나는 내 약혼자를 몹시 질투한다. 그는 나만 사랑하고 남은 평생 동안 나와 함께하고 싶다고 계속 말하지만. 나는 그를 믿지만 가장 화가 나는 것은 그가 예를 들어 다른 소녀와 즐겁게 말할 때입니다. 너무 부러워서 그를 잃고 싶지는 않지만 우리 둘 다 고통 스러워요. 그리고 그가 나와 함께 너무 많이 인내했다는 것이 너무 놀랍습니다. 예를 들어 디스코에서 나는 다른 여자들이 어떻게 그에게 "들어 가려고"하는지 더 이상 신경 쓰지 않습니다. 그가 나와 함께 있다는 것을 알고 있기 때문입니다. 질투를 멈추려면 어떻게해야하나요?
질투는 항상 낮은 자존감의 증상입니다. 자신을 위해 일하기 시작하고 남자 친구의 진실성이나 성실함이 아닌 자신을 믿으려고 노력해야하는 것은 당신입니다. 질투는 많은 관계, 좋고 지속적인 관계를 파괴 한 감정입니다. 그리고 그것은 한 사람이 자존감이 낮고 다른 사람에게 충분하지 않을까 두려워하기 때문입니다. 당신의 남자 친구가 성공한다면-그가 멋지고 그를 좋아한다는 것을 의미하기 때문에 훨씬 좋습니다. 모두가 피하는 절망적 인 유형보다 좋은 사람과 함께있는 것이 더 좋은 것 같아요. 다른 사람 (여자 포함)에게 친절하다면 마지막 무례한 사람보다 낫습니다. 오히려 그를 즐기고 즐기는 데 집중하고, 당신이 함께 있다는 것을 인식하고 그가 당신과 함께 있기 때문에 당신이 아마도 멋지다고 생각하십시오. 그것에 대해 생각하고 그와 이야기하십시오. 그가 왜 당신과 함께 있는지 당신에게 말하게하십시오. 그가 당신의 자질을 어떻게 보는지, 그가 당신을 선택한 당신에 대해 좋아하는 것을 말하십시오. 아마도 이것은 당신의 관계가 디스코에서 지나가는 매혹보다 더 영구적 인 무언가를 가지고 있다는 것을 당신을 안심시킬 것입니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Tatiana Ostaszewska-Mosak그는 임상 건강 심리학자입니다.
그녀는 바르샤바 대학의 심리학 부를 졸업했습니다.
그녀는 항상 스트레스 문제와 그것이 인간 기능에 미치는 영향에 특히 관심이있었습니다.
그는 psycholog.com.pl과 Fertimedica Fertility Center에서 자신의 지식과 경험을 사용합니다.
그녀는 세계적으로 유명한 교수 인 Emma Gonikman과 통합 의학 과정을 마쳤습니다.
