집중 문제

한동안 집중하는 데 문제가있어서 한 가지에만 집중할 수 없습니다. 나를 화나게하고 화나게하는 것은 매우 쉽습니다. 어리석은 말은 나를 너무 화나게하여 매우 큰 소리로 비명을 지르고 근처에있는 사람들을 모욕 할 수 있습니다. 어떤 이유로 든, 나는 울고 우울해질 수 있습니다 (예 : 누군가가 내가 뭔가 잘못하고 있다고 말함). 친척이 있다는 사실에도 불구하고 매우 외로움을 느낍니다. 나는 그들의 사랑을 느끼지 않는다 – 나는 이것에 대해 매우 나쁘다.

안나!
무엇이 문제인지에 대한 가장 설득력 있고 신뢰할 수있는 대답 (그리고 아마도 무슨 일이 일어나고 있는가? 그리고 무슨 일이 일어나고 있는가?)은 당신 안에 있습니다. 그리고 나는 당신이이 답을 찾는 것을 당신 자신을위한 일로 취급 할 것을 조언합니다. 집중하기 어렵다면 어떤 이유로보고 싶지 않고주의가 필요한 무언가가있을 수 있습니다. 그것을 찾아보십시오. 너무 강해서 다른 일을 방해하는 것은 무엇일까요? 아마도 똑같은 일이 사랑하는 사람들과 고립되는 느낌을 줄 수도 있습니다. 그들이 의사 소통하기 어렵고 받아들이거나 이해할 수없는 것 같은 것이 있습니다.
친애하는
Józef Sawicki

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

다년간의 심리 치료 경험을 가진 개인 치료 전문가. 임상 작업에서 그녀는 정신병 환자를 다룹니다. 동양의 철학에 관심이 있습니다. 자세한 내용은 www.firma-jaz.pl에서 확인하십시오.