20, 30 ... 60 세에 피부를 어떻게 돌보는가? 얼굴의 피부를 관리하는 것은 우리 각자가 다른 아름다움 문제를 가지고 있기 때문에 나이에 따라 달라져야합니다. 주름이 빨리 생기고 탄력이 떨어지지 않도록 적절한 관리가 필수적입니다. 특정 나이에 피부를 관리하는 방법과 이전의 윤기를 회복하기 위해 사용할 치료법을 알아보십시오.
우리는 어떤 크림을 사용하고, 무엇을 먹고, 얼마나 오래 자고, 우리가 사용하는 미용 의학 치료법을 사용합니까?이 모든 것이 앞으로 우리 피부에 영향을 미칠 것입니다. 물론 시간의 흐름은 불가피하며 주름의 형성도 불가피합니다. 그러나 그렇다고 노화의 영향을 늦출 수없고 어떤 연령대에서도 매력적으로 보일 수 없다는 의미는 아닙니다. 유럽 연합 집행위원회의 Eurobarometer Active Aging 결과에 따르면, 우리가 "젊음"(폴란드에서는 38-39 세)으로 간주되지 않고 "중년 증후군"의 영향을받는 42 세가 한계입니다.
안타깝게도 40 세가 지나면 몸 전체가 수년간의 열악한 식습관, 불충분 한 수면, 스트레스, 잘 선택되지 않은 화장품 등에 반영됩니다. 항상 "당신이 스스로 할 수있는 일"이 있다는 것은 위로가되고, 우리가 빨리 행동할수록 더 좋습니다. 수년간 완벽한 안색을위한 전략을 개발하십시오.
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젊은 피부가 매일 직면하는 주요 문제 중 하나는 여드름입니다. 그와 싸우는 방법? 우선, 매일 피부를 클렌징하고 각질을 제거해야합니다. 한 달에 한 번 피 루빅 필링을 수행 할 수 있으며, 활성 단계의 여드름, 주사비, 색소 침착 장애 또는 여드름 흉터가있는 사람들에게 권장됩니다.
이 필링은 표피, 모낭 및 진피의 세 가지 수준에서 작동합니다. 그것은 각질을 제거 할뿐만 아니라 피부를 치유합니다. 피지 분비를 조절하고 항균성을 가지며 콜라겐 합성을 촉진합니다. 항산화 제와 비타민이 풍부한 적절한 식단을 유지하고 매운 음식 섭취를 제한하는 것도 좋은 생각입니다.
겨울에 피부를 건조하게하지 않으려면 (피지선이 더 많이 작용하기 때문에) 피부에 얼어 붙을 수있는 보습 대신 기름기가 많거나 약간 풍부한 크림을 하루 동안 사용하십시오. 그러나 무엇보다도 20 세가되면 매일 철저한 화장 제거를 잊지 말자.
-어린 소녀들을 볼 때 어떤 경향이 있음을 알아 차립니다. 그들은 그들이 지금 젊다면 항상 그렇게 될 것이라고 생각합니다. 바르샤바 클리닉의 Urszula Brumer 박사는 Dr. Urszula Brumer Medycyna Urody가 말합니다. -물론 그건 사실이 아닙니다. 누구나 노화 과정의 영향을 받지만 이전보다 늦게 진행되는 것이 좋습니다. 20 세의 얼굴에는 잠 못 이루는 밤, 흡연, 화장 제거 등의 징후가 나타나지 않지만, 수년이 지나면 이러한 징후는 분명한 주름과 고랑의 형태로 분명히 보일 것입니다. 그리고 우리는 왜 우리가 동료들보다 훨씬 나이가 들었는지 궁금 할 것입니다.
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밤을위한 피부 관리. 더 아름답게 일어나려면 어떻게해야합니까?30 세의 피부 관리
많은 사람들에게 30은 사생활, 직업 및 아름다움과 같은 여러 측면에서 마법의 경계가됩니다. 이 나이에 우리는 첫 번째 표현 줄을 가장 자주 발견합니다. 과학자들에 따르면 얼굴은 매일 약 15,000 개씩 줄어 듭니다. 그 결과 눈, 입 및 이마 주위에 선이 형성되고 통합됩니다. 동시에, 우리의 스트레스 내성이 악화되고 피부의 콜라겐 손실로 인해 건조 함, 부드러움 및 광채가 발생합니다.
