나는 항상 죄책감을 느낍니다. 나는 평범한 삶을 살 수 없다

따뜻하게 환영합니다. 저는 겨우 21 살이고 제 인생에서 많은 일을 겪었습니다. 약 2 개월 동안 저와 함께 악화되었습니다. 공부에 실패하고 밤에 잠을 못 자고 아무것도 집중할 수없고 가족을 소홀히하고 아무것도 먹고 싶지 않고 하루 종일 먹지 않을 수도 있고 다른 날에는 냉장고 절반을 먹을 수도 있습니다. 또한 올해는 결혼을하는데, 약혼자가 나에게 괴로워 할 것이라는 죄책감 등으로 벌써 몇 번 취소하고 싶었습니다. 전반적으로 우리 집에 문제가 생기면 이것이 나의 결점. 천천히, 더 이상 스스로 대처할 수없고 무엇을해야할지 모르겠고, 의사에게가는 것이 부끄럽습니다.

이제는 정말 부끄러워 할 이유가없는 문제에 대해 글을 썼기 때문에 더 쉬울 수 있습니다! 이것은 중요한 순간이며, 감정과 생각을 정리해야합니다. 심리학자를 만나십시오. 그러한 문제에 도움을주는 모든 사람은 귀하를 이해하고 자신을 더 잘 이해하도록 도와 줄 것입니다. 친애하는!

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

2 급 정신과 의사