레드 클로버는 콩과 식물의 흔한 식물입니다. 소화계, 신경계의 작용을 지원하고 월경통을 완화하는 데 사용됩니다.
목차
- 레드 클로버-어떤 약용 성분이 포함되어 있습니까?
- 레드 클로버-그것은 무엇을 위해 작동합니까?
- 레드 클로버와 폐경
- 레드 클로버는 남성에게 사용할 수 있습니까?
- 레드 클로버-화장품에 사용
- 부엌에서 레드 클로버
- 레드 클로버-복용량, 부작용, 금기 사항
- 가정 약장에서 클로버를 사용하는 방법?
레드 클로버라고도하는 레드 클로버 (Trifolium pratense L.), 콩과에 속합니다. 유럽, 중앙 아시아, 북아프리카, 호주, 미국 전역에서 발생하며, 우리나라에서는 약용 식물로 쓰이는 일반적인 식물이지만뿐만 아니라 또한 식용 식물이기 때문에 소와 말의 사료로도 사용됩니다. 모든 부분이 식용입니다. 중요한 것은 뿌리 만 생으로 먹어서는 안된다는 것입니다. 요리 후에 먹을 수 있습니다.
레드 클로버-어떤 약용 성분이 포함되어 있습니까?
레드 클로버의 꽃과 허브는 다음이 풍부합니다.
- 플라보노이드
- 안토시아닌 염료
- 페놀 산
- 탄닌
- 에센셜 오일
- 살리실산
- 비타민 C.
- 비타민 E.
- 카로틴
- 식물 에스트로겐 (식물성 에스트로겐)
- 이소 플라본
- 코발트
- 구리
- 칼슘
- 칼륨
- 망간
- 아연
- 철
- 규소
- 황
레드 클로버-그것은 무엇을 위해 작동합니까?
꽃과 허브 추출물은 식욕, 소화 및 배변을 조절합니다. 간과 담낭의 작용을 자극합니다. 소화 불량 치료를 위해 주입이 권장됩니다.
레드 클로버는 플라보노이드와 안토시아닌의 함량이 높기 때문에 항산화 및 항염 작용을하며 순환계를 지원하고 혈관을 강화하며 혈압을 낮 춥니 다. 또한 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 죽상 경화증을 예방합니다.
월경 전 긴장을 완화하고 골다공증 예방책으로 월경 중 여성에게 권장됩니다. 클로버는 에스트로겐의 양을 증가시킵니다.
식물 추출물은 박테리아, 곰팡이 및 바이러스를 죽임으로써 상처 치유를 가속화하고 소독합니다. 또한 상부 호흡기 감염 치료를 지원하는 데 권장됩니다. 거담제 역할을하므로 무엇보다도 사용할 수 있습니다. 기관지염.
클로버 추출물은 약간의 최면 효과가있을 수 있습니다. 그것은 확실히 당신을 진정시키고 긴장을 진정시킵니다.
레드 클로버와 폐경
레드 클로버에 함유 된 이소 플라본은 에스트로겐과 유사한 구조를 가지고있어 갱년기 증상을 완화하거나 골다공증의 위험을 감소시켜 에스트로겐 수용체와 결합 할 수 있습니다.
또한 레드 클로버에 존재하는 이소 플라본이 혈관 내피에 의한 프로 스타 사이클린 분비를 자극하는 것으로 나타 났으며, 이는 혈압을 낮추고 매우 중요한 혈전 형성을 억제하는 중요한 요소입니다.
이 식물은 폐경의 가장 부담스러운 증상, 즉 다음과 같은 진정 효과가 있습니다.
- 일과성 열감 및 과도한 발한 감소
- 약간 졸리고 진정 효과가 있습니다
- 기분과 집중력 향상
- 관절과 두통 감소
- 심장 리듬 장애를 예방하고 혈관의 탄력을 증가시킵니다.
- 적절한 질 수분 공급을 회복하고 성욕 감소로부터 보호
레드 클로버는 남성에게 사용할 수 있습니까?
레드 클로버는 심장 혈관계의 작용을 지원하고 혈관벽의 탄력성을 높이며 혈압을 낮추어 심혈관 질환의 가능성을 줄입니다.
레드 클로버는 또한 남성의 골다공증 발병을 예방할 수 있습니다. 이 질병은 여성에게 훨씬 더 흔하지 만 남성에게도 나타날 수 있습니다.
클로버 추출물은 남성의 남성형 탈모증을 완화시킵니다. 이 경우 모낭 내에 위치한 에스트로겐 수용체에서 여성과 유사하게 작동합니다.