30 대 피부의 일상적인 가정 관리에서 가장 중요한 것은 보호입니다. 즉, 자외선 필터가 포함 된 보호 크림과 낮에는 활성 산소에 대해 활성 인 물질을 사용하고, 예방, 즉 밤에는 주름 방지 크림을 사용하는 것입니다. 콜라겐의 재건을 촉진하는 화합물 (비타민 A, C 및 E의 유도체, 알파 하이드 록시 산)을 포함해야합니다.
미용실이나 미용실에서 정기 진료를 준비하는 것도 가치가 있습니다. 수년 동안 보툴리눔 독소 또는 보톡스는 모방 주름을 줄이는 주요 치료법이었습니다. 다른 많은 독소와 마찬가지로 해롭고 치유 적입니다. 그것으로 근육을 손상시키는 것은 적어도 몇 달 동안 주름을 "다림질"합니다. 스무딩 효과는 주사 후 며칠 후에 나타나며 약 반년 동안 지속됩니다. 많은 사람들이 보톡스가 얼굴의 자연스러운 표현을 파괴하여 소위 추악한 얼굴로 이어질 것이라고 걱정합니다. "얼어 붙은"이마.
Urszula Brumer 박사에 따르면 모든 것은 인접한 근육이 아닌 주름 형성을 담당하는 근육 만 치료하는 의사의 경험과 숙련 된 손에 달려 있습니다. 그러면 자연스러운 표현이 보존됩니다.
여드름 흉터는 30 세의 피부가 고생 할 수있는 또 다른 문제입니다. 이것은 여성과 남성 모두에게 매우 흔한 문제입니다. Fraxel과 같은 매우 깊은 각질 제거 또는 레이저 치료가 종종 제안됩니다. 두 방법 모두 좋지만 더 많은 도움이됩니다. 여드름 흉터는 가장 흔히 위축성 흉터이며, 이는 피부의 정상적인 두께보다 낮음을 의미합니다. 흉터가 여전히 수준보다 낮기 때문에 피부의 전체 표면을 너무 깊게 벗겨 낸 다음 정상적인 두께로 재건하는 것은 불가능합니다. 따라서 여드름 흉터 치료에서 최상의 결과는 환자의 개별 요구에 맞춘 다양한 방법과 수단을 사용하여 조합 요법을 사용하여 얻을 수 있습니다.
40 세의 피부 관리
우리는 40 세가 넘으면 연로 한 여성입니까? 결국, 인생은 이제 막 시작되었습니다! 그러나 아시다시피 젊은 마음의 상태가 항상 얼굴에 나타나는 변화와 함께 진행되는 것은 아닙니다.
-내 사무실에 오는 환자의 90 %가 시간이 지날수록 신호를 멈추고 싶어합니다. 이 선언 후에 나는 종종 그들로부터 "하지만 나는 두렵다." 일반적인 두려움은 시술 후 더 나빠 보이거나 자신의 캐리커처가 될 수 있다는 것입니다. 불필요하게. 우리는 빨리 나이를 먹거나 인위적으로 보일 필요가 없습니다. 세 번째 옵션 인 자연 회춘이 있습니다. Urszula Brumer 박사는 말합니다.
40 세 이후의 피부는 한 번에 많은 문제의 영향을받습니다. 지속적인 표현 라인, 팔자 주름, 피부 탄력 상실, 얼굴 타원형의 "떨어짐". 그것은 오랫동안 교환 될 수 있기 때문에 모든 노화 징후를 포괄적으로 "맞추는"것이 더욱 중요합니다. 미용 의학의 최신 트렌드 중 하나는자가 제제, 즉 우리 자신의 세포와 조직을 사용하는 치료법입니다.
