2013 년 3 월 6 일 수요일.-잠자는 동안 뇌는 무의식적으로 습득 한 자료를 성인 뇌보다 더 효율적으로 적극적인 지식으로 변형시킵니다.
아이들이 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 독일 튀빙겐 대학교 (University of Tübingen)의 의학 심리 및 행동 신경 생물학 연구소의 Ines Wilhelm의 연구에 따르면 뇌는 무의식적으로 학습 된 자료를 수면 중에 성인 뇌보다 훨씬 효과적으로 능동적 인 지식으로 변형시킨다.
빌헬름과 그의 스위스 및 독일 협력자들은 Nature Neuroscience 저널에 결과를 발표했다.
성인에 대한 이전의 연구에 따르면 견습생이 습득 한 후 장기적으로 축적 된 물질을 저장 한 후에 잠을 자고 있다고 Wilhelm은 University of Tübingen의 성명에서 Trends 21에보고했다.
이것은 수면 중에 기억이 미래 학습을 용이하게하는 방식으로 변형되기 때문입니다. 암묵적 지식은 명백해 지므로 다른 영역으로의 이전이 쉬워진다.
어린이에게는 더 많은 수면을 취하며 매일 엄청난 양의 정보를 통합해야합니다.
본 연구에서 과학자들은 암시 적으로 학습 된 운동 과제를 통해 명시 적 지식을 형성하는 능력을 조사했습니다.
실험에서 8 세에서 11 세 사이의 어린이와 청년들은 시리즈 자체의 존재를 알지 못하고 미리 정해진 일련의 행동을 추측하는 법을 배웠습니다.
잠을 자거나 하루를 깨운 후 참가자들의 기억을 분석했습니다. 결과 : 어느 날 밤 자고 나면 두 연령대 모두 깨어있는 사람들보다 더 많은 수의 항목을 기억할 수있었습니다. 그리고 아이들은이 작업에서 성인보다 훨씬 더 나은 것으로 나타났습니다.
Wilhelm는“어린이들에게는 이전에 배운 암시 적 과제를 통해 수면 중에 훨씬 더 효율적인 지식이 명시 적으로 생성됩니다.
연구원은“명백한 지식의 형성은 어린 시절의 수면을위한 매우 특정한 능력 인 것으로 보인다. 왜냐하면 다른 유형의 기억 과제와 관련하여 아이들은 보통 성인보다 수면의 혜택을 누리기 때문이다.
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아이들이 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 독일 튀빙겐 대학교 (University of Tübingen)의 의학 심리 및 행동 신경 생물학 연구소의 Ines Wilhelm의 연구에 따르면 뇌는 무의식적으로 학습 된 자료를 수면 중에 성인 뇌보다 훨씬 효과적으로 능동적 인 지식으로 변형시킨다.
빌헬름과 그의 스위스 및 독일 협력자들은 Nature Neuroscience 저널에 결과를 발표했다.
성인에 대한 이전의 연구에 따르면 견습생이 습득 한 후 장기적으로 축적 된 물질을 저장 한 후에 잠을 자고 있다고 Wilhelm은 University of Tübingen의 성명에서 Trends 21에보고했다.
이것은 수면 중에 기억이 미래 학습을 용이하게하는 방식으로 변형되기 때문입니다. 암묵적 지식은 명백해 지므로 다른 영역으로의 이전이 쉬워진다.
지식 훈련
어린이에게는 더 많은 수면을 취하며 매일 엄청난 양의 정보를 통합해야합니다.
본 연구에서 과학자들은 암시 적으로 학습 된 운동 과제를 통해 명시 적 지식을 형성하는 능력을 조사했습니다.
실험에서 8 세에서 11 세 사이의 어린이와 청년들은 시리즈 자체의 존재를 알지 못하고 미리 정해진 일련의 행동을 추측하는 법을 배웠습니다.
잠을 자거나 하루를 깨운 후 참가자들의 기억을 분석했습니다. 결과 : 어느 날 밤 자고 나면 두 연령대 모두 깨어있는 사람들보다 더 많은 수의 항목을 기억할 수있었습니다. 그리고 아이들은이 작업에서 성인보다 훨씬 더 나은 것으로 나타났습니다.
Wilhelm는“어린이들에게는 이전에 배운 암시 적 과제를 통해 수면 중에 훨씬 더 효율적인 지식이 명시 적으로 생성됩니다.
연구원은“명백한 지식의 형성은 어린 시절의 수면을위한 매우 특정한 능력 인 것으로 보인다. 왜냐하면 다른 유형의 기억 과제와 관련하여 아이들은 보통 성인보다 수면의 혜택을 누리기 때문이다.
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