폴란드 아마존 사회 운동은 종양학으로 고통받는 사람들과 그 친척들을위한 "Zdrowiej"지원 프로그램을 개발하고 있으며, 그 목적은 그들이 치료 과정과 관련된 스트레스와 감정에 대처하도록 돕는 것입니다. 바르샤바에서 열리는 다음 워크샵은 3 월 18 일에 시작되었습니다.
치료 과정에서 우리는 올바른 생활 방식으로, 정신적 회복력을 키우고 건설적이고지지적인 사고 방식을 개발하는 등 많은 일을 할 수 있습니다. "Zdrowieiej"워크샵은 심한 스트레스를 느끼고이 스트레스에 더 잘 대처하고 싶은 아픈 사람과 그 친척을위한 것입니다.
-“영향을 받았을 때 우리가 할 수있는 일은 스스로를 위해 무언가를하여 치료 효과를 높이는 것입니다. 우리는 질병으로 인한 어려움에 대처하고 스트레스에 더 잘 대처하고 새로운 문제를 해결하기위한 자체 전략을 만드는 데 도움이되는 방법을 배울 수 있습니다. 그렇기 때문에 우리는 회복에 도움이 될 사고 방식과 태도를 형성하는 데 종양 질환 환자를 지원하고자합니다. 우리는 여러분이 회의에 참여하도록 진심으로 초대합니다. 폴란드 아마존 사회 운동의 Elżbieta Kozik 회장은 질병 기간 동안 내부 자원을 강화하는 실습과 지식을 공유 할 것입니다.
워크숍은 3 월 18 일부터 4 월 29 일까지 매주 월요일 5.30-19.30 ul에있는 Process Oriented Psychology Academy에서 개최됩니다. Madalińskiego 89 lok. 바르샤바 (Mokotów)에서 1 위. 워크숍은 주기적으로 반복됩니다. 회의 참여는 무료입니다.
워크샵은 어떤가요?
사회 운동은 다음 주제가 논의되는 회의에 여러분을 초대합니다.
- 더 어려운시기에 자신을 돕는 방법
- 자신을 돌보고 에너지를 높이는 방법
- 감정과 생각을 다루는 방법
- 사랑하는 사람의 질병을 지원하는 방법
워크숍 프로그램은 위기 코칭과 세속적 인 마음 챙김 명상 도구를 결합합니다.
명상을 통해 마음 챙김을 개발하는 방법 인 마음 챙김은 1970 년대에 탄생했습니다.
매사추세츠 의과 대학의 스트레스 감소 클리닉에서 입원 치료의 보조제로. 현재 많은 국가에서 마음 챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램에 참여하는 것은 의료 시스템에 의해 상환됩니다.과학적 연구에 따르면 마음 챙김 명상은 암, 심혈관 질환, 만성 통증, 우울증 및 불안 장애 치료와 관련된 정신적, 육체적 증상을 완화합니다.
위기 코칭은 스트레스와 위기에 대처하는 데 도움이되며 마음이 작동하는 방식에 대한 지식이 풍부합니다. 감정이 너무 강해서 위기 (장기적인 스트레스, 감각 상실, 희망 상실, 심각한 질병과 같은 상황)에 대처하지 못할 때 특히 도움이됩니다. 감히 도움을 요청하면 위기에서 회복하는 과정이 더 순조로워지고 우리에게 일어난 일을 더 발전 시키거나 변경하거나 수용 할 수있는 큰 잠재력을 발견 할 수 있습니다.
주요 워크샵 : Magdalena Knefel, Elżbieta Majewska, Dorota Radziszewska
프로그램의 일환으로 웹 사이트 www.ruchspoleczny.org.pl에 특별 "Zdrowiej"탭이 준비되었습니다.이 탭은 회의 및 워크샵 중에 제공되는 콘텐츠 및 도구의 온라인 데이터베이스 역할을하여 모든 종양 환자의 요구에 맞게 프로젝트를 엽니 다.
페이지에 대한 추가 정보 :
- www.ruchspoleczny.org.pl
- https://www.facebook.com/events/2130108903966495/
폴란드 인 Amazonki Ruch Społeczny는 모든 유형의 암에 대한 진단, 치료 및 재활 표준에 긍정적 인 영향을 미치는 것을 목표로하는 공익 단체입니다. 이 협회는 유방암, 갑상선암, 폐암, 피부암, 난소 암, 간암 및 신장 암과 관련된 예방 및 교육 캠페인을 시작하고 지원합니다.
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