경증 관절과 이동성 증후군, 즉 관절 이완

양성과 이동성 관절 증후군 (BHJS)은 체질과 이동성 또는 이완이라고도합니다. 이 질병은 결합 조직 구조의 이상으로 인한 관절의 증가 된 운동 범위로 구성됩니다. 관절 이완의 원인과 증상은 무엇입니까? 치료는 어떻게 진행되고 있습니까?

양성과 이동성 관절 증후군 (BHJS)은 유병률이 지리적으로 구별되는 질병입니다. 이 장애는 아시아 및 아프리카 인구의 최대 약 38 %에 영향을 미치는 반면, 서방 국가에서는 문제가 인구의 약 10 %에 영향을 미칩니다. 여성은 남성보다 3 배 더 자주 아프다.

또한, 대부분의 경우는 결합 조직이 완전히 발달하지 않았고 노인의 경우 노화 과정에 의해 증상이 가려 질 수 있기 때문에 어린이와 청소년에 관한 것입니다. 긍정적 인 가족력은 또한 BHJS의 가능성을 증가시킵니다. 이것은 특히 쌍둥이에서 두드러집니다. 현재까지 폴란드에서는이 증후군을 평가하는 기준이 일치하지 않아 정확한 통계를 수행하기가 어렵 기 때문에 역학 연구가 수행되지 않았습니다. 그러나 선택된 환자 그룹 중에서 발생률은 국제 문헌에 제시된 것과 비슷했습니다.

관절 이완 : 원인

BHJS는 일반적으로 다음 병리 중 하나와 관련이 있습니다.

관절을 구성하는 하나 이상의 뼈의 기형;
콜라겐 또는 기타 조직의 결함 (예 : Ehlers-Danlos, Marfan, Loeys-Dietz 증후군과 같은 유전 질환과 관련된); 이것은 관절을 형성하는 요소 인 인대, 근육 또는 힘줄을 약화시킵니다.
관절이 늘어날 수있는 정도를 느끼는 능력을 올바르게 조절하는 비정상 고유 감각;

이러한 이상은 관절에 과도한 부담, 구성 요소의 과도한 마모 및 궁극적으로 골관절염으로 이어집니다. 우리는 어린 나이에 너무 집중적 인 훈련의 결과 인 관절의 2 차과 이동성을 다룰 수 있다는 것을 기억해야합니다. 예를 들어 발레와 곡예를 훈련하는 어린이는 특히 취약합니다.

관절 이완 : 유형

1. 병리학 적 국소과 이동성-하나의 관절과 관련된 장애 :

a. 기본 형태-인접 관절의 "강화"를 보상하는 균형 요소입니다.

b. 이차적 형태-단일 관절 손상으로 인한 합병증으로 인한 것.

2. 병리학 적 일반화과 이동성-결합 조직 구조의 선천성 장애와 관련이 있습니다.

3. 헌법 적과 이동성 (HK) 또는 가벼운 관절과 이동성; 과도한 탄력성은 결합 조직에서 다양한 유형의 콜라겐 비율의 교란으로 인해 발생합니다.

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관절 이완 : 증상

만성 관절통이 가장 흔한 증상입니다. 모든 관절에 영향을 미칠 수 있지만 주로 무릎과 발목 관절에 나타납니다 (서서 걸을 때 이러한 관절에 가해지는 높은 부하와 관련이 있습니다). 과도한 신체 활동은 통증을 악화시킵니다. 어린이의 경우 통증은 종종 자연적으로 증가하고 저녁과 밤에 증가하며 수면에서 깨어날 수도 있습니다.
허리 통증, 척추 주위 근육의 근육 긴장 증가;
관절의 아 탈구 또는 탈구는 부상의 결과로 발생할 수 있지만 정상적인 신체 활동 중에도 발생할 수 있습니다. 그러나 모든 환자에게 적용되는 것은 아닙니다.
공존 할 수 있음 : 편평한 발, 외반 무릎, 척추 만곡, 요추의 확대 전만, 정맥류, 얇은 피부.

관절 이완 : 진단 기준

수정 된 Beighton 척도는 과도한 관절 이동성을 평가하는 데 사용됩니다. 환자가 다음을 수행 할 수 있는지 평가됩니다.

팔꿈치 과신전> 10 °,
엄지 손가락을 팔뚝에 수동으로 그리기,
MCP 관절의 과신전> 90 °,
무릎 과신전> 10 °,
무릎을 펴고 앞으로 구부리면서 손바닥을 바닥에 평평하게 놓습니다.

각 활동의 성공적인 수행은 점수가 매겨집니다 (각 사지 당 1 점-처음 4 점, 마지막 1 점). 9 점 중 4 점 이상은 과도한 관절 이동성을 나타냅니다.

BHJS를 진단하기 위해 Brighton Criteria라는 특수 기준이 만들어졌습니다.

1. 주요 기준 :

a. Beighton 9 점 중 4 점 이상 달성,

b. 3 개월 이상 지속되는 4 개 이상의 관절에서 관절통.

2. 사소한 기준 :

Beighton 척도에서 1 ~ 3 점 만났습니다.

b. 1 ~ 3 개의 관절 또는 요 천골 부위의 통증이 3 개월 이상 지속됨, 척추 또는 척추 전방 전위증의 퇴행성 변화;

c.> 1 관절 내 변위 또는 아 탈구 또는 하나의 관절 내 다중;

d. 관절 주위 조직의 통증;

e. Marfan 증후군에서 관찰 된 것과 유사한 구조;

f. 피부의 변화 (스트레치 마크, 과도한 스트레칭, "양피지"흉터);

g. 처진 눈꺼풀, 근시, 눈 왜곡 (몽골주의와 반대);

h. 정맥류, 탈장, 자궁 탈출 또는 직장 탈출.

관절 이완 : 치료

질병의 원인으로 인과 적 치료가 없습니다. 치료의 기초는 적절하게 선택된 재활입니다. 과 운동성에 영향을받는 관절 부위에서 근력과 고유 감각을 강화하는 것이 좋습니다. 스트레칭 운동은 권장되지 않으며, 대신 관절의 안정화를 개선하는 운동을 권장합니다.

비 활동의 결과는 근육 약화이며, 이는 운동 장애의 진행을 촉진하기 때문에 환자에게 매일 신체 활동을하도록 권장합니다. 수영과 사이클링은 관절을 완화하는 최선의 선택입니다. 재활, 온찜질 또는 냉찜질 외에도 TENS 트리트먼트, 마사지 및 다양한 형태의 이완은 통증 완화에 도움이됩니다.

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