Andropause : 허브가 당신을 도울 것입니다

폐경은 여성뿐만 아니라 남성에게도 문제입니다. Andropause는 남성이 효능 감소를 느끼게하고 전립선에 문제가 있습니다. 그러나 모든 것에 자연스러운 방법이 있습니다. 안드로 포즈 증상을 완화 할 수있는 허브 알아보기.

남성 갱년기 또는 안드로 파스는 고환의 진행성 호르몬 부전과 관련이 있으며 종종 심각한 건강 문제와 관련이 있습니다. 발기 및 배뇨, 탈모증, 체중 증가, 죽상 동맥 경화증, 기억 및 기타 생활 방식 문제로 어려움을 겪습니다.

Andropause : 발기 문제에 대한 허브

갱년기 남성에게는 호르몬 요법이 있고 남성에게는 비아그라가 있다는 대중의 의견은 완전히 틀렸다. 흔히 흔히 볼 수있는 약초를 섭취하는 것으로 충분합니다. 캡슐 형태의 인삼과 지상파 철퇴는 발기 문제에 도움이됩니다. 그러나 인삼의 경우 가장 효과적인 복용 방법은 잘게 썬 뿌리를 씹는 것임을 기억할 필요가 있습니다.

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다이어트는 테스토스테론 수치에 매우 중요합니다. 낮아진다 지방, 특히 동물성 지방의 풍부함. 따라서 호로 파, 검은 씨앗, 파프리카와 같은 남성 호르몬 수치를 높이는 허브 향신료에 도달하면서 식단을 수정해야합니다. 이 허브는 테스토스테론 수치를 증가시킬뿐만 아니라 소화를 촉진하여 간 기능을 개선하고 위액과 췌장액 분비를 조절합니다.
발기는 블랙 커런트 과일, 로즈힙 주스, 양배추 잎 및 파슬리에 많은 양으로 존재하는 비타민 C에 의해 지원됩니다. 또한 테스토스테론 수치는 호두 나 아몬드를 유지하는 데 도움이됩니다 (매일 소량).
연구에 따르면 식단에 단일 불포화 지방산이 풍부한 남성 (그리고 이러한 제품에 포함 된 것임)이 테스토스테론 수치가 더 높다는 사실이 분명하게 밝혀졌습니다.