과식하는 수제 방법. 과식에 대처하는 방법?

과식하는 수제 방법은 매우 유용하고 효과적입니다. 소화 보조제가 없을 때는 허브 차, 보드카 한 잔 또는 와인 식초를 마시면 충분합니다. 과식을위한 효과적인 가정 요법은 무엇입니까?

과식은 우리를 둔하고 졸리 게 할뿐만 아니라 종종 과식은 소화 불량, 속쓰림, 복통의 원인입니다. 이러한 불쾌감을 치료하기 위해 가정에서 과식하는 방법을 아는 것은 가치가 있습니다.

과식하는 수제 방법-후추가 든 보드카

과식의 경우 모든 질병을 다루는이 남성적인 방법은 정말 효과가 있습니다. 식사와 함께 또는 식사 직후에 작은 보드카 한 잔 (50g)은 장의 순환을 개선하고 소화를 개선하여 신체가 제공되는 음식을 더 빨리 처리합니다. 보드카를 용납하지 않는 사람들은 적포도주 한 잔을 마실 수 있습니다.

과식하는 수제 방법-차

차에는 다양한 효과가 있습니다. 뜨거운 홍차 한잔은 몸을 따뜻하게하고 위액 분비를 촉진하며 신체가 지방을 소화하도록 도와줍니다. 녹차는 비슷한 효과가있어 위장의 충만감을 빠르게 제거합니다. 홍차는 식사에 알코올을 뿌렸을 때 그 작용으로 인한 불쾌한 영향을 제거하기 때문에 유용합니다. 또한 많은 양의 음식에 대처하는 데 도움이되는 간 기능을 지원합니다.

이 제품을 조심하십시오! 다량 섭취시 변비를 유발할 수 있습니다.

다크 초콜릿 (쓴맛 일수록 더 많은 테오브로민이 함유되어 장의 활동이 느려집니다);
구운 고기와 튀긴 고기를 많이 먹습니다 (예 :이미 발병에서 2 개의 소시지가 배설 문제를 일으킬 수 있습니다.
다량의 알코올 (소량의 알코올은 신체에서 90 %로 분해되고 다량은 위장 기능 장애를 일으켜 설사 또는 변비를 유발 함).

변비에 대한 가정 요법 중 하나를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 자두, 요거트, 케 피어 또는 아마씨를 물에 넣은 것이 도움이 될 것입니다. 전통적인 방법이 도움이되지 않고 변비가 오래 지속되면 필요에 따라 완하제를 사용할 수 있습니다.

먹을 허브와 향신료 주입

생강차 마시기. 신선한 뿌리 줄기 또는 생강 가루로 만들 수 있습니다. 그것은 위를 따뜻하게하고 소화액 생산을 증가 시키며 신진 대사를 가속화합니다. 마조람 주입은 소화 불량으로 인한 모든 위장 문제를 진정시키기 때문에 소화 불량에 완벽합니다. 마조람 3 티스푼을 끓는 물 한 컵과 함께 끓여서 15 분 동안 덮어 둡니다. 파슬리를 씹는 것도 도움이됩니다. 커민이나 회향은 또한 소화 불량에 대한 좋은 치료법입니다. 따뜻한 물 한 컵으로 씨 스푼을 씻으십시오. 복통의 경우 레몬 밤 또는 카모마일 차를 마시는 것이 좋습니다. 장기간 소화 불량, 속쓰림 및 두통의 경우 St. John 's wort를 주입하는 것이 가장 좋습니다.

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