열을 줄이기위한 가정 요법은 효과적이고 입증되었지만, 면역 체계를 방해하지 않도록 온도가 상승 할 때마다 즉시 사용해서는 안됩니다. 성인의 경우 열은 38도 이상의 온도로 간주되며 자연적으로 온도를 낮출 가치가 있습니다. 온도를 낮추기 위해 어떤 효과적인 가정 요법을 사용할 수 있습니까? 열병에 대처하기위한 가정 요법이 무엇인지 읽거나 듣고 알아보십시오.
열을 줄이기위한 가정 요법은 종종 약국의 약물을 성공적으로 대체 할 수 있습니다. 효과적이고 완전히 자연 스럽습니다. 감기에 걸리면 체온이 일반적으로 상승합니다. 미열. 신체가 바이러스와 싸우고 있음을 보여줍니다. 그러나 열이 상승하고 기분이 더 나빠지면 열을 낮추는 것이 가장 좋습니다.
목차
- 발열을 줄이는 가정 요법-허브
- 열을 줄이는 수제 방법 : 꿀과 마늘을 넣은 우유
- 열을 줄이는 수제 방법 : 꿀과 레몬 차
- 열을 줄이기위한 가정 요법 : 목욕
- 열을 줄이기위한 가정 요법 : 압축
- 열을 줄이는 수제 방법 : 생 감자 또는 이마를위한 양파
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발열을 줄이는 가정 요법-허브
열을 줄이는 효과적이고 맛있는 집에서 만든 방법 중 하나는 약초를 사용하는 것입니다. 해열 효과가있을뿐만 아니라 강화, 소독 및 거담제로 인해 열과 관련된 증상과 싸우는 데 도움이됩니다.
발열 과정에서 다음과 같은 허브 주입을 사용할 수 있습니다.
- 린든 블러섬
- 초원 꽃
- 블랙 라일락
- 라즈베리 잎과 과일
주입을 준비하려면 한 숟가락의 허브를 끓는 물 한잔에 붓습니다. 약 10 분 후, 주입 물은 여전히 뜨거울 때 긴장하고 마셔야합니다. 식사 후 즉시 잠자리에 드는 것이 가장 좋습니다. 물을 마신 후 땀을 많이 흘렸다면 반드시 잠옷을 갈아 입으세요.
열이 나면 다음과 같은 약초의 달임.
- 매자 나무 열매
- 라일락 꽃
- 팬
- 라즈베리 과일
- 와일드 로즈
- 해바라기 꽃
- 포플러 새싹
- 버드 나무 껍질
달인을 준비하려면 250ml의 찬물이 담긴 냄비에 허브 한 스푼을 넣고 끓입니다. 그런 다음 약 5 분 동안 요리합니다. 이 시간이 지나면 달인은 여전히 뜨거울 때 긴장하고 마셔야합니다. 식사 후 즉시 잠자리에 드는 것이 가장 좋습니다.
열이 나는 동안 엘더베리 주스, 블랙 베리 과일 또는 소나무 새싹 시럽을 사용할 수도 있습니다.
열을 줄이는 수제 방법 : 꿀과 마늘을 넣은 우유
한 숟가락의 꿀과 으깬 마늘 정향과 함께 뜨거운 우유 한 잔을 마시는 것도 열을 줄이는 데 도움이됩니다. 이러한 음료는 마늘과 꿀이 항균 작용을하고 면역 체계를 자극하기 때문에 몸을 따뜻하게하고 체온을 낮 춥니 다.
열을 줄이는 수제 방법 : 꿀과 레몬 차
열병에 대한 가정 요법은 꿀과 레몬 또는 라즈베리 주스를 곁들인 뜨거운 차입니다. 평소처럼 홍차를 끓이는 것만으로도 충분하고, 차가워지면 꿀 2 티스푼을 넣고 잘 섞는다. 마지막으로 레몬 슬라이스를 뿌려야합니다. 기억하십시오-끓는 물에 꿀을 넣으면 차가 흐려지고 꿀이 치유력을 잃을 수 있으므로 꿀을 첨가하지 마십시오.
열을 줄이기위한 가정 요법 : 목욕
체온보다 약 2도 정도 낮은 온도의 물로 목욕을하면 열을 낮출 수도 있습니다. 천천히 물에 담그면 혈류를 증가시키는 빠른 반응으로부터 신체를 보호하여 예상보다 반대 효과를 가져옵니다. 즉, 온도가 감소하는 대신 온도가 상승합니다.
열을 줄이기위한 가정 요법 : 압축
이마와 목을 냉찜질하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그들은 단순히 젖은 수건이나 얼음 팩일 수 있지만 후자는 피부에 직접 올려서는 안되며 얼음 주머니는 천으로 싸야합니다. 체온이 떨어질 때까지 15 분마다 압박을 교체해야합니다.
종아리에도 랩을 적용 할 수 있습니다. 너무 찬 물에 2 개의 수건을 담그고 송아지 주위를 무릎까지 조심스럽게 짜내고 감싸는 것으로 충분합니다. 그런 다음 마른 수건으로 종아리를 싸야합니다 (나머지 몸은 덮어야 함). 랩은 10 분마다 교체해야합니다.
열을 줄이는 수제 방법 : 생 감자 또는 이마를위한 양파
자연 의학에서는 열을 낮추기 위해 이마에 생 감자 또는 양파를 압축하는 것도 사용됩니다. 몇 분 동안 착용해야합니다.
중대한고열-언제 의사를 볼 수 있습니까?
열이 39.5 ° C 이상이거나 온도가 38.5 ° C 이상 3 일 이상 유지되는 경우 의사의 진찰을 받으십시오. 높은 온도로 인해 심한 두통, 발진, 뻣뻣한 목, 호흡 문제 또는 다른 불안한 증상이 있으면 주저하지 말고 즉시 의사를 만나십시오.