여기에는 다른 것들이 포함됩니다. 혈소판이 풍부한 혈장을 이용한 메조 테라피. 시술은 크림을 사용하여 얼굴의 국소 마취를 시작하고 소량의 환자 혈액을 시험관에 진공 채취합니다. 그런 다음 혈액을 원심 분리하여 혈소판이 풍부한 혈장을 얻습니다. 생성 된 농축액은 강력한 재생 및 영양 효과로 인해 "젊음의 비약"또는 "영양 폭탄"이라고 할 수 있습니다. 주사기에 삽입하여 환자의 얼굴, 목 및 데 콜테의 피부를 약 1cm 간격으로 약 2mm 깊이로 주입합니다. 이 시술은 가장 놀라운 회춘 효과가 있기 때문에 특히 40 세에 적합합니다. 환자의 80 %에서 첫 번째 치료 후 눈에 띄는 주름 감소가 보입니다. 혈장은 항염증제이며 우리 얼굴의 시계를 5 년에서 10 년으로 명확하게 반전시킵니다.
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50 세 이후에 젊어지게하는 방법을 선택할 때, 극복하고 싶은 문제 (고랑, 피부 밀도의 감소, 얼굴의 "드 루핑"타원형, 주름으로 덮인 투명한 피부)뿐만 아니라 환자의 개인 취향과 습관도 문제입니다.
-여성이 미용 의학 시술을 사용해 본 적이 없다면 레이저 치료, 혈소판이 풍부한 혈장 치료 또는 줄기 세포 치료를 먼저 제안 할 것이라고 Urszula Brumer 박사는 말합니다.
50 세 이후에는 피부가 얇아지고 탄력을 잃고 가늘어 짐, 가늘고 흰머리에도 문제가있을 수 있습니다. 약국에서 구할 수있는식이 보충제는 즉각적인 해독제가 될 것이지만 신체에 항상 안전하고 충분히 효과적이지는 않습니다. 입증되지 않은 제제를 사용하면 예상되는 것과 완전히 반대되는 효과가 나타납니다.
평균적인 사람은 매일 약 100 개의 머리카락을 잃습니다. 그것은 우리가 걱정할 필요가없는 자연스러운 과정입니다.그러나 탈모가 눈에 띄게되면 두피 메조 테라피가 도움이 될 수 있습니다. 이 치료는 원형 탈모증이있는 사람과 매우 약한 모발을 가진 사람에게 권장되며 매우 강력한 영양이 필요합니다. 이 경우 두피에는 소위 부위에 플라즈마가 주입됩니다. "정리". 농축액은 전구를 자극하여 새로운 모발을 생성합니다. 그러나 새로운 모발 재성장 과정은 3 개월이 걸리기 때문에 효과가 나타날 때까지 조금 기다려야합니다.
60 세의 피부 관리
60 세 이후의 피부는 이전보다 혈액 공급이 훨씬 적기 때문에 영양과 산소 공급이 적습니다. 이로 인해 다양한 유형의 변색 및 성장 변화 (섬유종, 사마귀)가 나타납니다. 과도한 햇빛에 노출되거나 연기가 자욱한 환경에 머무르는 것은 선호되지 않습니다.
Urszula Brumer 박사에 따르면, 60 세 이후에는 산소 제제와 비타민 제제를 사용할 가치가 있다고합니다. 비타민 A, E, C는 피부의 지질층을 관리하는 보습 화장품 (예 : 아르간 오일)뿐만 아니라 활력과 영양 효과로 인해 권장됩니다.
미용 의학 치료에 관해서는 기본적으로이 연령대의 모든 사람이 피부에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 레이저 요법 (피부 긴장을 개선하고, 확장 된 모세 혈관을 닫고, 변색을 제거함), 자극 및 치유 효과가있는 의료용 필링 (얼굴 윤곽을 개선하기 위해 필러를 투여하여 지원할 수도 있음), 혈소판 혈장 또는 줄기 세포. 후자는 강력한 재생 및 회복 특성을 가지며 동시에 매우 긴 지속 시간을 갖습니다. 회춘 과정은 느리지 만 꾸준히 발생합니다. 최종 결과는 피부와 피하 조직 모두에서 10 년 이상의 회춘입니다.
보도 자료
