임신 중에는 아기에게 건강에 해 롭기 때문에 음식을 먹거나,하거나, 보지 말아야한다는 말을 끊임없이 듣습니다. 가장 사랑하는 사람조차도 임신 중에 진정한 악몽이 될 수 있습니다. 그러나 자녀와 귀하의 건강에 대한 친절과 관심으로 인해 발생하는 충동을 최소한 조금이라도 길들이는 방법이 있습니다.
사랑하는 사람들의 좋은 의도는 비참한 결과를 가져올 수 있습니다. 그것은 균형을 잃고 임신 중 외모에 대해 걱정하거나 아기를 가질 것이라는 생각에 당황합니다.
1. "임신시 공포 영화 보지마, 생선 기름 2 인분"
-좋은 조언이 넘치면 가장 평온한 임산부조차도 균형을 잃을 수 있습니다. 때로는 "예, 예, 이해합니다"라고 고개를 끄덕이는 경우도 있습니다. 그러면 마음의 평화를 얻고 자신의 일을 할 수 있습니다. 그러나 가장 효과적인 방법은 의사의 권위를 인용하는 것입니다. "내 산부인과 의사는 다르게 생각합니다." 이것은 특히 노인에게 효과적입니다.
2. 임신 중이고 사촌이 출산 중 합병증에 대해 이야기하고 이웃이 유산 한 친구에 대해 이야기합니다.
당황하지 않는 것이 어렵습니다. 따라서 즉시 그러한 채팅을하는 것이 가장 좋습니다. "전에 들어 본 적이 있습니다."라고 말하거나 그것에 대해 이야기하고 주제를 바꾸고 싶지 않다고 솔직하게 말하세요. 당신은 자신을 겁 먹지 않을 것이며, 다른 한편으로 당신의 세계는 출산과 모성에 국한되지 않는다는 것을 보여줄 것입니다.
3. 임신 코멘트 : "하지만 살이 쪘어!", "출산 직전의 모습", "풍선처럼 둥글다"
-아이를 기대하는 한 명 이상의 여성이 이러한 유형의 말을 만납니다. 그들은 악의와 재치 부족을 보여 주므로 걱정할 가치가 없습니다. 예를 들어, "정직하게 말해줘서 고맙지 만 집에 거울이 있고 체중계가 ..."와 같이 냉정한 머리를 유지하고 대답하십시오. 당신의 대담자는 아마 바보가 될 것입니다. 그는 그가 당신을 화나게 만들었다는 것을 이해할 것입니다.
4. 임신했을 때 어머니 나 시어머니가 당신이 먹고 싶지 않은 매우 건강한 음식을 먹으라고 촉구합니까?
진정하세요. 당신이 무례해질 것이라는 것을 두려워하지 마십시오. 이제 당신의 웰빙이 가장 중요하며 당신은 자신에 대해 아무것도 할 수 없습니다. 안타깝게도 항상 거절하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이것이 작동하지 않으면 메스꺼움, 불쾌감으로 벗어날 수 있습니다. 조종 당하지 마십시오. 즉 "아기의 건강을위한 것"이라고 주장하십시오. 당신은 당신과 당신의 아기에게 무엇이 옳은지 가장 잘 알고 있습니다.
5. 모든 사람이 배를 쓰다듬고 아기가 핥는 지 확인하고 싶어한다는 사실에 임신 중에 짜증이 났습니까?
당신은 침묵 속에서 고통을 겪고 만지고, 두드려지고, 청진되는 것에 동의 할 필요가 없습니다. 단지 당신이 그것을 좋아하지 않는다고 말하십시오. 친절하지만 확고 해 지도록 노력하십시오. 자녀가 그러한 친숙함에 대해 무엇을 말할지 모른다는 농담을 할 수도 있습니다. 이것은 중요한 친구, 삼촌 및 숙모의 드라이브를 식혀 야합니다. 모든 사람이 배를 쓰다듬고 아기가 차는 것을 확인하고 싶어한다는 사실에 짜증이 났습니까? 동의합니다.
6. 임신했기 때문에 할 수 없다는 말을 계속 듣고 있습니까?
음, 의도는 좋을 수 있으므로 기분을 상하게하지 마십시오. 그러나 그러한 과잉 보호에 짜증이 난다면 기분이 좋고 정상적인 삶을 살고 싶어서 사랑하는 사람들에게 직접 말하십시오. 도움이나 노력이 필요할 때 직접 요청할 수 있도록 약속을 잡으십시오.
월간 "엠작 마마"
