근육통 (근육통)은 신체 활동 중 근육 섬유에 과부하가 걸리기 때문에 발생할 수 있으며 감염 또는 전신 질환 (류마티스 성 다발 근통 또는 다발 근염 등)으로 인해 발생할 수도 있습니다. 그렇다면 운동 후 근육통과 심각한 의학적 상태로 인한 근육통을 구별하는 것이 가능한 근거는 무엇입니까? 근육통의 치료법은 무엇이며 근육통을 경험할 때마다 의사를 만나야합니까?
목차
- 근육통 : 증상
- Mialgia : 원인
- 근육통 : 진단
- 근육통 : 치료
- Mialgia : 예방
근육통은 근육통에 대한 전문 의학 용어입니다. 다양한 유형의 질병을 설명하는 데 사용할 수 있습니다. 근육통은 단기적이고 일시적인 근육통과 훨씬 더 오랜 시간 동안 지속되는 근육통이라고 할 수 있습니다 (첫 번째 경우 급성 근육통, 두 번째 만성 근육통).
근육통은 모든 사람이 삶에서 직면하는 문제입니다. 대부분의 상황에서 그 배경은 다소 사소하지만 근육통의 원인은 심각한 전신 질환입니다.
근육통의 원인은 다양하기 때문에이 문제를 경험할 때 무엇이 원인 일 수 있었는지 잠시 생각해 볼 가치가 있습니다.
근육통 : 증상
근육통의 본질은 근육통이며이 문제가 기본적인 증상입니다. 근육통을 앓고있는 환자는 근육의 특정 부분 (예 : 허벅지 근육, 특히 운동 중 이러한 구조에 대한 부담으로 인해 발생하는 경우)에서 통증을 느낄 수 있지만, 환자는 말 그대로 신체의 모든 근육이 아프다고 느낄 수도 있습니다.
근육통의 증상은 근육통입니다. 그러나 많은 다른 문제가 외모로 이어질 수 있기 때문에 환자는 근육통을 제외하고 다른 질병으로 고통받을 수도 있습니다.
근육통으로 고생 할 때, 그러한 문제가 발생하면 의사를 방문해야 할 필요성을 시사 할 수 있기 때문에 우리도 그러한 문제를 경험하는지 고려할 가치가 있습니다. 조난 증상은 다음과 같습니다.
- 발열
- 근육통 주변의 부기 및 발적
- 근육통을 수반하는 피부 발진
- 근육 약화
- 비정상적인 피부 감각
- 근육 뻣뻣함
여기에서 교란 상태는 명백한 원인 (예 : 부상 또는 근육 긴장의 경험)없이 근육통이 발생하는 상태와이를 완화하기 위해 다양한 방법을 사용 함에도 불구하고 근육통이 지속되는 문제임을 강조해야합니다. 여러 날 동안 아프다.
Mialgia : 원인
대부분의 경우 근육통은 근육 과부하로 인해 발생합니다. 격렬한 훈련과 저 강도 신체 활동 (특히 우리가 매우 산발적으로 스포츠를하는 경우)은 궁극적으로 근육통을 유발할 수 있습니다.
이것이 문제가 모든 사람에게 나타날 수있는 이유입니다. 근육통은 몇 시간 동안 자전거를 타면 아이가 겪을 수있을뿐만 아니라 무거운 쇼핑백을 집에 가져간 젊은 어머니가 경험할 수 있습니다.
근육통은 예를 들어 운동의 결과로 근육 섬유가 손상된 상황에서도 나타날 수 있습니다. 근육통의 원인이 근육에 과부하가 걸리고 경미한 외상으로 인해 발생하면 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다.이 상황에서 근육통은 잠시 동안 발생하고 그 후에 완전히 사라집니다.
그럼에도 불구하고, 근육통은 사실 완전히 과소 평가되어서는 안됩니다. 또한 더 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.
근육통을 유발할 수있는 질병 중 무엇보다 다양한 감염이 언급됩니다. 결국, 근육통은 가을과 겨울에 흔한 독감이나 다양한 박테리아 감염 과정에서 드물지 않습니다.
독감 또는 감기 : 증상 확인
근육통과 관련된 다른 감염은 다음과 같습니다.
- 라임 병
- 소아마비
- 말라리아
- 뎅기열
- 톡소 플라스마 증
- 출혈열
때때로 근육통은 전신 질환의 증상 중 하나입니다. 특히 다양한 류마티스 질환 과정에서 문제가 발생할 수 있습니다. 여기에서 근육통을 유발할 수있는 개인의 예로서 다음과 같이 언급 할 수 있습니다.
