안녕하세요, 아기를 낳는다는 생각은 항상 공황 (임신과 출산이 가장 무서웠습니다)과 연관되어 있었고 저는 아이를 갖지 않겠다고 선언했습니다. 그런데 결혼했을 때 관점이 바뀌고 남편과 자식을 갖고 싶었지만 생각할 때마다 큰 두려움을 느끼고 이건 저것도 먼저 이룰 때가 아니라고 말하고 나는 임신 할 것이다. 동시에 미래의 엄마 나 유모차를 든 행복한 가정을 보면 이런 일이 일어나지 않을까 봐 화가 나고 두렵습니다. 나는 아이들과 아주 잘 접촉하고, 조카를 사랑하고, 그와 함께 자유 시간을 보내고 싶습니다. 저는 32 살이고 결혼 한 지 5 년입니다. 나는 멋진 남편이 있고, 우리는 행복하기 위해 아이 만 있으면되지만, 성관계를 할 때마다 아직은 아닐지도 모른다는 두려움을 느끼고 동시에 임신 할 수 있다는 기쁨을 느끼고 임신 테스트 결과가 부정적 일 때 실망과 슬픔을 느낍니다. 저에게는 모두 매우 혼란스럽고 매우 어렵습니다. 이 막힘이 단번에 떨어지고 내가 엄마가 될 수 있도록 생각을 바꾸는 방법은 무엇입니까?
여보세요! 불행히도 나는 당신이 불안과 강한 두려움 또는 막힘을 다루고 있는지 말할 수 없습니다. 당신이 묘사 한 것은 확실히 상당히 불안한 상태이지만 그것이 당신을 "차단"하고 당신이 임신 할 수 없게 만드는 무언가라면 나는 모릅니다. 차단은 무능하기 때문입니다. 당신은 그것을 약간 다시 썼습니다. 많은 여성의 두려움과 두려움은 임신과 출산과 관련이 있습니다. 이것은 우리가 수세기 동안 두려워 해 왔던 것이고,이 두려움은 우리가 출산 할 때까지 우리를 동반 할 것입니다. 임신하는 순간 상황에 대한 견해가 바뀔 가능성이 큽니다. 기쁨이 두려움보다 클 것이며 모든 것이 잘 될 것이라는 사실을 배제 할 수 없습니다. 그러나 이것이 사실이 아니라면 그러한 문제는 바꿀 수 없기 때문에 적어도 짧은 심리 치료를 받으라고 조언합니다. 여기서 당신은 그것에 대해 조금 생각하고, 그것에 대해 작업하고, 당신에게 맞는 대처 방법을 정확히 찾아야합니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 대부분의 사람들처럼이 문제를 해결할 수 있습니다. 조금만 정리하면됩니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Tatiana Ostaszewska-Mosak그는 임상 건강 심리학자입니다.
그녀는 바르샤바 대학의 심리학 부를 졸업했습니다.
그녀는 항상 스트레스 문제와 그것이 인간 기능에 미치는 영향에 특히 관심이있었습니다.
그는 psycholog.com.pl과 Fertimedica Fertility Center에서 자신의 지식과 경험을 사용합니다.
그녀는 세계적으로 유명한 교수 인 Emma Gonikman과 통합 의학 과정을 마쳤습니다.
