몸과 얼굴의 여러 부분의 피부 두께가 고르지 않고 어떤 곳에서는 기름기가 많고 다른 곳에서는 더 집중적으로 땀을 흘립니다. 피부지도를 탐색하고 아름다움을 관리하세요. 우리는 신체의 각 부분을 돌보는 방법을 제시합니다.
피부를 보면 어떤 부위가 얇고 힘줄을 덮고 혈관이 빛나고 있음을 알 수 있습니다. 다른 곳에서는 두꺼워 지거나 주름이 보일 수 있습니다. 노인에서는 얇고 건조하며 거칠고 색상이 균일하지 않습니다. 이것은 피지선의 활동이 나이가 들면서 감소하고 표피가 두꺼워 진 결과입니다. 그 상태는 또한 어느 정도 유전 적 요인에 달려 있습니다. 또한 호르몬, 일광욕에 대한 선호도, 거주하는 위도의 영향을받습니다.
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눈과 눈꺼풀 주변 관리
이 장소에서 피부는 가장 얇고 (약 0.5mm 두께) 가장 섬세하며 동시에 강하게 자극됩니다. 피지선이 거의없고 매우 얇은 지방층이 있습니다. 나이가 들어감에 따라 콜라겐 섬유와 히알루 론산이 감소하고 결과적으로 피부가 느슨해지고 주름 (예 : 까마귀 발)이 나타나며 혈관이 얇은 표피를 통해 보이기 시작하기 때문에 눈 아래에 그림자가 나타납니다. 아침 눈꺼풀 부종에서 나타나는 림프 정체에 대한 경향이 증가합니다.
팁 : 아침과 저녁에 비타민이 함유 된 영양 크림을 눈꺼풀과 눈 주위에 바르면 피부가 매끄럽고 밝아집니다. 또한 식물 추출물 (예 : 카모마일, 알로에, 반딧불이, 수레 국화)과 결합 할 수 있습니다. 그들은 플라보노이드, 비타민 및 미네랄 염이 풍부하고, 미세 순환을 개선하고 부기를 예방합니다. 눈의 바깥 쪽 모서리에서 안쪽까지 부드럽게 적용하십시오. 적절한 메이크업 제거를 관리하십시오-메이크업을 완전히 제거하는 순한 화장품을 사용하되 결막과 연약한 피부를 자극하지 마십시오. 눈 밑에 다크 서클을 피하려면 충분한 수면을 취하고 야외에서 많은 시간을 보내고 선글라스를 착용하십시오.
얼굴 피부 관리
얼굴의 피부에는 피지선과 땀샘이 많이 있습니다. 활동이 적 으면 피부가 건조 해집니다. 피지가 많이 방출되면 심하게 빛나고 블랙 헤드, 덩어리 및 여드름이 있습니다. 일부 여성은 피부에 붉은 거미 정맥이 있습니다-영구적으로 확장 된 모세 혈관 (예 : 극한 온도의 결과 : 서리, 더위). 피부는 또한 민감 할 수 있으며, 예를 들어 일반 화장품을 용납하지 않고 지나치게 매운 음식 인 알코올에 반응합니다. 얼굴의 피부는 예를 들어 몸통보다 빨리 노화됩니다. 안면 근육의 지속적인 수축과 이완의 결과는 모방 된 주름의 형성입니다.
조언 : 아침과 저녁에 세안 후 피부 타입에 맞는 크림을 바릅니다 (보습, 과도한 피지 흡수, 쿠페 로스 또는 민감한 피부용). 또한 필링과 활력을주는 트리트먼트를 사용하십시오.
목과 목선 관리
이 장소에서 피부는 얼굴보다 얇고 민감하며 노화가 더 빠릅니다. 흉골 (많은 피지선이 있음)을 따라 일부 여성에게는 반점과 블랙 헤드가 있습니다. 나이가 들면 목선에 변색과 지루성 사마귀가 생길 수 있습니다.
팁 : 매일 피부에 크림을 바릅니다 (목과 데 콜테 또는 얼굴에 동일한 크림). 목선에서 중앙에서 측면으로, 목에서 아래턱으로 이동하여 윤활유를 바르십시오 (이 부위에 대한 혈액 공급을 향상시킬 것입니다). 일주일에 한 번 껍질을 벗기고 영양이 풍부한 마스크를 바릅니다.
