지 확인하십시오.
또한 읽으십시오 : 우리는 아드레날린에 빠져 있습니다. 에피네프린은 어떻게 작용합니까? 노화 방지 다이어트 : 활력이 가장 큰 제품 스트레스를받는 동안 몸에서 분비되는 호르몬DHEA (dehydroepiandrosterone)는 부신 피질에서 생성되는 매우 중요한 호르몬입니다.그것의 임무는 테스토스테론과 에스트로겐, 즉 성 호르몬의 생성을 자극하는 것이지만 신체적, 지적 상태에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다. 높은 DHEA 수준은 청소년의 신호입니다. 혈액 내 농도는 연령에 따라 다릅니다. 우리는 20 세에서 30 세 사이에 그의 대부분이 있습니다. 그런 다음 수량이 감소합니다.
DHEA : 결핍
신체의 DHEA 감소는 또한 장기적인 스트레스의 영향을받습니다. 이는 응급, 누적 긴장 상태에서 부신이 주로 스트레스 호르몬으로 알려진 코티솔 생산으로 가득 차서 충분한 DHEA를 공급하지 않기 때문입니다. DHEA 결핍은 스트레스에 대한 우리의 반응을 악화시킵니다. 우리는 수면에 어려움을 겪고, 짜증이 나고, 우울하고, 우울해집니다. 일부는 공황 발작을 일으킬 수 있습니다.
우리는 청소년 호르몬이 있습니까?
성명서 : 교수. Dr hab. n. med. Stefan Zgliczyński, 내분비 학자, 교수. Dr hab. n. med. Wojciech Zgliczyński, 내분비 학자, Dr hab. n. 의대 Michał Rabijewski. 남성 과자, 내분비 학자
혈액 내 DHEA 양 증가
혈액 내 DHEA의 양을 늘리면 항 우울 효과가 있습니다. 연구에 따르면 DHEA 보충제를 투여하면 우울증으로 고통받는 사람들에게 도움이됩니다. 환자는 치료 첫 주에도 기분이 좋아집니다. DHEA는 우울증 치료에 사용되는 불안 완화제 (벤조디아제핀)의 영향을받는 뇌의 동일한 수용체에 영향을 미칩니다.
DHEA의 이점은 무엇입니까?
DHEA 결핍을 보충하는 다른 이점은 에너지 증진, 활력 및 성기능 향상입니다. 일부 연구에서는이 호르몬이 골밀도에 긍정적 인 영향을 미치고 과체중과 싸우는 데 도움이되며 (칼로리를 더 빨리 연소시키는 근육 긴장도 개선) 피부와 모발을 강화한다고합니다.
DHEA를 언제 보충해야합니까? DHEA 표준
DHEA 보충제에 도달하기 전에 신체에 실제로 DHEA가 충분하지 않은지 조사하십시오. 헌혈을 위해 공복 상태 일 필요는 없지만 DHEA 수치는 아침에 검사해야합니다.이 호르몬은 아침에 가장 활동 적이기 때문입니다. 검사가 DHEA-SO4에 대한 것 인 경우,이 호르몬은 혈청에서 일정한 일일 농도를 보여주기 때문에 하루 중 언제든지 검사를 수행 할 수 있습니다. 그 수준은 혈액 분석에 의해 결정됩니다. 건강한 사람의 혈청에서 DHEA의 표준은 7 ~ 31 nmol / l (200-900 ng / dl)입니다. DHEA-SO4 표준은 2 ~ 12 µmol / L (75-470 µg / dL)이며 성별에 따라 약간 다릅니다.
일부 전문가는 DHEA 보충제가 다음과 같은 경우에 도움이 될 수 있다고 생각합니다.
- 심혈 관계 질환
- 당뇨병
- 고 콜레스테롤 혈증
- 비만
- 다발성 경화증
- 파킨슨 병
- 알츠하이머 병
- 면역 체계 장애
- 우울증
- 골다공증
그러나 전문 내분비 센터 외부에서 더 큰 규모로 DHEA를 사용하도록 권장하기에는 과학적으로 입증 된 데이터가 너무 적습니다.
월간 "Zdrowie"
