얼굴의 건조한 껍질은 미적 문제이지만 피부 질환의 증상 일 수도 있습니다. 화장으로 덮을 수없는 튀어 나온 피부와 벗겨지는 피부 조각은 식단과 피부 관리 습관을 바꾸는 신호 여야합니다. 그러나 심각한 경우에는 전문의를 방문하는 것만이 도움이 될 수 있습니다. 집에서 마른 껍질을 다루는 방법을 알아보십시오.
얼굴의 건조한 껍질은 질병의 증상 일 수 있습니다. 때로는 껍질이 벗겨진 피부처럼 보이고 얼굴에서 튀어 나오거나, 다른 때는 빛 아래에서만 보이는 붉은 색 또는 딱지가있는 건조한 "케이크"가됩니다. 이 증상이 나타낼 수있는 질병은 다음과 같습니다. 건선, 습진 및 아토피 성 피부염. 딱지가 지속적인 가려움증과 함께 발생하면 단순히 화장품이나 재료에 대한 알레르기의 징후 일 수 있습니다.
다행히도 당장 당황 할 필요는 없습니다. 많은 사람들에게 얼굴의 건조한 껍질은 탈수, 식단에서 불포화 지방이 너무 적음, 날씨 또는 에어컨으로 인한 건조 함을 나타냅니다. 간단한 방법이 효과가 없을 때만 피부과를 방문하는 것이 좋습니다. 이러한 피부 변화의 원인을 확인하려면 먼저 몇 가지 질문을 스스로에게 물어보십시오.
- 물을 충분히 마시고 있습니까
- 견과류와 식물성 지방이 풍부한 음식을 먹습니까?
- 피부 보습을 제대로하나요?
- 공격적인 화장품으로 피부를 건조합니까?
- 외부 요인 (태양, 바람, 서리)으로부터 얼굴을 적절하게 보호합니까?
대부분의 질문에 부정적으로 대답하면식이 요법, 피부 관리 방법 등 몇 가지 습관을 바꿔야 함을 나타낼 수 있습니다.
집에서 마른 껍질을 다루는 방법을 들어보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.이 비디오를 보려면 JavaScript를 활성화하고 비디오를 지원하는 웹 브라우저로 업그레이드하십시오.
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효과적인 무기의 선택은 문제를 일으키는 요인에 따라 다릅니다. 다음은 몇 가지 보편적 인 팁입니다. 짧은 시간에 얼굴에서 건조한 큐티클을 제거하기 위해 모든 사람을 따라갈 가치가 있습니다.
- 건조한 큐티클을 치료할 때 비누로 피부를 씻지 마십시오. 포함 된 물질은 문제를 추가로 악화시켜 더 오래 싸울 수 있습니다.
- SLS가 포함 된 모든 화장품을 포기하십시오. 그것은 비누, 페이스 젤, 샴푸가 될 수 있습니다. SLS는 비누처럼 피부를 건조 시키므로 화장품을 선반에 올려 놓으십시오.
- 물 속의 염소는 자극을줍니다. 수영장에서 휴식을 취하고 수돗물로 얼굴을 튀기지 말고 부드러운 미셀 액체를 찾으십시오.
- 알코올이 함유 된 화장품은 사용하지 마십시오. 건조 효과 외에도 무고한 건성 피부에 상처를 입힐 수 있습니다.
- 마른 크러스트가있는 매트 파운데이션과 파우더에서 휴식을 취하십시오. 또한 눈 그림자와 같이 먼지가 많은 화장품이 남아 있지 않은지 확인하십시오.
- 산이 함유 된 제품에주의하십시오. 피부에 미치는 유익한 효과는 부인할 수 없지만 자극받은 부위에는 사용해서는 안됩니다.
- 스킨 케어를 시작하기 전에 부드러운 얼굴 스크럽을 사용하여 피부 각질을 제거하십시오. 며칠 후에 반복 할 수 있습니다.
- 세안 후 보습 토너 또는 하이드로 졸을 사용하십시오.
- 토닝 후에는 고 보습 크림을 사용하십시오. 당신의 피부가 기름진 경향이 있다면, 코메도 제닉이 아닌 것을 선택해야합니다. 크림에 넣어야하는 성분 : 시어 버터, 올리브 오일, 바셀린, 아르간 오일, 베 툴린, 판테놀, 히알루 론산, 비타민 A + E, 요소, 밀랍, 호호바 오일, 로즈 오일. 순수한 형태로 얼굴에 직접 바를 수도 있습니다.
- 크림이나 오일을 적실 때마다 건조한 부위를 적시십시오. 여유가 있으면 지갑에 넣고 깨끗한 면봉을 큐티클에 바릅니다.
- 껍질이 타지 않으면 레몬 요법을 시도해 볼 수 있습니다. 신선한 레몬에서 짜낸 주스에 적신 면봉을 압축처럼 얼굴에 바릅니다.
- 간단한 구성으로 화장품을 선택하십시오. 현재 가장 중요한 것은 각질 제거와 강력한 수분 공급입니다.
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다이어트로 건조한 피부 다스리기
물과 아마 인유-이 두 가지 성분은 얼굴의 건조한 부위와 싸우기에 충분합니다.
- 하루에 약 2 리터의 물을 마신다 (1 리터는 1000 칼로리 소비량이어야 함).
- 하루에 두 번 식사와 함께 아마 인유 2 큰술을 마 십니다.
- 알코올 섭취를 제한하십시오.
이 팁을 매일 1 주일 만 수행하면 개선을 느낄 수 있습니다. 식단에 더 많은 관심을 기울이는 사람들은 다른 입증 된 제품에 도달 할 수도 있습니다. 호두, 아보카도, 기름진 생선, 올리브 오일, 아마씨 및 유채 씨 기름-이 제품은 불포화 지방산이 풍부하여 피부 전체의 상태를 안쪽에서 바깥쪽으로 개선합니다.
