담배 피워? 과체중입니까, 비만입니까? 건강에 해로운 패스트 푸드를 급하게 먹고 신체 활동을 할 시간이 없습니까? 지질도 또는 지질 프로파일을 만드십시오. 이 간단한 검사는 건강에 대해 많은 것을 알려줍니다. 비정상적인 콜레스테롤 수치, HDL 및 LDL 분획, 트리글리세리드를 감지합니다.
지질도, 즉 우리가 가지고있는 콜레스테롤 및 중성 지방 수치는 매우 중요한 검사입니다. 이를 바탕으로 죽상 동맥 경화증 및 결과적으로 관상 동맥 심장 질환, 심근 경색 또는 허혈성 뇌졸중의 위험을 결정할 수 있습니다. 정맥에서 채취 한 소량의 혈액 샘플만으로도 지질 프로필을 테스트 할 수 있습니다.
지질도-이 검사가 감지하는 것
콜레스테롤은 인간의 삶에 필수적인 지방 화합물입니다. 그것은 세포막의 구성 요소이며, 예를 들어 특정 호르몬, 담즙 주스 및 비타민 D 생산에 참여합니다.
혈중 콜레스테롤 수치는 남성, 노인, 고 칼로리 음식을 먹고 운동을 피하는 사람들에게서 더 높습니다.
우리 몸은 음식과 우리 자신의 조직 (주로 간과 회장에서 생성됨)에서 가져옵니다. 콜레스테롤이 적절한 수준으로 유지되는 한 괜찮습니다 (상자 참조). 너무 많으면 혈관 내부가 "파괴"되어 죽상 경화증을 유발할 수 있습니다. 위험 척도에 대해 알아보기 위해 HDL (고밀도 지단백질-고밀도 지단백질, 구어체로 좋은 콜레스테롤) 및 LDL (저밀도 지단백질-저밀도 입자, 이른바 나쁜 콜레스테롤) 수준을 테스트합니다. LDL 수치가 높다는 것은 동맥벽에 너무 많은 콜레스테롤이 축적된다는 것을 의미합니다. 세포에서 간으로 과잉 콜레스테롤을 운반하는 HDL과는 다릅니다. 많이 있으면 항 죽상 경화 효과가 있습니다.
중대한정상적인 지질 프로필
- 총 콜레스테롤-200mg % (5.2mmol / L) 이하
- LDL 콜레스테롤-139mg % (3.4mmol / l) 미만
- HDL 콜레스테롤-35mg % 이상 (0.92mmol / l)
- 트리글리세리드-200mg % (2.3mmol / l) 미만, 바람직하게는 50-180mg %
좋은 HDL의 수준은 신체 활동, 중등도 (!) 알코올 소비, 에스트로겐 및 낮은 것 : 흡연, 비만, 운동 부족, 스테로이드 약물 복용에 의해 증가합니다. 신체의 에너지 보유량 인 트리글리 세라이드 (지방산과 글리세롤로 구성된 분자)의 수준은 그다지 중요하지 않습니다. 너무 높으면 지방 대사에 장애가 있음을 나타냅니다.
지질 프로필이 잘못된 경우 어떻게해야합니까?
잘못된 지질 프로필은 식단을 수정해야합니다. 의사는 지방이 30 % 만 구성하도록 결정합니다. 에너지 공급. 지방의 종류도 중요합니다. 육류, 유제품 및 계란에서 추출한 것은 지질 프로필에 부정적인 영향을 미치기 때문에 매우 제한적이어야합니다. 생선과 일부 식물에 함유 된 오메가 -3 및 오메가 -6 지방산은 유익합니다. 특별한 경우 의사는 특별한 약리 치료를 권할 수도 있습니다.
반드시 해
- 마지막 식사 후 12-14 시간에 공복에 채혈해야합니다.
- 대조군 지질 프로파일 검사는 치료 후 약 4 주 이내에 반복됩니다.
월간 "Zdrowie"