식물성 에스트로겐은 또한 전립선 암 치료를 지원할 수 있습니다.연구에 따르면 전립선 종양 제거 수술 후 160mg의 레드 클로버 추출물을 20 일 동안 사용한 남성은 더 높은 수준의 암세포 아폽토시스를 보였습니다. 아폽토시스는 조절 된 세포 사멸의 기전입니다.
레드 클로버로 제제를 복용하면 종양 성장률을 억제하고 전이 가능성을 줄일 수 있습니다.
레드 클로버-화장품에 사용
레드 클로버는 또한 청소년과 성인 모두에서 여드름을 예방하는 데 매우 효과적입니다.
정제, 주입 또는 차의 형태로 복용하면 에스트로겐 효과가 있으며 대부분의 경우 여드름 병변을 일으키는 호르몬 수준을 안정화시킵니다. 또한 피부를 씻는 데 사용되는이 식물의 주입은 피부 변화에 항 염증 및 진정 효과가 있습니다.
레드 클로버는 남성형 탈모증을 예방하고 호르몬 장애로 인한 탈모를 줄입니다. 예를 들어 린스 형태로 내부 및 외부에서 모두 사용할 수 있습니다.
또한 다른 허브와 함께 린스로 사용할 수도 있습니다. 예를 들어 린든 허브와 야로우 허브를 추가하여 비듬 방지 효과가있는 제제를 얻고 빠지기 쉬운 모발을 강화합니다.
조리법 : 말린 클로버 30g, 린든 꽃 15g, 야로우 허브 15g. 모든 것에 물 1 리터를 붓고 1/4 시간 동안 끓인다. 일주일에 두 번 식힌 준비물로 머리카락을 헹굴 수 있습니다.
부엌에서 레드 클로버
레드 클로버는 단백질 함량이 높습니다. 잎은 날 것으로 먹을 수 있지만 조리하면 소화하기 쉽습니다. 이미 언급했듯이 뿌리는 생으로 먹지 말고 미리 익혀야합니다.
레드 클로버-복용량, 부작용, 금기 사항
클로버 제제의 권장 복용량은 두 번에 500mg입니다. 대부분의 사람들은 잘 견디지 만 일부는 다음과 같은 원치 않는 부작용을 유발합니다.
- 알레르기 반응-가장 자주 발진 또는 두드러기
- 두통과 메스꺼움, 때때로 구토
- 근육통
- 여성의 월경주기의 중간주기 반점 또는 조절 장애.
가정 약장에서 클로버를 사용하는 방법?
- 레드 클로버 주입
끓는 물 1 컵에 말린 과일 1 큰술을 붓습니다. 30-40 분 동안 따로 둔 다음 긴장시킵니다.
하루에 두 번 섭취 할 수 있습니다.
- 레드 클로버 달임
0.5 리터의 끓는 물에 으깬 클로버 허브 1.5 큰술을 추가합니다. 물을 계속 끓여서 15 분 동안 덮은 다음 식히십시오.
달인은 입과 목을 헹구고 가려운 피부, 화상 및 타박상을 압축하는 데 사용할 수 있습니다. 하루에 3 회 반 잔을 마셔야합니다.
- 레드 클로버 파우더
마른 클로버 꽃은 커피 분쇄기에서 분말로 성공적으로 갈아서 하루에 2-3 번 1-1.5g으로 섭취 할 수 있습니다.
- 레드 클로버 팅크
마른 꽃 50g에 40-60 % 알코올 250ml를 부어야합니다. 그런 다음 2 주 동안 밀폐 된 병에 담아 가끔 저어줍니다. 마지막으로 팅크를 걸러 내야합니다.
권장 복용량은 하루에 2 ~ 3 회 티스푼 (5ml)입니다. 소화기 질환, 인두염 또는 구내염의 경우 하루에 세 번 팅크 2-6ml를 조금 더 자주 마실 수 있습니다.
- 레드 클로버 랩
신선한 클로버 꽃을 압축하면 가려움증 방지 및 벌레 물림에 대한 진통 효과가 있습니다. 이러한 압축은 분쇄 된 클로버 꽃으로 만들어지며 5 ~ 10 분 동안 물린 부위에 적용됩니다.
- 클로버 꿀
클로버 꿀은 매우 드뭅니다. 일반적으로 우리는 여러 가지 꿀에서 미량을 찾습니다.
그러나 화이트 클로버와 레드 클로버 모두에서 얻은 순수한 클로버 꿀을 얻을 수 있습니다. 꽃의 색깔에 따라 맛과 속성이 약간 다른 제품이 만들어집니다. 그러나 그러한 꿀은 진정 효과가 있습니다.