안전하게 일광욕하는 방법?

안전하게 일광욕하는 방법? 햇빛은 신체가 제대로 기능하는 데 필수적이지만 과도한 햇빛은 건강에 해 롭습니다. 부적절한 태닝의 결과는 햇볕에 탐과 피부 노화가 될 수 있습니다. 흑색 종 또는 기타 피부암도 미래에 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 안전하게 일광욕하는 방법을 아는 것이 좋습니다. 퀴즈를 풀고 지식을 테스트하십시오.

안전하게 일광욕하는 방법? 햇볕을 피하는 방법? 태양 복사의 영향으로 피부가 붉어 지거나 갈색으로 변하는 정도는 사진 유형에 따라 다릅니다.

폴란드에서 가장 인기있는 사진 유형은 북유럽 (태양은 피부가 빨리 붉어 지므로 짧은 시간 동안 일광욕을하는 것이 좋습니다), 중유 럽 (상대적으로 햇볕에 대한 저항성이 높은 특징), 남유럽 (이 피부 표현형을 가진 사람들은 화상에 강함)의 3 가지 포토 타입입니다.

그러나 태양 복사 내성은 연령과 같은 다른 요인과 여성의 경우에도-생리주기에 따라 달라진다는 것을 아는 것이 중요합니다 (태양에 대한 민감도는 월경 전과 첫날에 더 큽니다).