친밀한 건강을위한 기회로 골반저 물리 치료

골반저 물리 치료는 누구를위한 것입니까?

연구에 따르면 전 세계의 모든 여성이 요실금을 앓고 있으며 50 세 이후의 두 번째 여성이 장기 악화 문제를 겪고 있다는 사실을 알게되면이 주제가 특히 중요해집니다. 점점 더 많은 환자 그룹은 젊은 여성 (10 대)과 남성입니다. 친밀한 건강에 대한 사회적 인식이 증가하고 있으며 다음과 같은 문제에 겸손하게 생활하는 데 동의하는 사람들이 점점 줄어들고 있습니다.

실금 (요실금, 대변 실금)

과민성 방광

장기 고갈 / 탈출

성교통 (고통스러운 성교)

질염

외음부 통

고통스러운 기간 / 배란

회음 통

변비 / 설사 (기타 원인 제외 후)

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골반저 치료는 어떻게 수행됩니까?

골반저 치료의 기본은 외부 및 경질 및 / 또는 경직장 검사이며, 이는 치료사에게 해당 부위의 장애에 대한 정확한 그림을 제공합니다. 약한 근육이 요실금의 원인이된다는 대중의 믿음과는 달리, 종종 그 반대입니다. 문제는 지나치게 긴장된 조직으로 인해 발생합니다. 촉진 없이는 정확한 진단이 불가능하며 골반저 근육 (일반적으로 케겔 근이라고 함)을 강화하는 운동은 증상을 악화시킬 것입니다. 신체는 연결과 의존의 시스템이며 한 영역의 장애는 인접한 영역에 영향을 미치므로 효과적인 치료에 전체 론적 관점이 중요한 이유입니다.

치료사의 수작업으로 신체 내부와 외부에서 수행되는 작업 덕분에 발달 된 조직 내에서 균형이 회복되어 환자가보고 한 증상이 제거되거나 감소됩니다. 치료는 적절한 운동과 행동 훈련의 선택, 즉 환자가 무의식적으로 문제를 악화시키는 일상 생활에서 파괴적인 습관과 행동을 바꾸는 방법을 배우는 것으로 보완됩니다. 여기에는 배뇨 중 실수, 배변, 잘못된 위치에서 다양한 활동을 수행하여 발생하는 과부하, 너무 무거운 하중, 잘못된 양의 체액, 과체중 / 저체중 또는 규칙적인 신체 활동 부족.

때로는 추가 장비를 사용하는 것이 도움이됩니다. 근육이 심하게 약화되어 스스로 수축 할 수없는 환자 (예 : 출산 후 여성의 경우 자주 발생)에서는 질, 항문 직장 또는 외부 전극을 사용한 전기 요법이 사용됩니다. 바이오 피드백은 골반저 조절이 매우 어려우며 의식적으로 근육을 적절한 방식으로 조이거나 이완 할 수없는 사람들에게 권장됩니다. 여기에서 전기 자극에 사용되는 것과 동일한 전극의 신호는 환자가 골반저의 활동을 추적 할 수있는 화면의 특수 장치에 의해 처리됩니다.

작은 풍선을 환자의 몸에 삽입 한 다음 물로 펌핑하는 풍선 훈련은 때때로 질 / 항문의 다양한 유형의 협착 및 감각 장애에 유용합니다.

더 어렵고 치료에 강한 경우에는 떨어지는 장기를 지원하거나 적절한 압력으로 통제되지 않은 소변 누출을 방지하도록 설계된 다양한 유형의 디스크 / 큐브와 같은 페서리가 사용됩니다. 요실금에는 특수 탐폰 (직장 탐폰도 사용)도 사용됩니다.

NTM의 골반저 물리 치료
요실금 (환자가 가장 자주 도움을 요청하는 문제)은 일반적으로 무고하게 시작됩니다. 우리는 소량의 소변을보기 위해 더 자주 화장실에갑니다. 기침, 재채기 또는 운동 할 때 몇 방울을 잃습니다. 화장실이없는 곳에서 갑작스런 소변을보고 싶은 욕구를 두려워하여 집을 떠나기 전에 마시는 물의 양을 제한합니다. 이러한 증상 및 기타 증상은 많은 사회 집단에 영향을 미치지 만 정상이 아닙니다. 화장실 습관을 제때 살펴보고 필요한 경우 전문가의 조언을 구할 가치가 있으므로 방광 관리 생활이 어떤 것인지 알 필요가 없습니다.