유방-여성의 가장 소중한 보물 중 하나. 아름답고 단정 한 가슴은 기분을 개선하고 남성의 감탄을 불러 일으 킵니다. 아름답고 풍만한 가슴은 돌봐야 할 가슴입니다. 체조, 관리 및 완벽하게 일치하는 브래지어가 도움이 될 것입니다.
약간의 체조, 완벽하게 일치하는 브래지어, 간단한 자세-이것이 성공의 길, 즉 완벽한 가슴입니다.
아름다움을위한 체조
운동은 당신의 유방을 더 좋은 모양으로 만들고 그것을 지탱하는 근육을 강화 시켜줄 것입니다. 그러나 그들은 그들을 더 크게 만들지 않을 것입니다! 수영은 좋은 결과를 제공합니다. 농구와 배구도 가슴에 좋습니다. 체육관에서 운동하는 것을 좋아한다면 강사에게 올바른 운동을 선택하도록 도와달라고 요청하십시오.
잘 선택한 브래지어를 돌봐주세요
두 번째 피부처럼 편안해야합니다. 어깨의 접힌 부분을 포함하여 가슴 전체가 컵에 숨겨져 야하며 스트랩이 피부에 들어가면 안됩니다. 둘레가 너무 헐렁한 브래지어는 걸쇠가 뒤쪽으로 높이 움직이고 컵이 가슴과 함께 떨어집니다. 너무 꽉 끼는 것도 나쁘다. 붕대로 단단히 조이면 신경통을 유발할 수 있습니다! 장시간의 압력은 섬유 조직의 성장과 변형을 유발하기 때문에 와이어와 언더 와이어를 누르는 데주의해야합니다. 그리고 가슴이 바깥 쪽에서 아름답게 보입니다. 유방은 지방과 선 조직으로 이루어져 있습니다. 부드럽기 때문에 변형하기 쉽습니다. 브래지어가 틀리면 겨드랑이에 두 번째 흉상이 생기고 뒷면에 세 번째 흉상이 만들어집니다. 브래지어 컵이 작을수록 더 많이 왜곡됩니다!
브래지어를 올바르게 선택하는 방법?
브래지어를 벗고 그것을 착용하는 동안 가슴 아래 둘레를 측정하십시오. 그런 다음 가슴 둘레를 느슨하게 측정하여 변경 사항을 확인하여 가슴이 아무데도 누르지 않도록합니다. 흉상 둘레에서 흉상 아래 둘레를 뺍니다. 차이점은 컵의 크기입니다.
10-12cm-AA 컵
12-14cm-컵 A
14-16cm-컵 B
16-18 cm-컵 C.
18-20cm-컵 D
20-22cm-컵 E
22-24cm-컵 F
24 ~ 26cm-컵 G
26–28cm-컵 H
문자열처럼 간단
나쁜 자세는 우리 시대의 질병입니다. 우리는 몇 시간 동안 책상에 앉아 어머니가 우리에게 "구부리 게하지 마십시오!"라고 가르치신 것을 잊어 버렸습니다. 흉상이 늘어지고 움푹 들어가고, 여름 드레스, 로우 컷 블라우스 또는 비키니 라인은 결점을 드러냅니다 ... 전문의에게 가서 근육의 작용을 자극하는 운동을 권유해 올바른 자세를 습관화하는 것이 좋습니다.
뷰티 케어
필링을 사용하여 가슴과 데 콜테의 피부를 아름답고 젊고 매끄럽고 깔끔하게 만드십시오. 목선과 가슴을 덮는 섬세한 피부를위한 효소 필링. 그들은 죽은 피부 세포를 용해시키고 부드럽게 각질을 제거합니다. 여름에는 피부가 땀을 많이 흘리고 더러워지면 일주일에 두세 번 껍질을 벗기는 것이 좋습니다. 세안 후 크림이나 로션을 바릅니다. 젊은 피부에는 좋은 수분 공급이 필요하고 성숙한 피부에는 탄력이 필요합니다. 과일 산, 콜라겐, 해조류 추출물이 함유 된 화장품을 선택하면 피부톤이 개선됩니다. 아래에서 위로 원을 그리며 마사지하십시오. 가면에 대해 기억하십시오. 적용하기 전에 껍질을 벗기십시오. 덕분에 그들은 더 잘 흡수되고 더 강한 효과를 가질 것입니다.
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