비타민 D 결핍입니다. 일일 복용량은 얼마입니까?

비타민 D 수치를 높이려면 얼마나 많은 비타민 D를 섭취해야합니까? 반년 동안 나는 1000 단위를 가져 갔고 나의 레벨은 내가 가진 것보다 훨씬 낮았고, 현재 나는 26 세 정도이고 표준은 30에서 나온다.

비타민 D 결핍시 권장 복용량은 1 일 2000 단위입니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

바르샤바 의과 대학 산부인과 조교수. 나는 ul에 바르샤바에서 개인적으로 동의합니다. Krasińskiego 16m 50 (등록은 매일 오전 8 시부 터 오후 8 시까 지 가능).