라임 다이어트. 무엇을 먹을 수 있습니까?

라임 병의 식단은 질병 치료의 요소 중 하나입니다. 라임 병 메뉴는 매우 제한적입니다. 라임 병은 곰팡이 감염을 포함한 많은 부작용이있을 수있는 항생제로 치료되기 때문입니다. 따라서 라임 병 치료 과정에서 항진균식이 필요합니다. 라임 다이어트의 규칙이 무엇인지 확인하십시오.

라임 병의식이 요법은 라임 병인 질병 치료의 요소 중 하나입니다. 라임 다이어트의 메뉴는 상당히 제한적입니다. 치료에 사용되는 장기 항생제 치료는 많은 부작용을 가져 오는데, 때때로 라임 병 자체보다 더 문제가됩니다.

라임 병 환자의 만성 항생제 치료는 종종 진균증을 유발합니다. 치료와 관련된 합병증을 피하기 위해 항진균식이 요법, 비타민 보충제 및 약초와 같은 다른 치료 방법도 사용할 수 있습니다.

라임 다이어트 규칙
라임 병 다이어트에 권장되는 제품
라임 병에 금기 인 제품
비타민 보충
라임 병과의 싸움에서 허브

라임 다이어트의 규칙에 대해 들어보세요. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.

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또한 읽으십시오 : 식단에서 설탕을 줄이는 방법? 진드기에 대한 수제 요법 천연 프로바이오틱스 목록 : 요거트, 사일리지, 크 바스

라임 다이어트 규칙

단순 설탕과 전분은 효모의 자연 번식지입니다. 대장에서 이러한 당이 너무 많으면 곰팡이가 과도하게 자랄 수 있습니다. 따라서 라임 다이어트의 첫 번째 단계에서는 저탄수화물 다이어트를 권장합니다. 설탕과 단당을 함유 한 제품, 혈당 지수가 높은 제품 및 일일 식단에서 고도로 가공 된 시리얼 제품을 제한적으로 제거합니다.
동물성 및 식물성 모두에서 고품질의 단백질 제품을 섭취해야합니다. 단백질 제품은 조리 된 야채 나 생야채 (예 : 샐러드 형태)와 함께 먹어야합니다.
야채 외에도 야채 주스, 통밀 빵 및 기타 통곡 물도 식단에 포함해야합니다.
프로바이오틱스, 비타민, 미네랄 및 신체 저항을 증가시키는 제제를 포함한 적절한식이 보충제의 사용을 고려할 가치가 있습니다.
허브는 라임 병 치료에도 도움이됩니다.

라임 병 다이어트에 권장되는 제품

항진균 식단의 첫 단계에서 소량으로 허용되는 탄수화물 (전분) 제품은 다음과 같습니다.

통밀 빵, 호밀, 귀리, 글루텐 프리, 가급적 집에서 구운 것
가루 (메밀, 보리, 기타)
현미 또는 야생 쌀

게다가 다음을 먹을 수 있습니다.

생선과 해산물
가금육, 소고기, 송아지 고기, 살코기, 토끼 고기, 양고기
달걀
전분 함량이 낮은 야채 (예 : 십자화과 야채-모든 종류의 양배추, 브로콜리, 콜리 플라워, 추가로 상추, 시금치, 무, 셀러리, 뿌리 및 파슬리, 아스파라거스, 호박, 양파, 마늘, 부추)
신 과일-사과, 자몽, 키위

우유 및 유제품은 약을 복용하기 몇 시간 전이나 후에 섭취 할 수 있습니다. 이러한 제품에는 칼슘이 많이 포함되어있어 일부 항생제 (특히 테트라 사이클린)를 흡수하기 어렵습니다.

문제는 자몽과 감귤류에는 비타민이 풍부한 것 외에도 위장관에서 항생제의 흡수를 방해하여 혈액 내 농도를 감소시키는 화합물이 포함되어 있다는 것입니다. 따라서 감귤 주스와 함께 약을 복용하지 마십시오 (물이 가장 좋습니다).

대부분의 항생제는 식사 1 시간 전 또는 2 시간 후에 복용합니다. 어떤 사람들은 약 복용 전후 4 시간 동안 자몽을 먹지 말아야한다고 주장합니다. 치료 중 자몽 (주황색) 추출물이 함유 된 제제를 복용하지 마십시오.

