벽난로 에서처럼 침대에서. 불을 붙이지 않으면 불이 빨리 꺼집니다. 열정은 연료를 공급해야합니다. 지속하려면 파트너 간의 이해, 우정 및 상호 배려가 필요합니다. 장기적인 관계에서 불을 피우는 방법, 일상적인 것을 피하는 방법?
관계에서는 사랑 만이 필요하지 않습니다. 서로를 좋아하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 남자에서 남자로, 여자에서 남자로. 바르샤바에있는 전문 지원 센터의 성학자인 Katarzyna Klimko-Damska는 환상이 없습니다. "당신이 오랫동안 함께 있었다면 정욕이 사라지는 것은 당연한 일입니다."라고 그녀는 말합니다. -그러나 그것이 영원히 사라 졌다는 의미는 아닙니다. 그리고이 불은 다시 타오를 수 없습니다. 한 가지만 중요합니다. 둘 사이에 지속적인 느낌이 있는지 그리고 둘 다이 불을 정말로 찾고 싶은지 여부입니다.
관계에서 열정이 사라질 때
안나는 12 년 경력의 행복하지만 바쁜 기혼 여성으로 자신을 표현합니다. 그는 경력이 있으며 대기업의 이사 인 남편과 수년 동안 동일한 급여를 받았습니다. 하지만 항상 그런 것은 아니 었습니다. 결혼식 후 첫해 동안 그녀는 아이들과 함께 집에 머물며 요리하고 씻고 청소했습니다. 그녀는 아이들이 자랄 때만 전문적인 경력을 쌓았습니다. Krzysztof가 일시적으로 직장을 잃었을 때, 그녀의 가계비와 유지비는 그녀의 어깨에있었습니다. 이 예상치 못한 역할 변화의 영향으로 심각한 침대 문제가 시작되었습니다. 그리고 Krzysztof는 이제 훨씬 더 권위있는 직업을 찾았지만, 그들의 친밀한 문제는 사라지지 않고 더욱 심화되었습니다. 섹스는 그들에게 기쁨을주지 않았습니다. 마침내 그들은 함께 자지 않았습니다. 더욱이 그들은 일상적인 상황에서 서로를 그리워하기 시작했습니다. 그는 그녀가 잠 들어있는 동안 일하러 떠났다. 그는 TV 앞에서 또는 그녀가 아직 거기에 없었을 때 혼자 잠들었습니다. 주말에는 가족과 친구를 방문하여 시간을 죽였습니다. 그들은 서로 이야기하지 않았습니다. 섹스도 나 자신도 아닙니다. 그러나 그들은 여전히 외부에서 기름칠이 잘 된 기계처럼 작동했습니다. 모범적 인 결혼. 겉으로는.
– 처음에 우리는 그것을 보지 못한 척했습니다. Anna는 말합니다. -하지만 우리가 잠자리에서 밤을 보냈다는 사실을 알아 차리지 못합니다. 우리는 사랑을하지 않았고, 그것이 일어났다 고해도 실패로 끝났습니다. 그런 다음 우리는 시도조차 중단했습니다. 남편은 거실의 소파를 거의 놓쳤습니다. 다행히 우리는 정시에 의사에게 도착했습니다. 문제는 섹스에 있지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 우리의 삶의 길은 단지 갈라졌습니다. 남편은 내가 강하고 지배적 인 여성이되었다는 사실을 받아 들일 수 없었습니다. 그는 내가 예전처럼 집에서 암탉이되는 것을 꿈꿨다.
-열정이 소멸 된 이유를 찾을 때 파트너 간의 관계를 살펴보아야합니다. Katarzyna Klimko-Damska가 주장합니다. -그런 다음 우리가 공통의 열정을 가지고 있는지, 함께 시간을 보내는 것을 좋아하는지, 아니면 여전히 서로를 좋아하는지 등 공통점이 있는지 고려해 볼 가치가 있습니다. 우리 사이에 아무것도 남지 않았고 모든 것이 우리를 분열 시킨다는 것이 밝혀 질 수 있습니다. 침대에서의 냉기는 실제 유대감이 부족하기 때문이며 일반적으로 저장할 것이 없습니다. 그렇기 때문에 자신을 위해 싸우고 감정의 불을 피워야합니다.
