수영장에서 아기와 함께하는 수업은 아동의 신체 발달과 운동 조정을 지원하는 훌륭한 형태의 활동입니다. 수영장에서 운동하고 노는 것은 부모와의 접촉을 형성합니다. 유아가 건강하다면 수영장에서 수영하는 것에 대한 금기 사항이 거의 없습니다.
바르샤바 생명 과학 대학교의 수영장. 이곳은 더운 여름날만큼 덥습니다. 32oC는 몇 개월 된 아기가 감기에 걸리지 않도록 보호하는 온도입니다. 강의를 진행하는 강사 Małgorzata Witmanowicz는 반바지와 티셔츠를 입고 해안을 따라 달려갑니다.
-우리는 물속으로 들어가 걷기 시작합니다. 그는 아기를 품에 안고 12 명의 엄마에게 말합니다. 33 세의 Karolina는 이미 두 번째 코스를 수강하고 있습니다. 11 개월 된 그녀의 아들 미칼은 단순히 물을 좋아합니다. 그는 이미 등을 대고 누워 행복하게 팔을 흔들고 있습니다.
-브라보, 미칼! -Małgorzata는 그를 큰 소리로 칭찬하고 다른 어머니들에게 모범을 보입니다.
모든 아기는 수면에 떠 다니는 색깔의 공에 매우 관심이 있습니다. -천천히 우리는 공을 잡고 분리하여 적절한 컵에 넣습니다. Małgorzata가 초대합니다. 수영장 가장자리에서 그는 노란색, 빨간색, 파란색 등 다양한 색상의 용기를 설치합니다. 엄마는 수영장 바닥을 걷고 있습니다. 그들은 아이들을 겨드랑이 아래에 두지 만 보호를 위해 플라스틱 소매 나 부력 벨트를 착용하고 있습니다. 보호는 아동의 나이에 달려 있습니다.
한 살짜리 Kasia는 빨간 공을 따라 잡고 싶어합니다. 그는 그녀를 향해 힘차게 움직 였지만 공은 수영장 끝까지 떠 있습니다. 아기는 큰 소리로 울부 짖습니다. 그러나 엄마는 즉시 딸을 돕고 공을 잡고 카시아에게 건네줍니다. 소녀는 이미 그녀를 그릇에 던지기 위해 해안으로 수영하고 있으며 잠시 후 점프 재미가 시작됩니다. 어머니는 아기를 들어 올리고 아기와 장난스럽게 물을 뿌립니다.
-그리고 이제 나는 모두를 나에게 초대합니다-Małgorzata를 외칩니다. 즐거운 회사가 강사에게 다가갑니다. -당신은 물에 머물러 있습니다. 당신은 당신의 아이들을 수영장 가장자리에 앉히고 저를 향하고 당신에게 등을 돌립니다. 오 예-그가 보여줍니다. 이제 천천히 등을 대십시오. 그리고 ... 아이들은 교대로 물에 착지합니다.
유아의 수영 반사
수영장 수업은 30 분 동안 진행됩니다. 그것은 유아에게 진정한 노력입니다. 그러나 플레이 할 시간은 매우 빨리지나갑니다. 엄마들도 행복합니다.
-내 딸은 확실히 동료들보다 신체적으로 더 효율적입니다. 이것은 나를 매우 행복하게한다
-10 개월 된 Weronika의 어머니 인 29 세 Ola를 인정합니다. -그러나 그것이 전부는 아닙니다. 감동적이고 즐거운 순간이 너무 많아서 서로 매우 가까워집니다. 베로니카의 아빠는 퇴근 할 때마다 그녀와 함께 수영하러 온다. 성인에게도 많은 재미가 있습니다.
아기는 수영하고 걸을 수있는 반사 작용을 가지고 태어납니다. 우리가 유아를 빨리 수영장에 데려다가 물에 익숙해지기 시작할수록 그가이 반사를 유지할 가능성이 커집니다. 수영은 아이의 신체 발달과 운동 조정을 지원하기 때문에 그만한 가치가 있습니다. 건강하다면 이런 형태의 운동으로 인한 부작용은 거의 없습니다. 수영장에서 유아와 함께 수영 할 때의 다른 장점은 무엇입니까?
첫 번째 다이빙부터
수업은 보통 30 분 동안 진행됩니다. 3 개월 코스 (12 레슨) 비용은 평균 PLN 250입니다. 웹 사이트의 모든 정보 : www.aquamaster.met.pl 또는 www.sportiwakacje.pl. 아이들은 부모 중 한 사람의 감독과 트레이너의지도 아래 운동을합니다. 수업을 진행하는 형식과 방법은 어린이의 개별 능력에 맞게 조정됩니다.수업 중에는 아이들이 수영 수업을 더 쉽고 매력적으로 만들기 위해 도구와 다채로운 장난감을 사용합니다.
1 단계-생후 2 ~ 3 개월 유아
수중 환경에 적응하고 등, 가슴 또는 수직 위치에 떠있는 법을 배웁니다.
2 단계-2 세 이하 어린이
가슴이나 등의 물속에서 움직이고, 스스로 수영장에 들어가고, 수영장 가장자리에서 발로 물에 뛰어 드는 법을 배웁니다.
3 단계-4 세 이하 어린이
약 12 ~ 25 미터 거리를 가슴이나 등으로 직접 수영하고 약 0.5 미터 깊이에서 물체를 잡습니다.
수영장에서의 활동은 어린이의 정신 발달을 지원합니다.