립 케어
입술은 얇은 상피층으로 덮여있어 입술을 혈관으로 만드는 혈액이 빛을 발하는 것처럼 보입니다. 따라서 이름은 립 레드입니다. 표면에는 수많은 고랑이 보이는데, 이는 적어도 10 년 동안 모든 인간에게 개별적이고 변하지 않습니다 (입 지문 분석에 기반한 법의학 방법 인 cheiloscopy에서 사용됨). 입술에는 피지선이 있고 땀이나 머리카락이 없습니다. 입 주변에는 많은 수용체가있어 촉감, 통증, 진동, 온도에 민감한 곳입니다. 나이가 들면 붉은 입술이 "좁아지고"표피가 얇아지면 진피와 피지선이 사라집니다.
팁 : 자외선 차단 립스틱을 사용하세요. 입술에 수분을 공급하고 입술이 갈라지는 것을 방지하며 태양 광선으로부터 보호합니다. 입술 껍질을 벗기고 설탕을 물이나 꿀과 섞어 잠시 동안 입술을 문지릅니다. 이러한 치료의 효과는 부드럽고 아름다운 입술입니다. 립글로스 사용-입술의 유혹적인 빛이 남자를 무관심하게 만들지 않습니다 ...
두피 케어
두피는 섬세하고 모낭으로 촘촘하게 짜여져 있으며 일반적으로 더 가볍습니다. 두피에 대한 접근은 모발 (실과 같은 표피)에 의해 차단되기 때문입니다. 피지선이 많기 때문에 머리카락이 멋지게 빛납니다. 그러나 그들의 너무 많은 활동은 머리카락을 기름지게 만듭니다. 두피의 일반적인 문제는 지루성 피부염의 증상 인 기름진 비듬입니다.
몇 가지 팁 : 머리를 씻을 때 피부를 부드럽게 마사지하십시오 (긁히지 마십시오). 두피가 아닌 모발에 스타일링 화장품을 바르면 자극과 불쾌한 가려움을 피할 수 있습니다. 비듬이있는 경우에는 해당 유형 (지성 또는 건조)에 적합한 샴푸를 약 3 주 동안 사용하십시오. 지속적인 경우에는 피부과 의사를 만나십시오.
손 관리
손의 피부에는 피하 조직과 피지선이 없습니다. 그것은 많은 수의 땀샘 (발과 유사하게 cm2 당 300-400)과 더 두꺼운 표피층을 가지고 있습니다. 손 안쪽에는 모든 인간의 특징적인 고랑 패턴을 만드는 지문이 있습니다. 피부는 나이가 들면서 두꺼워지고, 세제 나 자극제의 영향으로 갈라지고 염증이 생기는 경향이 있습니다. 반면, 손등의 피부는 지속적으로 태양, 바람 및 온도 변화에 노출되기 때문에 시간이 지남에 따라 더 얇아지고 자극을 받기 쉽고 더 변색됩니다. 소위 개별 기관에 해당하는 반사점 (반사 요법에서 사용됨)을 누르면 다양한 질병을 치료하고 질병을 진정시킬 수 있습니다.
몇 가지 팁 : 손을 씻은 후 크림을 마사지하십시오. 이렇게하면 피부가 매끄럽게 유지되고 피부 노화가 지연됩니다. 집안일을 할 때 보호 장갑을 착용하십시오. 껍질을 벗기고 보습 마스크를 바르십시오. 손톱이 약하면 컨디셔너로 강화하고 전문 매니큐어를 받으십시오. 예를 들어 파일의 미숙 한 사용으로 인해 상태가 발생할 수 있습니다. 갈라 지거나, 잘 리거나, 너무 부드러 우면 피부과 전문의에게 문의하여 피부 질환을 배제하십시오.
목과 등
뒷면의 피부는 몸통 앞쪽보다 두껍습니다. 또한 피지선과 땀샘이 많이 있습니다. 목덜미, 척추, 허리는 촉감에 매우 민감합니다.
당신을위한 조언 : 결점을 피하기 위해 일주일에 한 번 문지르십시오.
엉덩이
피부는 부드럽고 단단하며 지방 세포가 많지만 튼살과 셀룰 라이트가있는 경향이 있습니다.
몇 가지 팁 : 굵은 스펀지로 마사지 한 다음 목욕 후 탄력, 셀룰 라이트 방지 또는 스트레치 마크 방지 크림을 바릅니다. 가능한 한 자주 엉덩이 근육을 조이십시오. 덕분에 매혹적인 곡선을 유지하고 피부가 처지지 않습니다.
