발목 (발목 관절) 염좌는 매우 심각한 부상으로 발목 염좌보다 훨씬 더 심각하며 종종 잘못 인식됩니다. 염좌 된 발목은 최대한 빨리 조정해야합니다. 그렇지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 발목이 삐었을 때 어떤 증상이 나타 납니까? 부상시 어떻게해야합니까? 치료법은 무엇입니까?
발목 (발목 관절) 염좌는 뼈 (가장 일반적으로 발목과 경골) 및 발목 관절을 구성하는 기타 요소 (발목 관절)의 비정상적인 변위입니다.
발목 염좌는 발목 염좌와 다르며, 이는 발목의 다리 근육이 찢어짐을 의미합니다. 따라서 발목 염좌는 연조직에만 영향을 미칩니다.
발목 탈구의 경우 뼈가 탈구되고 캡슐이 손상되고 발을 안정시키는 인대가 손상됩니다. 결과적으로 염좌 된 발목은 염좌 된 발목보다 훨씬 더 심각한 발목 부상입니다.
목차 :
- 발목 염좌-원인
- 발목 염좌-증상
- 발목 염좌-어떻게해야합니까? 응급 처치
- 발목 염좌-진단
- 발목 염좌-치료
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발목 염좌-원인
발목의 탈구는 발의 위치가 잘못되었을 때 발생합니다.
염좌는 팀 경기에서 차는 것과 같은 외부 힘의 결과 일 수도 있습니다. 발목을 삐는 가장 쉬운 방법은 여름철 활동 중입니다.
발목 염좌의 위험은 또한 휴일 동안 우리가 몇 달 동안 움직이지 않은 후 매우 활발하게 움직이기 시작한다는 사실로 인해 증가합니다.
발목 염좌-증상
- 탈구시 발생하는 심한 통증. 나중에 통증은 항상 수반되고 팔다리를 움직이려고 할 때 증가합니다
- 발목 부기
- 발목 관절의 혈종
발목 염좌-어떻게해야합니까? 응급 처치
의사를 방문 할 때까지 발목을 고정하고 높게 위치시켜야합니다. 삔된 발목에 얼음 주머니 (또는 얼음 조각을 감싼 수건)를 발목에 바르면 통증을 줄일 수 있습니다.
발목 염좌-진단
발목 염좌의 경우 의사는 환자와의 면담 (부상이 발생한 상황 설명), 촉각 검사 및 X- 레이를 기반으로 진단을 내립니다.골절.
발목 염좌-치료
삔된 발목을 조정해야합니다 (때로는 뼈 자체가 제자리로 돌아 오는 경우가 있습니다).
뼈 변위 이외에 힘줄 파열이나 인대 손상과 같은 다른 부상이있는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
설정 후 관절은 최대 몇 주 동안 고정됩니다. 이 기간이 지나면 재활이 필요합니다.
발목이 삐었을 때 다시 부상을 입을 가능성이 높다는 사실을 아는 것이 좋습니다. 후속 부상은 관절의 마모로 이어지고 퇴행성 변화로 이어질 수 있습니다.
발목 염좌 후 붓기와 멍이 생길 수 있습니다. 이 경우 arnica 젤과 같은 국소 부종 및 항 염증 제제가 도움이 될 수 있습니다.
arnica는 경미한 타박상에서 더 심각한 상처, 혈종, 부상 및 타박상에 이르기까지 신체에 대한 모든 종류의 기계적 손상에 대한 만병 통치약이라는 것을 아는 것이 좋습니다. 이러한 이유로 arnica는 정형 외과 및 스포츠 의학에 사용됩니다.
아르니카 (예 : 젤)를 포함하는 제제를 충분히 일찍 사용하면 증상을 예방하거나 현저하게 줄이고 반상 출혈, 조직 손상 및 타박상 흡수를 가속화 할 수 있습니다.
또한 arnica 연고는 발목 염좌로 인한 타박상 흡수를 가속화합니다. 그 안에 포함 된 물질이 혈관을 보호하고 모세 혈관 벽의 투과성을 감소시키기 때문입니다.
중대한발목 염좌-심각한 합병증
삔 발목은 조절이 필요하지만, 미숙 한 태도는 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 스스로 조정해서는 안됩니다. 차례로, 관절의 비 정렬은 관절 괴사, 불안정성 및 미래에 이러한 유형의 부상의 더 빈번한 발생으로 이어질 수 있습니다.
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