아침 발기는 십대부터 노인에 이르기까지 모든 연령대의 남성의 경험입니다. 아침 발기가 발생하는 원인은 무엇이며 한동안 발생하지 않으면 걱정해야합니까? 아침 발기의 원인을 알아보십시오.
아침 발기 (또는 야행성 음경 발기 또는 NPT-영어로. 야행성 음경 팽창), 구어체로 "텐트"라고도 함-이것은 과학자들이 아직 그 이유를 완전히 설명하지 않은 현상입니다. 그러나 한 가지 결론을 도출 할 수있는 몇 가지 가설이 나타났습니다. 아침 발기는 남성의 건강에 필수적입니다. 발기는 발기 조직의 부종과 산화를 유발합니다. 이 현상은 결과적으로 성능에 영향을 미치고 발기 부전으로 이어질 수있는 해면체의 섬유화를 예방합니다.
남성은 아침 발기뿐만 아니라 야간 발기도 경험한다는 사실을 기억할 가치가 있습니다. 수면 중에 4 ~ 5 번 발생하고 깨어 난 직후 발기 한 것처럼 지속됩니다 (20 ~ 25 분). 발생 시간 간격도 오전 4시에서 8시 사이에 결정되었습니다. 이러한 야행성 발기는 자궁에서 자고있는 신생아에게도 발생합니다.
남성의 아침 발기에 대해 들어보세요. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.
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아침 발기를 유발할 수있는 세 가지 요인이 있습니다.
1. REM 수면에서 노르 에피네프린 수치 감소
아침 발기에 대한 가장 일반적인 설명은 수면 패턴입니다. 우리가 꿈을 경험하는 REM 단계 동안 신체의 노르 에피네프린 수치가 감소합니다. 노르 에피네프린은 낮 동안 혈압을 높여 발기를 차단합니다. 그리고 우리는 REM 단계에서 가장 자주 일어나기 때문에 아침 "텐트"입니다.
이러한 유형의 발기를 심인성이라고합니다. 노르 에피네프린 수치가 감소하는 것 외에도 수면 중에 나타나는 이미지는 신경 신호의 도움으로이를 자극해야합니다. 텍사스의 Baylor College of Medicine1의 연구원들은 20 세에서 26 세 사이의 젊은 남성 그룹을 연구했습니다. 그들은 밤 동안 평균 4.22 번의 발기를 가졌고, 32.66 분 동안 지속되었으며, 그중 91.4 %가 REM 단계에있었습니다.
알만한 가치아침 발기 ... 여성
남성의 아침 발기 및 야행성 발기 문제는 여성보다 훨씬 더 잘 연구되었습니다. 이것은 주로 남성의 발기를 관찰 할 수있는 더 쉬운 가능성으로 설명됩니다. 그러나 여성도 밤에도 비슷한 현상, 즉 음핵 발기 현상을 경험한다는 것이 입증되었습니다. 야행성 음핵 팽창 (NCT).
2. 방광에 대한 압력
아침 발기의 또 다른 원인은 방광에 대한 압력입니다. 과학자들은 이러한 유형의 발기를 반사성 발기라고 부릅니다. 척수의 천골 신경에 위치한 발기 반사는 방광에 의해 침범 될 때 발기를 유발할 것으로 예상됩니다.
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3. 산화 질소 방출
아침 발기의 세 번째 이유는 밤에 산화 질소가 방출되기 때문입니다. 산화 질소는 세포에 의해 방출되어 근육에 들어가 이완됩니다. 이로 인해 혈관이 확장되고 음경으로의 혈류가 증가하여 발기를 유발합니다. 산화 질소는 REM 단계 동안 흉골 일부의 활동이 증가하기 때문에 밤에 신경 섬유에서 방출되어야합니다. 산화 질소의 생성은 아침에 농도가 하루 종일 가장 높은 테스토스테론의 영향을 받는다는 것을 기억할 가치가 있습니다.
위의 아침 발기 원인을 결정적으로 입증하는 연구가 없었기 때문에 남성의 신체를 건강하게 유지하는 데 필요한 요소로 간주됩니다.
알만한 가치
모든 남자가 아침 발기를 경험합니까?
아침 발기가 매일 일어나지 않을 수도 있지만 더 오래 결석하는 것이 의사를 방문하는 이유 여야합니다. 아침에 발기는 모든 건강한 남성에게 전형적입니다. 나이가 들면 발기 횟수는 변하지 않지만 강도와 길이는 감소합니다.
아침 발기 부족-그 이유는 무엇입니까?
아침 발기 부족은 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 다른 많은 장애의 경우와 마찬가지로 주된 원인은 직장에서의 큰 도전과 같은 장기적인 스트레스를받는 삶입니다. 신체 활동을 피하고 부적절한식이 요법을 피하고 각성제에 도달하고 너무 적은 수면을 취하는 것도 좋지 않습니다.
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남성이 며칠 이내에 아침 발기 부족을 발견하면 전문가, 가급적이면 비뇨기과 전문의 나 성전 문의와 상담해야합니다. 아침 발기를 경험하지 않는다고해서 반드시 심각한 질병을 의미하는 것은 아닙니다. 건강한식이 요법을 시행하고 규칙적인 식사를 관리하고 각성제를 포기하고 신체 활동으로 돌아 가면 모든 것이 정상으로 돌아갈 수 있습니다.
그러나 아침 발기 실패의 원인은 전립선 문제, 비뇨 생식기 기능, 낮은 테스토스테론 수치 또는 신경계 스트레스 일 수도 있음을 기억할 가치가 있습니다.
출처 :
1. 연구에 대한 액세스 : http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/490634
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