할 일이 없을 때나 집에 돌아 오자마자 바로 먹습니다. 나는 전혀 배가 고프지 않고 지루함에서 그것을합니다. 왜냐하면 나는 그것에 익숙하기 때문입니다. 때때로 나는 발작 후에 토하고 완하제를 복용합니다. 그다지 현명하지 않다는 것을 알고 있지만 그렇지 않으면 할 수 없습니다. 어떻게 변경할 수 있습니까?
꽤 심각한 식습관 문제가있는 것 같습니다. 이러한 종류의 문제는 스스로 해결하기가 다소 어렵습니다. 섭식 장애에 대한 경험이있는 심리학자 인 전문가를 만나야합니다. 그는 당신만을위한 전체 대처 프로그램을 개발할 것입니다. 연장하면 건강에 해로울 수 있으므로 가능한 한 빨리하십시오. 그것은 아마도 지루함에서 먹는 것 이상일 것입니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
그는 임상 건강 심리학자입니다.
그녀는 바르샤바 대학의 심리학 부를 졸업했습니다.
그녀는 항상 스트레스 문제와 그것이 인간 기능에 미치는 영향에 특히 관심이있었습니다.
그는 psycholog.com.pl과 Fertimedica Fertility Center에서 자신의 지식과 경험을 사용합니다.
그녀는 세계적으로 유명한 교수 인 Emma Gonikman과 통합 의학 과정을 마쳤습니다.
