임신 21 주차-발 관리

임신 21 주부터 출산까지 중간 지점을 지났습니다. 임신 21 주차에 반 초음파 검사를 받게됩니다. 당신의 배가 커지고 그 안에 아기가 점점 더 움직입니다. 임신 21 주에 무엇을 기대할 수 있으며 임신 21 주에 아기가 어떻게 발달합니까?

21 주차 : 아기의 성장 방법
21 주차 : 당신에게 무슨 일이 일어나고 있습니까?
21 주차 : 무엇을 찾아야하는지. 최고의 추천

21 주차 : 아기의 성장 방법

임신 21 주에 태아의 길이는 약 18cm이고 무게는 약 300-315g입니다.

21주는 임신 5 개월입니다.

그의 연골은 천천히 뼈로 변하고, 손과 다리는 잘 발달되어 있고 매우 움직입니다. 아기가 움직여서 모든 근육을 운동하기 때문입니다.
그는 이미 자신이 가장 좋아하는 수면 시간과 기상 시간을 가지고 있습니다. 일반적으로 활동할 때 그는 흔들 때 가장 잘 수 있기 때문에 잠에 빠집니다. 그리고 당신이 쉬고 싶을 때, 그것은 놀람을 시작합니다.
또한 임신 21 주차의 태아는 이미 달콤함, 신맛, 짠맛, 쓴맛 등 여러 가지 맛을 구분하기 때문에 먹는 음식에 따라 좋아하든 싫어하든 점점 더 기꺼이 양수를 삼키려고합니다.
아기의 골수는 혈액 세포 생성을 시작할 수있을만큼 충분히 성숙합니다 (지금까지는 주로 간에서 이루어짐).
면역 체계도 개선되고 백혈구가 형성되기 시작합니다.
소녀들은 이미 자궁과 난관이 발달하고 질이 형성되기 시작합니다. 소년들은 이미 음경과 음낭이 시작되었지만 지금까지 고환이 없습니다.
배 너머 세계에서 점점 더 많은 소리가 아기에게 전달됩니다. 그는 이미 유쾌한 것과 불쾌한 것을 구별합니다. 유쾌한 소리는 그에게 진정 효과가있는 반면, 불쾌한 소리는 그의 심장을 더 빨리 뛰게합니다.

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21 주차 : 당신에게 무슨 일이 일어나고 있습니까?

임신 21 주차에는 다음과 같은 많은 변화를 느낄 수 있습니다.

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신발이 조금 꽉 조여지고 있습니다. 첫 번째 부종은 천천히 나타나며, 또한 인대를 이완시키는 임신 호르몬 인 릴렉 신의 효과로 골반이 늘어나고 점점 더 커지는 배를 수용 할 수 있지만 몸 전체에도 영향을 미칩니다.

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여분의 파운드와 릴렉 신의 효과와 관련된 임신의 전형적인 평평한 발을 천천히 관찰하기 시작할 수 있습니다.

이제 손이 계속 빨갛게 될 수 있습니다. 또한 호르몬의 결함이며 건강 문제의 징후가 아닙니다.

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21 주차 : 무엇을 찾아야하는지. 최고의 추천

지금까지 반 초음파를하지 않으 셨다면 오시기 좋은시기입니다 (임신 18 ~ 22 주 사이에 실시). 선택권이 있다면 좋은 장비를 가지고 일하는 경험 많은 전문가를 찾으십시오. 3D 또는 4D 초음파를 사용하는 것이 좋습니다 (후자의 경우 아기 얼굴의 더 나은 이미지를 얻을 수 있음). 이 초음파 중에 일반적으로 아동의 성별을 정확하게 결정할 수 있습니다.

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임신 21 주차에는 변형되기 시작할 수있는 발을 더 잘 돌보는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 굳은 살이 종종 형성되기 시작하고 때로는 환각이 생깁니다. 그들을 방지하려면 하이힐로 걷는 것을 포기해야하며 발의 가로 아치를 들어 올릴 신발 용 정형 깔창을 구입할 가치가 있습니다.

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공 모양의 "고슴도치"의 도움으로 매일 수행되는 마사지가 도움이됩니다. 체중을 너무 많이 늘리지 않고 활동적이지 않도록 체중을 주시하는 것도 가치가 있습니다.

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식단에 적절한 양의 철분이 포함되어 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 달걀 노른자, 생선, 붉은 살코기, 시금치, 비트, 간. 신체의 혈액량이 크게 증가 했으며이 요소는 헤모글로빈 형성에 필요합니다. 그것이 충분하지 않으면 빈혈 위험이 있습니다. 예방하기 위해 의사는 추가 보충제를 결정할 수 있습니다.