어깨는 경추에서 상지로 발산되는 특징적인 "돌진"통증이 특징입니다. 이것은 무거운 육체 노동을하는 사람들뿐만 아니라 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에서 보내는 사람들의 공통적 인 고통입니다. 어깨 경부 질환의 원인은 무엇입니까? 통증을 다루는 방법과이 상태에서 재활은 어떻게 생겼습니까?
상완 통, 상완 통 또는 어깨 신경통으로도 알려진 어깨 비염은 좌골 신경통 또는 대퇴골 옆에있는 소위 근통 증후군 ( "뿌리"). 어깨 낭종의 특징은 통증이며, 일반적으로 깨어나 자마자 발생하며 그 중증도는 머리 움직임, 기침 또는 재채기에 의해 유발됩니다.
어깨 낭종의 원인과 증상이 무엇이며 어떻게 치료되는지 들어보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트이 비디오를 보려면 JavaScript를 활성화하고 비디오를 지원하는 웹 브라우저로 업그레이드하십시오.
어깨 통증의 원인
대부분은 경추의 신경 뿌리에 대한 압력 또는 일반적으로 장기간의 압력의 결과로 발생하는 특정 퇴행성 변화에 의해 발생합니다. 그들은 추간 관절, 척추 인대 및 추간 판과 관련 될 수 있습니다.
어깨 발작이있는 사람들은 종종 좌골 신경통이나 허벅지로 고통받습니다. 척추의 골관절염은 교대로 나타날 수 있습니다.
퇴행은 추간판이 탈수되어 유연성이 떨어지고 손상되기 쉽습니다. 평평 해지면 척추 사이의 거리가 작아집니다. 시간이 지남에 따라 디스크가 서로 문지르 기 시작하거나 골조직, 즉 신경 뿌리에 압력을 가하는 뼈 성장을 형성합니다. 어깨 낭종의 또 다른 일반적인 원인은 추간판이 부풀어 오르고 탈구되어 경추의 구조에 압력을 가하는 상태 인 디스크 병증입니다.
어깨 통증의 다른 원인 중에서 우리는 구별 할 수 있습니다.
- 호르몬 장애-예를 들어 뼈 구조에 변화를 일으킬 수 있습니다.
- 장시간의 고된 육체 작업 또는 한 위치 (컴퓨터 앞)에 장시간 앉아 있어도 과부하
- 신경통-즉, 신경통
- 종양
어깨 증상
- 목에서 팔다리 전체, 팔의 앞면 또는 뒷면을 따라 손가락까지 발산되는 팔 통증이 통증은 타는듯한 느낌이나 작열감으로 인식되며 때로는 견갑골과 가슴을 덮습니다.
- 목의 통증
- 상지의 근육 약화
- 비정상적인 감각, 피부 마비
- 감각 이상, 즉 따끔 거림, 작열감, "전기를 통해 달리는"느낌
- 마비 (어깨 통증의 진행 단계)
어깨 치료 및 재활
일반적으로 상완 진단에는 인터뷰만으로 충분합니다. 의심스러운 경우 의사 (신경 학자 또는 정형 외과 의사)가 X- 레이, 자기 공명 영상 또는 컴퓨터 단층 촬영을 지시합니다. 상완은 경부 갈비뼈, 전방 경사 근육 증후군 및 Pancoast 증후군이있는 통증 성 어깨 증후군과 구별되어야합니다.
가장 심한 경우 어깨 통증이 수술에 적합합니다. 그러나 일반적으로 보존 적 치료는 약물 요법 (주로 진통제 및 항염증제)과 근육 긴장을 감소시키는 약물 및 물리 요법 (급성 통증 단계가 지난 후에 만 시행 할 수 있음)을 포함하여 도움이됩니다.
- 초음파
- 레이저
- 냉동 요법
- 마사지
상완 통으로 고통받는 사람들은 또한 경추를 완화시키는 특별한 정형 외과 용 칼라를 착용하는 것이 좋습니다. Kinesiotaping은 또한 좋은 결과를 제공합니다. 이는 아픈 부위를 특수 석고로 덮는 비교적 새로운 방법입니다. 그들은 이완 및 안정화 효과가 있으며 질병을 줄입니다. 또한 척추를 아끼는 것을 기억해야합니다. 통증을 증가시킬 수있는 갑작스런 움직임과 몸짓을하지 않도록 의식적으로 신체의 위치를 변경합니다. 다른 한편으로, 어깨 낭종의 급성기가 멈춘 후,이 질환이 발병하는 경향이있는 사람들은 예방 조치, 즉 목 근육을 강화하는 운동을 고려해야합니다.
일반적으로 암과 같은 더 심각한 문제의 증상 중 하나가 아닌 눈물은 약 3-4 주 후에 거의 저절로 사라집니다. 그러나이 질병이 재발하기를 "좋아"한다는 점을 명심해야합니다. 이를 피하려면 생활 습관을 바꾸는 작업을해야합니다. 예를 들어 한 자세로 오랫동안 앉아 있지 마십시오.
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