결혼 달력-유지하는 방법? Ogino-Knaus 방법의 효과

결혼 달력 또는 Ogino-Knaus 방법은 자연스러운 피임 방법 중 하나이거나 반대로 자녀를 꿈꾸는 경우 임신 계획을 세우는 것입니다. 결혼 달력이 유효합니까? Ogino-Knaus 방법으로 가임 일을 계산하는 방법은 무엇입니까?

Ogino-Knaus 방법 또는 결혼 달력은 자연스러운 피임 방법이거나 가족 계획의 자연스러운 방법입니다. 월경주기가 규칙적이고 25 일에서 33 일 사이에 지속되는 여성이 사용할 수있는 반면, 배란 (배란, 즉 난관에서 난관으로 난자가 방출 됨)은주기의 중간, 즉 월경 전 약 14 일에 발생합니다.

결혼 달력은 무엇입니까?

가임 일을 계산하기 위해해야 ​​할 일은 생리를주의 깊게 기록하는 것입니다. 최소 6 개월 (바람직하게는 1 년)이 지난 후에 우리는 이미주기가 평균적으로 얼마나 지속되는지 알고 있습니다.

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가임 일은 보통 월경 전 약 14 일입니다. 그러나, 한마디. 대략 반주기 시간입니다. 여성이 예를 들어 26 일마다 월경을하는 경우,주기의 마지막 8-10 일이 호출된다고 가정 할 수 있습니다. "안전한 날"(우리가 달력을 피임 방법으로 사용하는 경우) 즉,이 기간 동안의 성교는 수정으로 이어지지 않아야합니다. 마찬가지로, "안전한"순간은 월경 직후 2 일입니다 (물론 월경 중 성교도 "안전"합니다). 반면에이 기간 사이에있는 날은 더 이상 "안전"하지 않습니다. 반면에 임신을 시도하는 부부는 임신 가능성이 가장 높습니다.

결혼 달력을 사용하여 가임 일을보다 정확하게 결정하기 위해 배란 직후 최소 2 줄씩 증가하는 체온과 자궁 경부 점액 관찰 (Billings 방법)을 추가로 측정 할 수 있습니다. 주기 중간의 복부 통증과 유방 압통은 배란을 확신 할 수 있습니다.

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또한 읽으십시오 : 가임 성 점액을 인식하는 방법?

Ogino-Knaus 방법을 사용하여 가임 일을 계산하는 방법은 무엇입니까?

이 방법은 정기적 인 생리를하는 여성을위한 것임을 상기시켜드립니다.

우리는 다음과 같이 계산을 수행합니다. 예를 들어 1 년 동안 관찰 한 후 일부주기는 26 일이고 다른주기는 32 일이라는 것을 알 수 있습니다. 그런 다음 가장 긴주기에서 11 일을 빼면 이것이 우리의 가임기가 끝나고 가장 짧은주기에서 뺍니다. 18 일-이것은 우리의 가임기가 시작될 것입니다. 여성 생식 기관의 정자는 최대 5 일까지 생존 할 수 있으며, 난자는 배란 후 1 ~ 2 일 더 생존한다는 점을 고려해야합니다.

예:

최단주기-25 일

가장 긴주기-31 일

25 – 18 = 7

31 – 11 = 20

따라서 임신을 계획하고 있지 않다면주기의 7 일에서 20 일 사이에 성교를 삼가야합니다.

또한 읽어보십시오 : 살정제 : 어떻게 작동하며 얼마나 효과적입니까? 피임 방법 : 자연, 화학, 기계 및 호르몬 피임 소구-작용, 효과, 이름

결혼 달력을 유지하는 방법?

어렵지 않습니다! 월경이 발생하는 날, 예를 들어 달력에 "x"를 입력하십시오. 출혈이 발생한 다음 날에도 "x"로 표시 할 수 있지만, 기간이 항상 같으면 (예 : 5 일) 필요하지 않습니다.

몇 달 후, 우리는 이미 월경주기에 대한 좋은 그림을 얻었습니다. 주기의 첫날은 생리의 첫날이고 마지막 날은 다음 생리 전날입니다.

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그런 다음 위에서 설명한 방법에 따라 가급적이면 색상으로 가임 일을 적용합니다. 우리가 칠할 날의 범위는 수정의 위험이있는 시간입니다. 이 시간 동안 섹스를해서는 안됩니다.

참조 : 자연 가족 계획 (NPR)-그 내용은 무엇입니까?

Ogino-Knaus 방법의 효과

결혼 달력이 효과적인 피임 방법이라고 말할 수 없습니다. 월경주기의 길이와 배란 시간은 심각한 스트레스, 피로, 감염 (감기, 독감),식이 변화 (체중 감량 포함), 기후 변화, 수면 리듬 장애 및 깨어남과 같은 여러 요인의 영향을받습니다. , 알코올 남용, 항생제 치료 등. 여성이 28 일마다 정기적으로 월경을하더라도 한주기에 약간의 장애가 없을 것이라고 확신 할 수는 없습니다. 결국 인체는 컴퓨터가 아닙니다.

결혼 달력은 임신을 막는 것보다 임신을 계획하는 더 좋은 방법입니다. 일반적으로 여성이 건강하고 정기적으로 월경하는 커플은 Ogino-Knaus 방법을 사용하여 몇 번의 시도 후에 임신합니다.

피임-놀라운 사실을 배우십시오!

이것은 당신에게 유용 할 것입니다

피임 방법의 효과는 소위 진주 인덱스. 이는 1 년 동안 (즉, 1,200주기 동안) 주어진 피임 방법을 사용한 100 명의 여성 중 임신 횟수입니다.

진주 지수가 5이면 1 년 동안이 방법을 사용한 여성 100 명 중 5 명이 임신 한 것입니다. 진주 지수가 낮을수록 더 효과적인 방법입니다.

피임없이 진주 지수는 85입니다. 단상 피임약의 진주 지수는 0.2-0.5, 3-7 콘돔 및 결혼 달력 15-45입니다.

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결혼 달력의 단점

앞서 언급 한 낮은 효율성 외에도 Ogino-Knaus 방법의 다음과 같은 단점을 언급 할 수 있습니다.

• 장기간의 성적 금욕, 자발성 부족,
• 여성이 수개월 동안 생리를하지 않을 수있는 출산 후이 방법을 사용할 수 없습니다 (모유 수유 여성에게는 적합하지 않음).
• 성병에 대한 추가적인 보호가 없습니다.
• 영구적 인 성 파트너가 없거나 빈번하고 캐주얼 한 섹스를 좋아하는 여성을위한 것이 아닙니다.
• 폐경 전 기간에 들어간 여성에게는 권장하지 않습니다.

결혼 달력의 장점

결혼 달력의 사용은 또한 많은 사람들에게 매우 중요한 장점이 있습니다. 다음과 같은 방법입니다.

• 그것은 완전히 자연스럽고 건강에 안전합니다.
• 부작용이 없습니다 (예 : 호르몬 피임으로 발생하는 체중 증가 또는 질 건조증 또는 콘돔 사용으로 인한 알레르기 등).
• 건강 금기 사항이있는 여성에게 적합합니다.
• 철학적 금기 사항이 없습니다.
• 그건 그렇고, 신체에서 보낸 다양한 신호를 인식하는 법을 배우고 예를 들어 질병의 초기 단계를 알 수 있습니다.
• 비용이 들지 않습니다.