- 다발 근염
- 전신성 홍 반성 루푸스
- 혼합 결합 조직 질환
- 류마티스 성 다발 통
- 피부 근염
그러나 근육통을 유발할 수있는 것은 류마티스 질환뿐 아니라 다양한 호르몬 장애 (예 : 갑상선 기능 장애 및 부신 기능 부전) 과정에서 발생할 수 있습니다.
근육통의 또 다른 원인은 다발성 경화증, 말초 신경 병증, 심지어 AIDS입니다. 근육통은 신체에 중요한 다양한 물질의 결핍으로 인해 나타날 수도 있습니다.이 경우 근육통과 저칼륨 혈증 사이의 연관성, 즉 혈중 칼륨 농도 감소가 먼저 언급됩니다.
근육통이 증상 중 하나 일 수있는 다소 신비한 존재는 만성 피로 증후군입니다.
때때로 근육통은 사용 및 갑작스러운 중단과 함께 다른 약물과 관련이 있습니다. 근육통은 특히 스타틴과 같은 약물 (혈중 콜레스테롤 저하)을 복용하거나 안지오텐신 전환 효소 억제제 (ACEI, 고혈압 치료에 사용)를 복용 할 때 발생할 수 있습니다.
그러나 언급했듯이 근육통은 장기간 약물의 갑작스런 중단을 통해서도 발생할 수 있습니다. 이 경우 근육통은 금단 증후군의 증상 중 하나 일 수 있으며 특히 글루코 코르티코 스테로이드, 오피오이드 및 벤조디아제핀 사용을 중단 한 후에 나타날 수 있습니다.
또한 근육통은 알코올 금욕 증후군의 증상 중 하나입니다.
근육통 : 진단
환자가 운동 중 근육통의 시작과 근육 긴장을 명확하게 연관시킬 때 일반적으로 의사를 방문 할 필요가 없습니다. 그러나 환자가 근육통을 제외하고 앞서 언급 한 추가 질환이있는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
병력은 근육통의 원인을 찾는 데 매우 중요합니다. 이를 수행하는 바로 그 사실로 인해 문제의 원인이 무엇인지에 대한 가설을 세울 수 있습니다. 약물 요법의 부작용.
경험 한 증상에 대해 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 그래야만 의사가 문제의 잠재적 원인에 대해 가정하고 진단에 필요한 검사를 지시 할 수 있습니다.
근육통으로 고통받는 환자에게 다양한 분석을 주문할 수 있으며 그중 하나는 혈액 크레아틴 키나아제의 결정입니다.이 매개 변수가 증가합니다. 근육 세포에 다양한 손상이있는 경우.
근육통 : 치료
대부분의 근육통은 가정 요법으로 치료할 수 있습니다. 근육 긴장으로 인해 장애가 발생하는 상황에서는 처방전없이 살 수있는 비 스테로이드 성 항염증제와 냉찜질 또는 온찜질을 사용하는 것이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
그러나 덜 흔한 원인으로 인한 근육통의 경우 치료 방법이 다릅니다. 전신 질환 (루푸스 또는 경피증 등)의 과정에서 발생하는 근육통의 치료에서 가장 중요한 것은 기저 질환을 치료하는 것입니다.
그 후 일부 약물 사용과 관련하여 근육통이 발생했을 때 일반적으로 이러한 제제를 중단 한 후 환자의 통증이 사라졌습니다.
Mialgia : 예방
여러 번 언급했듯이 근육통은 신체의 근육 섬유에 과부하가 걸리기 때문에 가장 자주 발생합니다. 이를 방지하기 위해 신체 활동과 관련된 특정 조치를 취할 수 있습니다.
우선, 적절하게 워밍업 한 다음 훈련 후 스트레칭을해야합니다. 적절한 신체 활동이 근육통을 유발해서는 안됩니다. 또한 운동 중 신체의 적절한 수분 공급에 대해 기억해야합니다. 이러한 산문적 활동은 격렬한 운동 후에 근육통으로 고생 할 위험을 줄일 수도 있습니다.
출처 :
- "신경학", 과학 판 W. Kozubski, Paweł P. Liberski, 판. PZWL, 바르샤바 2014
- Nicpoń K.W., "신경과 의사의 진료시 근육통과 고통스러운 경련", Polski Przegląd Neurologiczny 2007, vol. 3, 4, 237-248, Via Medica
- 자료 The Best Practice Advocacy Center New Zealand, "스타틴을 복용하는 환자의 근육통 조사", 온라인 액세스 : https://bpac.org.nz/BT/2014/August/docs/BT24-myalgia.pdf