씨앗, 예 : 호박, 해바라기, 아마씨
음료-물 (스틸), 차 (허브 또는 저주 조 블랙), 단일 성분 과일 차, 야채 또는 신 과일에서 짜낸 천연 주스

라임 식단의 다음 단계에서는 프로 바이오 틱 박테리아 균주를 포함하는 전문 제제가 포함되어야합니다. 예를 들어 Lactobacillus 계열의 Probiotics는 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미치며 일부는 효모의 성장을 늦 춥니 다. 식사에는 다음 사항도 함께 제공되어야합니다.

생 발효 야채 (예 : 양배추, 오이 등)
발효 음료, 예 : 케 피어, 요거트. 유산균 외에도 프로바이오틱스를 포함하는 발효유 제품은 물론 프로바이오틱스 박테리아 만이 참여하는 발효 과정의 결과로 생산되는 특수 음료입니다. 규칙적으로, 가급적이면 매일 먹으면 효과적입니다.
비트 산과 같은 기타 천연 발효 음료

라임 병에 대해 무엇을 알아야합니까?

라임 병에 금기 인 제품

모든 형태의 설탕, 즉 꿀, 잼, 주스, 초콜릿, 사탕, 케이크, 파이, 달콤한 빵, 효모 롤 및 케이크, 주스 및 설탕, 푸딩 등의 탄산 음료
우유 및 발효되지 않은 유제품 (일부 사람들은 유제품을 전혀 섭취하지 않아야 함) : 크림, 치즈, 우유 음료 (예 : 버터 밀크)
흰 밀가루 제품-흰 빵, 토스트, 파스타, 팬케이크, 일부 냉햄, 만두, 혼합 밀가루 빵, 가루 수프
식초 및 식초가 포함 된 모든 제품 (절인 야채, 올리브 등)
효모 및 모든 효모 함유 제품
흰 쌀
알코올
달콤한 과일-바나나, 포도, 오렌지, 귤, 복숭아, 살구, 자두, 배, 말린 과일, 설탕에 절인 과일
상당한 양의 전분을 함유 한 야채 : 감자, 고구마, 콩과 식물, 삶은 당근, 삶은 비트
블루 치즈
노란 치즈
커피, 곡물 커피, 홍차

비타민 보충

비타민 보충은 또한 라임 병 치료의 매우 중요한 요소입니다. 장기간 치료를 받으면 항생제가 음식에서 비타민의 흡수를 억제 할 수 있으므로 신체에 보충제 형태로 더 많은 비타민을 제공해야합니다. 몸에 비타민 D, A, E, C 및 B12를 제공하는 것이 주로 중요합니다.

라임 병의 보조 치료에 필요한 다른 물질은 다음과 같습니다 : 코엔자임 Q10 (결핍은 감염에 대한 감수성을 증가시킵니다), 마그네슘 (라임 병에 존재하는 떨림, 근육 경련 및 근육통 최소화), 필수 지방산, 필수 지방산 (피로 증상, 쇠약, 통증, 현기증; 식물성 기름과 생선 기름에 포함되어 있습니다).

라임 병과의 싸움에서 허브

라임 병과 과자를 보완하는 또 다른 방법은 식물 요법, 즉 허브 치료입니다.

항생제를 복용하는 동안 허브를 섭취하기 전에 의료 전문가와상의하십시오.

보완 적 치료에서는 면역 체계를 강화하여 감염에 대한 신체의 저항력을 높이는 식물의 한약 치료를 사용해야합니다. 감염의 첫 번째 단계에서 3 주 동안 Echinacea를 사용하는 것이 좋습니다.이 제품은 항균, 항 염증 및 면역 강화 기능을 가지고 있습니다.

오레가노 오일-항진균 특성이 있으며 면역 체계를 강화합니다. 마늘 준비에도 도달 할 가치가 있습니다. 마늘에 포함 된 알리신은 포도당이 곰팡이 세포에 접근하는 것을 차단하여 성장과 발달을 방해합니다.

초본 주입은 또한 효과적이며 신체를 해독하고 독소를 제거합니다 (예 : 쐐기풀, 야로우, 들판 말꼬리 또는 자작 나무 잎 주입).

라임 병 치료에 도움이 될 수있는 다른 허브로는 일본 매듭 풀, 고양이 발톱, 안드로 그 라피스, 인삼, 가시 뼈 및 복사뼈가 있습니다.

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저자 : Time S.A

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