유방
여기서 피부는 섬세하고 많은 지방 조직이 있습니다. 유방의 중앙 부분에는 가장 큰 피부 선인 유선이 있습니다. 유방은 자극에 매우 민감합니다. 만지면 유두와 유륜이 수축하고 유방이 둥글고 약간 올라갑니다.
조언 : 퍼밍 로션을 사용하고-가슴이 작더라도-브래지어를 착용하십시오 (잘 맞습니다!). 유방은 또한 시원하거나 따뜻하고 차가운 물줄기로 마사지하는 것을 좋아합니다 (젖꼭지를 피하십시오). 이러한 치료는 혈액 순환을 자극하고 피부 탄력을 향상시킵니다. 가슴 모양을 좋게 만들려면 똑바로 세우고 운동하는 것을 잊지 마십시오 (예 : 팔 굽혀 펴기).
팔꿈치와 무릎
그들에게 피부는 두꺼워지고 종종 거칠어집니다.
당신을위한 조언 : 피부에 윤활유를 바르고 (요소, 살리실산, 불포화 지방산을 포함하는 제제로) 일주일에 한 번 껍질을 벗기면 피부가 부드럽고 탄력 있습니다.
허벅지
이곳의 피부는 단단하지만 셀룰 라이트와 표재성 혈관 확장이 발생하기 쉽습니다. 그것은 많은 지방을 저장합니다. 허벅지와 사타구니의 안쪽은 섬세하고 마찰과 마찰에 민감하여 곰팡이 감염에 취약합니다.
팁 : 퍼밍 또는 셀룰 라이트 방지 로션을 허벅지에 두 드리십시오. 덕분에 피부의 미세 순환을 개선하고 탄력을 관리 할 수 있습니다.
겨드랑이
피부는 섬세하고 모낭, 땀 및 피지선이 많이 있습니다.
몇 가지 조언 : 제모기를 사용하여 머리카락을 제거하지 말고 약한 준비를하십시오. 땀을 많이 흘린다면 땀 분비를 억제하는 발한 억제제를 사용하십시오 (탈취제는 불쾌한 냄새 만 가려줍니다). 심한 다한증의 경우이 부위에 보툴리눔 독소를 주사하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 피부를 변색시킬 수 있으므로 일광욕을하는 동안 향수와 방향제를 사용하지 마십시오.
위
이것은 지방 세포가 저장되는 많은 피하 조직이있는 곳입니다.그렇기 때문에 복부의 피부에 튼살 (과도한 피부 스트레칭, 콜라겐 섬유 및 표피 파손의 결과), 셀룰 라이트 (지방 세포 성장의 효과)가 생기기 쉽습니다.
조언 : 건강한 체중을 유지하고 과식하지 마십시오. 복부 근육 운동하기. 튼살이나 셀룰 라이트가 있다면 특수 화장품을 사용하여 피부 상태를 개선하십시오.
피트
발바닥에는 땀샘이 많고 피지선이 없으므로 피부가 갈라지는 경향이 있습니다. 꽤 두껍습니다 (약 4mm). 발바닥에는 많은 감각 수용체가있어 신발 속의 모래알도 느낄 수 있습니다. 지문 덕분에 매끄러운 표면에서 미끄러지지 않습니다. 손과 마찬가지로 발의 피부에 반사점이 있습니다.
팁 : 발 강판을 정기적으로 사용하고 (부석은 깨끗하게 유지하기가 더 어렵습니다) 문지릅니다. 굳은 표피를 더 쉽게 부드럽게 제거하려면 요소와 살리실산이 함유 된 화장품을 사용하십시오. 갈라지는 것을 방지하는 크림으로 피부에 수분을 공급하십시오. 발에 땀이 많이 나는 경우에는 발을 상쾌하게하는 데오도란트 나 발한 억제제를 사용하십시오. 피부 균열, 발적 또는 불쾌한 냄새 (특히 손가락 사이)가있는 경우 피부과 전문의를 만나십시오. 마찬가지로 손톱이 노랗고 두껍고 부서지기 쉽습니다.
음부 마운드
피부는 섬세하고 머리카락으로 덮여 있으며 많은 피지선과 지방 세포가 있습니다.
몇 가지 조언 :이 부위의 피부는 자극과 모낭염에 취약하기 때문에 면도기가 아닌 순한 제모 제를 사용하십시오. 제모 전후에 피부를 소독하는 것을 잊지 마십시오. 머리카락이 안쪽으로 자라는 경향이 있다면 레이저 제모가 좋은 선택입니다.