중대한
관계를 구하고 싶다면 서로 대화를 시작해야합니다. 머리를 모래에 묻지 말고 무엇이 우리를 아프고 괴롭히는 지 공개적으로 이야기하십시오.
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성적 매력에 기반한 관계에 대한 욕망은 가장 빨리 사라집니다. 화학은 처음부터 작동합니다. 호르몬이 호황을 누리고 있으며, 우리는 더 다채롭고 맛있고 마법 같은 세계를 봅니다. 감정이 매우 강해 보입니다. 그러나 그런 격렬한 사랑의 번개는 매우 빨리 사라집니다. 성적으로 완벽하게 짝을 이룬 커플조차도 관계, 즉 우정, 가까운 관계의 기반을 구축하지 않으면 결혼 침대에서 대처하지 못할 것입니다. 친밀감은 섬세한 난초처럼 관리되어야합니다-성학자는 강조합니다. -당신의 파트너를 알아 가고 그가 변하는 것을 지켜보십시오. 결국 우리에게 영원히 주어진 것은 없습니다. 그리고 삶의 유일한 변함없는 것은 변화입니다. 배우자가 한때 구강 성교를 싫어했다고해서 지금은 그것을 원하지 않는다는 의미는 아닙니다. 전희에 몇 분이 걸렸다 고해서 몇 년이 지나도 똑같을 것이라는 의미는 아닙니다.
다행히도 대부분의 커플은 성적 매력을 위해 서로 유대를 맺지 않습니다. 몇 년이 지나면 그들은 공통점이 많기 때문에 침대에서 문제를 해결할 수 있지만 기꺼이 그렇게하고 문제의 이름을 정직하게 말할 수 있어야합니다. 특히 친밀한 영역에서는 누구도 속일 수 없습니다. 뭔가 잘못 되었다면 즉시 이야기합시다. 히드라의 머리를 자르 자.
-우리는 서로를 너무 오래 알고 함께 오랜 시간 동안 함께했고 심지어 함께 아이를 낳았 기 때문에이 대화는 우리 자신에게 빚지고 있습니다. 이것이 치료의 시작입니다-Katarzyna Klimko-Damska는 말합니다.
관계 문제의 원인을 찾는 것이 중요합니다
둘 다 서로에게 솔직 해지자. 여성은 매력적이지 않거나 늙었다 고 느끼기 때문에 성관계를 거부 할 수 있습니다. 그녀는 편두통이나 복통으로 몸을 가릴 것이고 몸이 부끄러 울 수 있습니다. 그런 상황에 처한 남자는 그녀에게 그들이 함께 있지 않고 나이가 들면서 그녀의 가슴이 더 단단해지기를 기대하고 그녀의 배는 여전히 모델처럼 평평하지만 그녀는 그녀 자신이기 때문에 그녀 자신이기 때문에 확신해야합니다.
남성은 발기 또는 조루와 관련된 연령 관련 문제가있을 수 있습니다. 더 나쁜 것은 그가 100 % 사나이라면, 그는 자신의 문제를 인정하고 싶지 않습니다. 그는 다른 척 할 것이고, 그것이 그가 섹스를 피하는 유일한 이유입니다. 그의 파트너는 그에게 의사에게 가서 검사를 받도록 설득해야합니다. 둘 다 괜찮은 척하면 절대이 침대에서 만나지 못할 것입니다. 설상가상으로 이러한 과소 표현은 다른 삶의 영역으로 퍼질 수 있습니다. 꺼지지 않은 조명, 부착되지 않은 치약 튜브 또는 늦게 집으로 돌아가는 것에 대해 다툼이있을 것입니다. 조용한 날, 배신. 이 나선형은 계속 될 수 있으며 관계는 실제로 끝날 것입니다.