-우선, 이러한 활동은 아동의 정신 발달을 지원하고 부모와의 접촉을 구축합니다.-트레이너가 설명합니다. 유아에게 수영장은 물소리, 다른 아이들, 즉 한 번에 많은 감정을 느끼는 새로운 환경입니다. 유아는 처음에는 불안감을 느낍니다. 그러나 그의 어머니, 아버지 또는 할머니와 함께 있으면 안정감을 느낄 수 있습니다. 아이는 보호자를 전적으로 신뢰합니다.
수업 중에는 최대 12 명의 부모와 자녀가 수영장에서 수영합니다. 어떤 학부모들은 함께 모여 교실에서 자주 교환합니다. 게다가 그들은 아기들과 함께 수영하고 싶어 할뿐만 아니라. 또한 조부모, 언니 또는 성인 형제. 모두에게 큰 휴식과 재미입니다. 그들 중 일부는 여러 번 과정을 수강합니다.
아이들은 매우 빨리 수영하는 법을 배웁니다. 아기는 먼저 안전 슬리브를 통해 수면에 떠 있습니다. 그들은 똑바로 세우고 다리 만 움직이고 부모는 물 위에서 머리를지지합니다. 아이들은 물에 질식하지 않도록 숨을 참는 법을 배웁니다. 그런 다음 그들은 스스로 등을 대고 수영하기 시작합니다. 그리고 마지막으로 그들은 다이빙하고 배 수영을 시도합니다. 올바른 스타일은 아이가 4 세가 될 때까지 개발되지 않습니다. 더 늙고 대담한 아이들은 스스로 물에 뛰어들 수 있습니다.
아기들이 수영하고 있습니다
-각 그룹, 네 번째 또는 다섯 번째 레슨에는 재미있는 순간이 있습니다. Małgorzata Witmanowicz가 웃습니다. -엄마가 아기를 놓아주고 잠시 물 속에 두어야 할 때가 있습니다. 그러면 어떻게됩니까? 모든 엄마들은 눈을 크게 뜨고“안돼! 그들을 설득하는 데는 오랜 시간이 걸립니다. 마침내 그들은이 희생을 받아들이고 아이들을 놓아 주면 큰 혼란이 일어납니다. 양쪽에서 나는 들었습니다 : 오 예수님! 수영이야! 거짓말하고 가라 앉지 않습니다! 그들은 기뻐합니다. 우리 어머니와 행복한 아이들의 행복한 얼굴을 보는 것은 멋진 느낌입니다. 강사는 인정합니다.
딸 나탈리아는 생후 2 년 9 개월입니다. Małgorzata는 2 년 반 동안 아기를위한 수영 학교를 운영해 왔지만, 그녀의 아이는 6 살부터 어머니와 함께 수영을 시작했습니다.
-나탈 카는 정형 외과 적 결함이있었습니다. 나는 그녀를 더 일찍 수업에 데려 갈 수 없었습니다-트레이너가 말합니다. “그러나 그들이 그녀의 캐스트를 벗고 나서 나는 그녀가 물에 익숙해지기 시작했습니다. 이미 일등석에서 그녀는 물 속에 잠겼습니다. 그 당시 딥핑 레슨이 있었기 때문입니다. 오늘날, 그것은 잠시 동안 떠있고, 3 ~ 4 미터를 헤엄 치고 잠수합니다. 그는 망설이지 않고 수영장으로 뛰어 들어갑니다.
-내 아들은 단순히 물에 중독되어 있습니다. Piaseczno에서 온 36 세의 보이 치에 흐를 추가합니다. -집에서 카밀 렉을 목욕할 때도 욕조에서 그는 마치 수영장에있는 것처럼 손으로 튀기고 움직입니다. 그는 코르크를 위해 잠수하고 때때로 나는 그것을 화장실에서 꺼낼 수 없습니다. 그는 병에 걸리지 않았습니다. 어린 시절부터 수영을하면 그를 매우 힘들게 만들었습니다. 맏아들과 함께 보내는 가장 즐거운 순간이라고 확신하기 때문에 수영 수업에 오기 위해 직장을 그만 두었습니다.
그러지 마
다음과 같은 경우 어린이는 수영 할 수 없습니다.
- 상기도 및 요로의 급성 질환
- 심장 혈관계의 결함-30 분 수영은 어린이에게 큰 노력입니다
- 급성 알레르기 (수영장을 채우는 물의 염소에도 알레르기가 있음).
아기와 함께 수영하고 싶습니까?
- 소아과 의사와상의하십시오. 의사는 자녀가 건강하고 금기 사항이 없는지 알려줄 것입니다. 소아과 의사는 이러한 유형의 활동에 동의해야합니다. 그러나 인증서를 발급 할 필요는 없습니다. 과정이 시작되기 전에 관련 선언에 서명하는 것은 부모입니다.
- 자녀가 수영 할 수영장을 결정하십시오. 적절한 온도 (32 ~ 34 ° C)가 제공되는지, 물이 오존 처리되었는지 확인합니다 (아기의 연약한 피부를 자극하지 않기 때문에 염소 처리 된 것보다 낫습니다). 엄마가 물을 떠난 후 가장 작은 아이들도 대처할 수 있도록 수영장에는 테이블, 테이블 및 의자를 갈아 입어야합니다.
- 누가 수업을 진행하는지, 그들이 수영 강사인지 인명 구조 원인지 확인하십시오 (아기 트레이너 전문화는 없음). 이러한 유형의 과정을 제공하는 회사가 얼마나 오랫동안 운영되었는지 알아보십시오.
- 코스에 등록한 후에는 아기 기저귀 바지, 수영복 및 수영 모자, 두 사람 모두를위한 화장품 및 수건을 수영장으로 가져 가십시오. 중요 : 아이는 수업 1.5 시간 전에 먹여야합니다. 그렇지 않으면 배가 아플 수 있습니다.
