아킬레스 건은 우리 몸에서 가장 크고 손상으로부터 보호하지 못합니다. 신화 속 영웅의 발꿈치만큼 예민한 그는 예를 들어 우리가 갑자기 뛰어 내릴 때 부상을 입습니다. 아킬레스 건 부상의 원인과 유형은 무엇입니까? 그러한 부상은 어떻게 치료합니까?
아킬레스 건은 종아리를 만드는 두 개의 근육 인 비복근과 가자미근으로 구성됩니다. 아킬레스 건은 종골 종양 근처의 발에 연결됩니다.이 복잡한 구조 덕분에 우리는 발가락에 서서 발을 구부리고 각 발걸음을 옮길 때 들어 올리거나 내릴 수 있습니다.
아킬레스 건 손상은 재활이 필요합니다
아킬레스 건은 40 대 남성이 가장 자주 손상을 입습니다. 이 연령대의 많은 남성들이 자신의 상태를 개선하고 강렬한 신체 운동을 시작하기를 원합니다. 적절한 워밍업없이 수행되는 운동은 종종 힘줄 손상을 유발합니다. 더 나쁜 것은 시간이 지남에 따라 소위 혈액 공급이 근육-힘줄 구조. 약하고 쉽게 부서집니다. 아킬레스 건이 긴장되거나 부분적으로 파열되면 3 주 동안 다리를 고정하는 것으로 충분합니다. 석고를 제거한 후에는 꽤 긴 6주의 재활이 필요합니다. 힘줄이 완전히 파열되면 수술이 필요합니다.
아킬레스 건 부상은 통증을 유발합니다
한 번의 움직임을 오랫동안 반복하거나 고르지 않은 표면을 걷는 동안 과도한 힘을 가하면 힘줄이 손상 될 수 있습니다. 힘줄이 찢어지면 종아리가 부풀어 오르고 빨갛게 변합니다. 일부 혈액이 조직에 부어 졌음을 나타내는 타박상이 나타날 수 있습니다. 경미한 손상은 만성 염증으로 바뀔 수 있습니다.
이 힘줄의 모든 부상에는 통증이 동반됩니다. 처음에는 약간의 발 움직임에서만 발생합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 지속적이고 날카로운 통증으로 바뀝니다. 아킬레스 건에 염증이 생기면 다리를 움직일 때마다 딱딱 거리거나 긁히는 찰과상을들을 수도 있습니다. 이러한 소리는 비복근과 힘줄을 둘러싸는 덮개에 액체가 축적되어 발생합니다. 제때 치료하지 않으면 힘줄 덮개 내부에 유착이 형성됩니다. 이러한 다리는 3 주 동안 석고 또는 특수 안정제에 넣어야합니다. 또는 레이저, 초음파 또는 냉동 요법과 같은 물리 치료를 받아야합니다.
아킬레스 건이 활액낭염이되면 비활성화 될 수 있습니다. 우리는 각 발에 두 개의 윤활 낭이 있습니다. 얕은 하나는 클래식 신발이 끝나는 피부 바로 아래에 있습니다. 딱딱한 발꿈치로 잘 맞지 않으면 그녀에게 압력이 가해집니다. 이 신발을 신고 하루를 걸어도 발꿈치가 부풀어 오르고 통증으로 인해 발을 정상적으로 올리기가 어렵습니다. 두 번째 윤활 낭은 깊고 아킬레스 건 아래에 있으며 염증이 덜 발생합니다. 그것이 발생하면 통증과 움직임의 제한은 얕은 활액낭염과 동일합니다.
수술을 통한 아킬레스 건 치료
아킬레스 건이 완전히 파열 되려면 수술이 필요합니다. 현대 정형 외과는 많은 방법을 사용합니다. 힘줄 문합, 즉 끝을 연결합니다. 그들은 청소년과 운동 선수가 가장 자주 수행합니다. 상처 치유 불량을 두려워하는 많은 노인들은 종종 소위 경피적 힘줄 융합. 그러한 수술의 성공은 항상 외과 의사의 경험에 달려 있습니다. 왜냐하면 그는 손가락으로 피부를 통해 힘줄의 끝을 느끼고 함께 꿰매 야하기 때문입니다. 찢어진 힘줄은 항상 전신 마취하에 연결됩니다. 수술 후 6 주 동안 다리를 고정해야합니다. 치료의 다음 단계는 항상 환자의 신체 능력에 맞게 조정되는 6 주 재활입니다. 운동의 선택은 또한 그가 서있는 자세로 일하는지, 전문적으로 스포츠를하고 있는지, 아니면 힘줄과 근육에 과부하가 걸리는지에 따라 달라집니다.
반드시 해