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매력적인 통통한 갈색 머리 인 48 세 마리아나는 어느 날 문에 여행 가방을 들고 남편을 발견했습니다. "나는 떠난다 -선언- 내 여자 친구가 나를 임신 했어". 이것이 Marianna가 Andrzej의 이중 생활에 대해 알게 된 방법입니다. 그리고 직장에서 온 24 살 친구와의 불륜에 대해. 모든 거짓말, 셔츠 깃의 립스틱, 외국 향수 및 끊임없는 출장은 즉시 해결되었습니다. 남편은 그녀가 오랫동안 의심했던 것만 확인했습니다. 그녀 대신 다른 사람은 이혼을 요구했을 것입니다. 그러나 문제는 Marianna가 남편을 정말 많이 사랑한다는 것입니다. 그녀는 그를 이해하고 그와 함께 즐기고 있습니다.
– 그의 농담은 나를 웃게 만든다. 그 외에도 그는 나를 실망시킨 적이 없으며 우리 아이들의 완벽한 아버지입니다 - 설명. - 그래서 저는“저 또는 그녀가 선택하십시오. 자녀 양육비를 공동으로 지급 할 수 있습니다.”.
Andrzej는 처음에 기절했습니다. 그런 다음 그들은 말하기 시작했습니다. 남편을위한 싸움은 1 년 동안 함께 잠을 못 잤지 만 3 일 밤낮으로 불타 오르는 섹스로 가득했습니다. "지금 나가면 우리 집에 들어갈 권리가 없습니다. 선택은 당신의 것입니다”Marianna는 결론을 내 렸습니다.
그것은 머물렀고 그들은 다시 시작되었습니다. 섹스는 더 이상 문제가되지 않습니다. 그리고 그들의 관계는 더욱 영구적입니다.
-Marianna는 남편과 가까워지는 것을 거부함으로써 자신이 남편을 직장에서 젊은 동료의 품에 안겼다는 사실을 이해했을 것입니다. Katarzyna Klimko-Damska는 설명합니다.
역설적이게도 때때로 성적으로 희미한 관계는 배신에 좋습니다. 일회성 점프이고 파트너는 인생에서 올바른 선택을했다고 확신하면서 서로에게 돌아옵니다. 배신은 얼어 붙은 감정을 되 살리고 배신당한 여성이 남편을 위해 싸우기 위해 자신을 돌보게 할 수 있습니다. 그에 비해 남편 자신은 마침내 아내의 자질에 감사 할 것이며 불이 다시 침대에 나타날 것입니다. 관계가 시작될 때보 다 때때로 더 큽니다. 물론 이것은 모든 사람에게 작동하지 않습니다. 실제 연결을 기반으로 한 관계에서만. 그리고-저는 강조합니다-그것은 매우 위험한 방법입니다.
반드시 해
장기 커플을위한 행복한 관계의 데칼 로그
- 성적 영역에서 당신의 필요와 고통에 대해 솔직하게 이야기하십시오. 휴가 계획이나 주택 개조에 대해 솔직하고 공개적으로 말하십시오.
- 자신을 나쁜 의도로 비난하지 말고, 파트너가 죄책감을 느끼게하지 말고, 일에 대해 서로를 비난하지 마십시오. 오류는 항상 중간에 있습니다.
- 파트너의 비 성적 필요에 대해 생각하십시오. 아내가 어린 아이를 돌 봐요? 그녀가 스웨트 팬츠를 입고 인사하는 것이 아니라 자신을 돌볼 수 있도록 한 시간 동안 그녀와 함께 있도록하십시오. 남편이 열심히 일한다면 그가 돌아올 때 수도꼭지를 고치도록하지 마십시오. 그는 당신을 돕는 것보다 채널을 뒤집는 것을 더 좋아하기 때문에 게으른 것에 대해 우는 소리를 낸 후에 뜨거운 섹스를하고 싶지 않을 것입니다.
