팔꿈치와 무릎은 마찰과 동상에 가장 많이 노출되는 신체 부위입니다. 그들은 쉽게 벗겨지고보기 흉하게 보이며 피부가 갈라지고 가렵습니다. 일반 보습 크림은 여기에서 완전히 무력한 상태로 유지되므로 건조한 팔꿈치와 무릎에 효과적인 치료법이 있습니까? 예, 그것은 하나가 아닙니다. 팔꿈치와 무릎의 피부를 재생하는 방법을 찾으십시오. 집이나 미용사에서 만들 수 있습니다.
팔꿈치와 무릎의 피부는 신체의 나머지 부분보다 각화증에 더 취약합니다. 이로 인해 피부가 빠르게 건조되고 이러한 부위가 가렵습니다. 피부는 희끄무레하고 강하게 벗겨지며 때로는 피가 나기도합니다. 대부분의 사람들에게 문제는 특히 겨울에 발생합니다. 팔꿈치와 무릎이 인체에서 가장 튀어 나와서 가장 빨리 해동되기 때문입니다. 또한 이러한 이유로 피부 재생을 가속화하지 않는 긁힘, 타박상 및 타박상이 생기기 쉽습니다.
팔꿈치와 무릎을 부드럽게 만드는 방법에 대해 들어보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.
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"더러운 무릎"효과는 무엇입니까?
어떤 사람들은 "더러운 무릎"또는 "더러운 팔꿈치"의 효과를 찾습니다. 잦은 갈라짐과 심한 건조로 어두워 진 피부의 이름입니다. "더러운 무릎"은 실제로 깨끗하기 때문에 청소할 수 없지만 회색, 갈색 또는 파란색이기 때문에 더러워 보일 수 있습니다. 이 상태를 처리하는 유일한 방법은 팔꿈치와 무릎에 수분을 공급하는 것입니다.
팔꿈치와 무릎의 피부가 건조 해지는 이유
유전 적 근거 외에도 과도한 피부 건조의 원인이 될 수있는 다른 많은 원인이 있습니다. 팔꿈치와 무릎은 동상에 걸리기 쉽습니다. 이 부위에서 피부가 건조 해지는 경향이있는 경우 온도가 섭씨 0도 이상일 때 피부를 보호하고 바지와 팬티 또는 스타킹을 착용하십시오. 재킷 아래에 긴 소매를 입는 것을 잊지 마십시오. 겉보기에 간단 해 보이는이 방법은 피부 박리를 최대 50 %까지 줄일 수 있습니다 (서리는 수분 공급의 가장 지속적인 적 중 하나입니다).
또 다른 이유는 피부 타입에 자극을주는 화장품이나 화학 물질을 사용하기 때문일 수 있습니다. 한 달 동안 천연 비누를 사용하고 세제에 가깝지 않고 어린이를 위해 가루로 옷을 세탁하십시오. 때로는 향수와 방향제의 향기조차도 당신을 민감하게 만들 수 있으며 마른 팔꿈치와 무릎은 증상 중 하나 일 수 있습니다. 또한 염소 처리 된 수영장 방문을 제한하십시오.
또한 읽어보십시오 : PEH 균형 또는 머리카락 관리 방법? 겨울에는 건조한 얼굴 피부. 겨울철 건성 피부의 적절한 관리 바디 로션 : 선택 및 사용 방법?시도했지만 문제가 지속되면 피부과 전문의 나 가정의를 만나야합니다. 건성 팔꿈치와 무릎은 습진, 건선, 아토피 성 피부염, 갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 부신 기능 부전, C 형 간염 (HCV) 중 하나의 증상 일 수 있습니다.
마른 팔꿈치와 무릎에 대한 치료법은 무엇입니까?
- 파라핀 처리 (약 PLN 30-70 비용). 미용실에서 할 수있는 짧은 시술. 따뜻한 파라핀 압축으로 손과 발에 가장 자주 수행됩니다.
- 스파에서 보습 트리트먼트 (비용 150 ~ 300 PLN). 스파 센터에서 제공하는 전신 또는 일부 부위에 대한 보습 또는 보습 트리트먼트를 찾으십시오.
- 광선 요법 (일련의 치료에 대해 300에서 500 PLN의 비용). 자외선 요법은 건선 치료에 사용되며 의사와 상담해야합니다.
피부에 깊은 보습과 매끄러움을주는 화장품에는 다음이 포함됩니다. 이러한 성분 : 요소, 바셀린, 파라핀, 세라마이드, 히알루 론산, 디메 티콘, 글리세린, 라놀린, 젖산, 식물성 기름.
이 문제가 당신에게 영향을 미치는 또 다른 이유는 잘못된 식단입니다. 일주일 동안 먹고 마시는 모든 것을 기록하십시오. 하루에 1 리터 미만의 수분 (물, 주스, 차)을 마시면 탈수 될 수 있습니다. 그러면 몸이 도움을 청하기 때문에 피부가 건조 해집니다. 또한 아보카도, 연어, 고등어, 아몬드, 호두, 땅콩, 렌즈 콩, 올리브 오일, 해바라기 기름, 아마씨 등을 섭취하여 하루에 한 끼 이상 충분한 불포화 지방을 섭취해야합니다. 슬리밍을하는 사람들은 종종 식단에서 지방을 배제하여 피부 상태를 악화 시키며, 물론 팔꿈치와 무릎이 최우선 순위입니다.
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시어 버터 (karite butter) : 특성 및 적용. 시어 버터를 어디에서 사나? 이것은 당신에게 유용 할 것입니다피부를 씻고 건조시키지 않는 방법?
목욕 화장품을 신중하게 선택하십시오. 바와 합성 비누를 세제로 씻지 마십시오. 인기있는 샤워 젤과 목욕 로션도 피부를 건조시킵니다. 식물성 기름이 많은 천연 비누를 구입하십시오. 아마씨를 욕조에 붓고 올리브 오일을 넣으십시오. 너무 오랫동안 욕조에 누워 있지 않도록하십시오. 각 목욕 후,과 알레르기, 기름진 로션 또는 시어 버터, 코코넛 오일로 피부에 수분을 공급하십시오.
팔꿈치와 무릎 관리를위한 수제 화장품 조리법
바나나 마스크 레시피
바나나 반개와 헤비 크림 2 큰술을 섞는다. 마른 부위에 페이스트를 바르고 거즈 나 천 기저귀로 20 분 동안 감싼다.
아마씨 매쉬 요리법
아마씨를 끓으십시오. 죽이 식 으면 건조한 곳에 바르고 15 분 동안 유지합니다. 이 치료를 욕조에서 수행하고 온몸에 씨앗을 칠할 수 있습니다.
피부 미백 레시피
레몬을 반으로 자르고 팔꿈치에 놓은 다음 무릎에 약 10 분 동안 놓습니다. 천연 비타민 C 덕분에 피부를 밝게하고 보습합니다. 피부가 갈라 졌을 때이 방법을 사용하지 마십시오.
허니 마스크 레시피
꿀 한 스푼과 그릭 요거트 한 스푼, 아보카도 반을 섞습니다. 약 20 분 동안 무릎과 팔꿈치에 미사를 바릅니다. 5.
- 올리브유, 버터 또는 피마 자유와 같은 천연 지방을 사용하여 건조한 부위를 윤활하십시오. 집에있을 때마다 옷과 천에 얼룩이 생기지 않도록주의하면서 피부에 윤활유를 바릅니다. 일주일에 두 번 분쇄 커피 또는 굵은 소금으로 문지릅니다. 부석을 사용할 수도 있습니다. 2-3 일마다 모든 치료를 반복하십시오.
