열 : 열에 대처하는 방법

열에 대한 가정 요법은 더위가 하늘에서 쏟아 질 때 생존하는 데 도움이 될 것입니다. 더위에 대처하는 방법, 더위에서 살아남는 방법이 궁금하신 분은 몇 가지 입증 된 방법이 있습니다. 우리는 효과적으로 몸을 식히는 방법과 에어컨의 도움없이 집안의 온도를 낮추는 방법에 대해 조언합니다. 열에 대처하는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다.

더위를 처리하는 방법은 사하라 사막 조건이 외부에서 우세 할 때 안도감을 가져올 것입니다. 더운 날씨에는 몸을 식힐뿐만 아니라 자신이있는 방도 식혀 야한다는 것을 아는 것이 좋습니다. 그러면 더위를 견디는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

열을 다루는 방법-열을 다루는 방법?

더운 날씨에 가장 중요한 것은 몸을 탈수시키지 않고 지속적으로 물을 보충하는 것입니다. 이 목적으로 다른 음료도 사용할 수 있습니다. 그러나 어디에서나 추천하는 차가운 음료 대신 오래된 항해 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 바다 항해 또는 호수 레가타 동안 많은 사람들이 소금과 함께 뜨거운 차를 마 십니다. 더운 날 갈증을 해소하는 음료는 이것뿐이 아닙니다. 어린 아이들, 노인, 만성 질환자, 면역력이 약한 모든 사람들은 특히 탈수와 과열에 노출된다는 사실을 기억해야합니다.

더운 날씨에는 식혀 야합니다.에어컨이있는 경우 이상적인 상황이지만 외부 온도보다 최대 5-7 ° C 낮게 온도를 설정해야합니다. 온도를 낮추는 것 외에도 급격한 온도 변화에 노출되지 않는 것도 중요합니다. 에어컨이 없다면? 그렇게하는 방법도 있습니다.