- 몸조심하세요. 새로운 헤어 스타일, 의상, 새로운 이미지, 완전히 새로운 성적 행동으로 파트너를 놀라게하십시오 (그가 속임수를 당하고 있다고 생각하지 않도록 미리 이야기하십시오).
- 서로에게 친절하고 신혼 여행 인 것처럼 느껴보세요. 불평하지 말고 매일 자신에게 애정을 나타내십시오. 낮에는 서로 으르렁 거리고 밤에는 관능미와 뜨거운 고백을 기대하면 짠맛이 난다.
- 서로 옆에 있지 말고 서로 시간을 보내십시오. 이야기하고 공통된 열정과 관심사를 찾으십시오. 당신을 단결시키고 분열시키지 않는 것을 배양하십시오.
- 섹스에 다양성을 더하십시오 : 최음제, 속옷, 확장 된 전희, 놀라움. 호텔을 하룻밤 빌려서 10 년 넘게 커플이 아닌 약혼 한 것처럼 그날 밤을 준비하세요. 주말 동안 아이들을 조부모에게 줘. 삶의 산문에서 휴식을 취하십시오.
- 당신의 장점을 감사하십시오. 당신이 그들의 파트너를 좋아한다는 것을 아무도 모릅니다. 그것에 대해 얘기. 모든 사람은 받아 들여지고 사랑 받기를 원합니다. 결함조차도 길들여지기 때문에 자산이 될 수 있습니다.
- 절대로 두 번째 이불을 사지 말고 더 나쁜 것은 거실의 소파로 옮기지 마십시오. 자신을 위해 싸워라!
- 다른 모든 방법이 실패하면 전문가에게 문의하십시오. 당신의 불은 여전히 구할 수 있습니다.
관계를 양육해야합니다
관계에 특별한주의가 필요한 상황이 있습니다. 여성의 경우 일, 임신, 산욕기, 폐경 및 호르몬 대체 요법의 손실, 남성의 경우 "40". -항상 친해져야합니다. 남성과 여성 모두 껴안는 인형이 아니라 진정한 따뜻함을 원합니다. 성공적인 하루없이 성공적인 밤은 없습니다-Klimko-Damska를 강조합니다. 그리고 그는 침대에서 자주 화해하는 것에 대해 경고합니다. "이 방법은 상당히 효과적인 방법이지만"그는 말합니다. -우리가 이해하지 못하는, 우리가 논쟁 한 사람과 잠자리에 들기가 어렵습니다. 그리고 침대에서 당신은 파트너의 손을 잡고 분노와 고집없이 모든 것을 설명 할 수 있습니다. 그러나 다음 날 자신에게 미소를 지을 수 있고 전날의 실수를하지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 섹스는 명백한 화해를위한 인공적이고 건강에 해로운 메커니즘이 될 것입니다. 시간이 지나면 결과를 가져 오지 않습니다.
여성은 종종 "성 교역"을합니다. 그들은 어떤 목표를 달성하기 위해 남자에게서 멀어집니다. 그가 나에게 비열하고 찬장을 접지 않았고 임무를 완수하지 않았기 때문에 우리는 서로 사랑하지 않을 것입니다. 남자는 여자의 행동에 대한 이유에 대해 궁금해하기 시작하고이 장애물을 피할 방법을 찾습니다. -하나는 반역죄로 달아날 것입니다-성학자는 말합니다. -또 다른 충성스러운 사람은 긴장을 다르게 완화하려고 노력할 것입니다. 그러나 얼마나 자위 할 수 있습니까? 두 경우 모두 관계의 눈물이 깊어집니다. 다행히 폴란드에서 점점 더 많은 커플이 전문 클리닉에갑니다. 잘 투자 된 돈입니다. 이혼과 결혼 파탄 후의 정서적 파괴에 대한 치료는 훨씬 더 비쌉니다.
월간 "Zdrowie"